2017年西安爬山八大好去处
周末假期厌倦了待在家里，那就叫上三两好友一起去爬山吧，那么西安有什么爬山的好去处呢?下面由学习啦小编整理了2017年西安爬山八大好去处的相关知识，希望对你有帮助。
2017西安爬山八大好去处推荐一
西安爬山好去处——西岳华山
华山是我国著名的五岳之一，海拔2154.9米居五岳之首，位于陕西省西安以东120公里历史文化故地渭南市的华阴县境内，北临坦荡的渭河平原和咆哮的黄河，南依秦岭，是秦岭支脉分水脊的北侧的一座花岗岩山。凭藉大自然风云变换的装扮，华山的千姿万态被有声有色的勾画出来，是国家级风景名胜区。
华山不仅雄伟奇险，而且山势峻峭，壁立千仞，群峰挺秀，以险峻称雄于世，自古以来就有"华山天下险"、"奇险天下第一山"的说法，正因为如此，华山多少年以来吸引了无数勇敢者。奇险能激发人的勇气和智慧，不畏险阻攀登的精神，使人身临其境地感受祖国山川的壮美。
华山是一座文化山，文化底蕴深厚，文化内涵丰富。道教文化、杨氏文化、洞龛文化、棋类文化、碑石文化以及历史遗迹、神化传说和历代文人流传下来的诗歌乐章，构成了华山文化的主旋律。
门票：淡季90元，旺季180元
交通：距西安120公里，在火车站乘专线火车至华山站下，或在火车站乘专线旅游车前往。
西安爬山好去处——太白山
太白山位于陕西宝鸡，秦岭北麓,眉县、太白县、周至县三县境内。是我国著名的秦岭山脉的主峰，也是我国大陆东部的第一高峰，海拔3767米。秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的分水岭。太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就给人们披上了一层神秘的色彩，更为中外科学家和文人学士所向往。
太白山以其高、寒、险、奇、秀富饶和神秘的特点闻名于世，称雄于华夏。"太白积雪六月天"是著名的关中八景之一。唐诗人杜甫有"犹瞻太白雪，喜遇武功天"之比喻。
太白山由于地质地貌、山岳冰川、源泉秀水、森林群落、天象景观、奇花异草、人文历史构成了完美的景观体系，是最佳的生态旅游景区。
门票：淡季40元，旺季70元
交通：乘坐西安至眉县客车眉县槐芽东站下车(火车站对面的陕西省长途汽车站乘车),再乘去汤峪口的车,沿途经过红崖头村猕猴桃产业园。
西安爬山好去处——骊山
骊山位于西安临潼区城南，属秦岭山脉的一个支脉，最高峰九龙顶海拔1301.9米，由东西秀玲组成，山势逶迤，树木葱茏，远望宛如一匹苍黛色的骏马而得名。骊山也因景色翠秀，美如锦绣，故又名"绣岭"。每当夕阳西下，骊山辉映在金色的晚霞之中，景色格外绮丽，有"骊山晚照"之美誉。
骊山风景秀丽，相传周幽王在此建骊宫，秦始皇时改为"骊山汤"，汉武帝时扩建为离宫，唐太宗营建宫殿取名"汤泉宫"，唐玄宗再次扩建取名华清宫，因以温泉为特征，又称华清池。华清池内的五间厅是1936年"西安事变"爆发时，蒋介石住地。骊山也是秦始皇陵墓所在地。
门票：淡季45元，旺季70元
交通：西安火车站306西安-兵马俑专线车即可到达。
西安爬山好去处——翠华山
翠华山是自然风景名胜区，位于西安市南23公里的秦岭北脉，海拔2132米，面积1785公顷。以"终南独秀"和"中国地质地貌博物馆"著称。
翠华山旅游景区由碧山湖景区、天池景区和山崩石海景区三部分组成。翠华山原名太乙山，传说有太乙真人在此修炼过，所以得此名。自秦王朝起，就已是皇家"上林苑"、"御花园"之地。秦王赢政曾经在次狩猎休闲，汉武帝曾在此设立祭天道场，秦圣宫是唐王李世民避暑消夏行宫。这里被人们视为三秦旅游胜地。1992年批为"终南山国家森林公园"，1997年推荐入"西安旅游十大景"之一。
门票：淡季45元，旺季70元
交通：翠华山据西安城南30公里，可在火车站乘600、603路到电视塔换乘905路旅游专线直达翠华山。
2017西安爬山八大好去处推荐二
西安爬山好去处——终南山
又名太乙山、地肺山、中南山、周南山，简称南山，是秦岭山脉的一段，西起陕西宝鸡眉县，东至陕西蓝田，千峰叠翠，景色幽美，素有"仙都"、"洞天之冠"和"天下第一福地"的美称。主峰位于周至县境内，海拔2604米。对联："福如东海长流水，寿比南山不老松"中的南山指的就是此山。
终南山地形险阻、道路崎岖，大谷有五，小谷过百，连绵数百里。《左传》称终南山"九州之险"，《史记》说秦岭是"天下之阻"。终南山为道教发祥地之一。
门票：淡季20元，旺季30元
交通：在南郊汽车站乘坐去翠华山的专线均可到达。
西安爬山好去处——九华山
九华山,坐落在户县正南20公里处,位于皂峪与谭峪分水的南端。主峰海拔1700米,山下有弥陀寺。据石碑记载得知,先有九华山庙,后有弥陀寺。庙约创建于隋唐,南宋之前,有四川高僧义公和尚住寺布叫,徒众甚多。
九华山的得名,因其岭的南端相继高起了九峰,故仿佛教四大名山之一的安徽九华山而命之.
