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人为什么会做梦如何理解自己的梦境

小军分享

  很多人都好奇人为什么会做梦的问题,其实,做梦对我们而言也是个人潜意识的情绪释放。下面是小编整理的理解自己的梦境的方法,分享给大家!

  人为什么会做梦

  科学家做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立刻被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行。实验结果发现,梦的剥夺会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温的异常变化,植物神经系统机能有所减弱;同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍等。这就是说,人需要梦。具有梦境活动,是保证人体正常运行的重要因素之一。

  是不是有人不做梦呢?绝大部分科学家相信所有人类都会做梦。如果有人认为自己没有做梦或者很少做梦,那是因为他们醒来后将梦中的情形全部忘记了。有研究表明,无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的科研成果表明,梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,是大脑健康发育和维持正常思维的需要。如果长期无梦睡眠,那反而是值得人们警惕的现象了。

  科学家对梦与睡眠的关系进行了仔细研究,发现梦主要发生于快速眼动睡眠期。什么是快速眼动睡眠呢?这是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特点是快速的眼球水平运动、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。假如一个人被直接从快速眼动睡眠期中被叫醒(比如说被闹钟叫醒),那他极有可能向你报告自己正在做一个栩栩如生的梦。唤醒处于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人,约60~90%的人诉说醒前正在做梦。快速眼动睡眠周期中出现的器官功能变化说明,快速眼动睡眠与梦之间具备一定的生理联系,或者说快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础。梦也有可能发生在其他睡眠时期中,不过比较少见,而且梦境更加模糊。

  梦境颜色代表的意义

  根据心理学家的发现,不同的颜色代表着不同的心理振动频率。它们有不同的特质,以及代表不同的知觉层面。而依据每个人不同的生活经历,相同的颜色也会代表着不同的意思。

  红色

  浅红色代表着爱情。异性缘极佳。好好地享受一下爱情的甜蜜吧!如果你还是happy single,那你心目中的他就在不远之处。将会遇上一个人,和你携手展开新恋情。如果你着到的是一位穿着深红色的女郎或一辆深红色的车,你可要当心点!深红色代表诱惑、危险。它有警告之意。时时刻刻要有危机感,在紧急事故发生时,就不会手忙脚乱。你要巧妙处理人际关系,尤其是你的脾气,若闹翻的话是很难收拾残局的!

  黄色

  黄色本身是一个阳光的颜色。它常常会带给周围的人欢乐、喜悦。如果你梦到有人穿着一件黄色的衣服或驾着黄色的车,或许他就是那带给你永远快乐、幸福的人。在做决定时,你会举棋不定,不果断。遇到状况时,只要坚持自己的立场,即使别人再与你争辩也是没有用的。

  绿色

  绿色代表着新的开始、成长的过程。如果你梦到一大片翠绿的草原,那你的生活即将会有新的改变。如果你现在正经历一些不如意的事情,那一切就要画上一个终止符。整理好心情,期待新的开始吧!不妨重新安排你的工作。你可能有意想不到的收获。深绿色代表着妒忌的心理。你在现实生活里,无法很大方地和别人分享某些东西。

  蓝色

  蓝色并不代表你的心情会很郁闷。它反而是一个轻松、愉快的颜色。你可大方地让自己的心情放个假,轻松地等待将要来临的挑战。对于感情,如果你的情人穿着全蓝色,那表示你们的感情要开始变得冰冷、陌生。你可要多花点时间来解决两人的问题。在事业上,你也因为无法接受改变而放弃了很多好机会。

  黑色

  黑色是当缺乏灯光照射时所形成的影子。如果你梦到了黑色,那表示你将会发现一段你不曾知道的事实,又或者,你一直隐藏在心里的感受即将被周围的人发现。黑色代表着危险,它也往往跟邪恶扯上关系。如果梦到自己走进一间黑屋子或梦到一位穿黑衣的人,你可要当心,那表示将会有人在你的感情或者事业上搞破坏,或甚至给你的生活带来危险。

  白色

  白色代表着希望,纯朴、和平。你所经历的一切痛苦、不顺利的事将会结束。梦里出现了一位穿着白衣的人,那他可能就是会把你带出困境的恩人。如果你梦到自己被困在一间全白色的房间里,那就表示你的心里其实是很空虚、寂寞的。你很期待能为生活增添一些色彩。在爱情上,你也开始厌倦了那如白开水一般,淡而无味的感情。

  常见10种梦境分析

  失足坠落

  你有没有体验过快要睡着时,突然有种身体要往下掉的感觉?或者腿猛的一蹬差点从悬崖上坠落的感觉?这种从高处摔落或是突然陷落的梦境,通常意味着自己白天可能情绪失控,或是对自己情绪失控感到恐惧的一种现象。

  全身脱光光

  会梦到全身脱光光没穿衣服,通常有两种解释。一种是做梦者担心自己不想被大家知道的事情曝光,另一种解释是自卑,做梦者深怕别人都能透过表面看穿自己的弱点一样。

  被人追或是追别人

  如果你梦到自己被别人追的话,其实就代表你没有安全感,而且还非常的强烈,也或者是做梦的人内心有愧疚感,还有些解释说,你梦到在梦里追你的东西,也可能表示做梦的人自己还没有接受的事物。

  被人背叛

  如果做梦者梦到爱人出轨,这并不意味着潜意识发现到另一半偷吃的蛛丝马迹;梦到被朋友背叛或被朋友从背后突然捅一刀,代表的是被抛弃和疏远。如果一个人生活中常常担心被背叛,那么潜意识也会在梦中传达给做梦者。

  牙齿掉了

  梦到牙齿掉了通常是代表对外表或年龄的自知,或是对丢脸感到恐惧。如果做梦者本身就有牙痛的现象,半夜又做掉牙的梦,那就代表做梦者潜意识中有的担忧的心态存在。

  迷路

  梦到迷路通常是代表着做梦者有种迷失的感觉,但在哪边迷路很重要。如果梦到自己到了一个陌生的地方,那么意味着自己不确定自己想要什么;如果在森林里或城市里迷路,那就代表做梦者生活中遇到瓶颈。

  被困住或是被监禁

  如果你梦到自己被困住了,这可能反映的就是自己在现实里面的困境,可能是你被困在工作中或者没有办法选择,也有人说,如果梦到被困的话也表示做梦者有不愿意妥协的事情。

  考试

  人会梦到自己在考试,代表考试在现实生活中实在让人压力很大,因此在潜意识中会希望自己能考出好成绩。如果梦到一场自己完全没有把握的考试,就意味着做梦者害怕面对生活中未知的挑战,但如果梦到自己考很烂,不用担心,这有可能是一个好兆头。

  死亡

  梦到自己死掉就代表着新的开始;梦到坟墓或墓碑就代表自己的某个部分已经死亡了。另一种梦到死亡的说法显示,其实人会梦到死亡是因为潜意识中对死亡感到本能的恐惧。

  身体的某个部位受伤

  如果做梦者梦到自己在自残,代表做梦者害怕自己的行为会妨碍到自身利益。如果做梦者梦到别人伤害自己,那就代表做梦者很有可能在现实中会被炒鱿鱼。不过梦到身体受伤也是有分好几种情形,如果做梦者在梦中成功抵挡他人来伤害自己,就代表做梦者有能力解决困扰自己事物。如果在梦里感觉很痛,那代表做梦者可能想到过去曾经历过的疼痛,或是情感上的伤害。

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