九华十二景：灯盏窝、青龙岭、望乡台、灵云塔、玉井池、虎刨泉、南天门、断层崖、佛爷洞、滴水池、神仙洞、天棚等。九华山,为终南名峰之一。登上山的最高处,东望圭峰,巍峨挺拔,明媚秀丽。西望甘、涝诸谷,沟壑纵横,波涛起伏。南望终南诸峰,丛峦环抱,群峰耸起。北望秦川大地,沃野千里,田连阡陌,尽收眼底。
地理位置：陕西西安市户县城南约20公里。
西安爬山好去处——南宫山
南宫山，又名笔架山。系大巴山北坡化龙山支脉余脉，最高海波2267.4米。在历史上，曾是久负盛名的风景旅游胜地。南宫山森林公园，位于岚皋县东部，距安康市汉滨区92公里。总面积7648公顷，其中金顶、东石林、西石林、二郞坪、莲花寨五大景区面积2663公顷，有景点景物144个。以奇、险、野、秀、幽为特色，是旅游观光，休闲度假，消夏避暑的好去处。
南宫山旅游攻略
景点类型：山水
景点位置：位于陕西省安康市岚皋县城20公里的大巴山支脉。
景点门票：50 元
开放时间：早6：00—晚10：00;
乘车线路：可以在巴山中路地安康汽车站坐车，或者在安火路口也可以乘坐前往南宫山的专线车， 非常方便。(安康—岚皋—南宫山)。
西安爬山好去处——少华山
少华山位于陕西白水县境内。白水河自西北环流山下，这里山青水秀，风景幽雅，是一处灵境胜地。少华山属石灰岩山地，山上原始石洞颇多，当地群众沿山路依借山洞的天然形势，修庙琮，塑神像，凿石开路，设置栈道、铁索、椽板。攀援而上，如同按比例缩小的华山，因而取名少华山。
少华山上现有齐云洞、观音洞、希夷崖等景点。山南二十米处，有白水八景之一的"龙潭瀑布"。此处由于两岸石崖狭窄，有高约丈余的大石头阻挡流水，形成较大的瀑布。水流至此奔腾汹涌，一泻而下，响声雷动。对此历代游人题赞的诗句很多。摩崖上保留至今的宋朝元符年间的"石罅声中闻漆水，寒云景时见青山"诗句，就是其中之一。
门票：淡季60元，旺季90元(以景区实际价格为准)
地理位置：少华山国家森林公园位于陕西省华县县城东南5公里处的秦岭北麓，西距西安85公里，东距华山30公里，处于陕西东线旅游黄金线上。
相关：爬山注意事项
1.下面的人不适合登山：腿部有疾病的人，比如关节炎、骨关节病和骨质疏松症。冠心病患者，爬山时体力消耗较大，血液循环加快，身体负担加重，易诱发心绞痛、心肌梗塞。癫痫病患者，一旦癫痫发作，有生命危险。眩晕症患者，容易摔倒。有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行。
2.适宜的运动强度会使机体的脑胰腺素水平升高，脑胰腺素有抑制食欲、增加机体产热的作用，因此爬山以后常常会感到食欲降低，摄食量下降。所以感觉到饿是正常的。
3.爬山一般选择清晨为好，忌天未亮时登山。清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山，或者下午气温稍高时爬山。
4.运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，或者在运动前10～15分钟饮水400～600毫升，减轻运动时缺水程度。
5.爬山时，不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。放松一下，才能更好地保持肌群能力，使血液从肢体回到心脏。
6.饮料应选择含有适当糖分及电解度(并最好选择含有维生素C)的，以尽快减轻疲劳感，恢复体力。
7.在饮食方面除了根据个人的情况而摄取足够的能量外，维生素的供给不可缺少，特别应注意每天补充适量的维生素A、维生素B及维生素D。
8.食物应易于消化，少食含粗纤维和易产气的食物(芹菜、韭菜、大豆等)，多吃碱性食物、蔬菜、水果、海带等，以利于体内酸碱平衡，增加碱的储备，提高运动能力。
9.登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。
10.老年人和体弱的人要注意，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
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