浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞论文

　　“空巢老人”，一般是指子女离家后的中老年人。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。 当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合症。随着我国经济的发展，老龄化问题日益突出，其中“空巢老人”现象尤其引人关注。以下是学习啦小编今天为大家精心准备的：浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞相关论文。内容仅供参考，欢迎阅读!

　　浅谈空巢老人心理健康现状与广场舞全文如下：

　　目前，中国已进入老龄社会，空巢老人逐渐增多。世界卫生组织将超过60周岁及以上的无子女陪伴的社会人群定义为空巢老人。空巢老人主要分为3大类。第一类是没有子女的孤寡老人，第二类是有子女但是却分开居住的老人，第三类是儿女因为工作或学习远在外地的老人。按照世界卫生组织对空巢老人的60以及以上的年龄界定来看，吉首市有14.67%的人群符合了老人的年龄界定。

　　1 研究对象与方法

　　1.1研究对象

　　本研究以吉首市空巢老人心理健康现状及广场舞调控为研究对象，中国论文网经验丰富前期以吉首市100名空巢老人为调查对象，后期以吉首市10名心理健康水平低的空巢老人为调查对象。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法

　　通过吉首大学图书馆期刊平台，在中国学术期刊网万方数字资源，中国知网，读秀中文网内期刊数据库进行优秀本科生毕业论文、硕士论文、博士学位论文数据检索，对最近10年之间的相关资料进行查阅、总结、综述。

　　1.2.2心理测量法

　　(1)心理测量工具：采用《症状自评量表(SCL90)》对吉首市空巢老人进行测试，通过咨询专家、并综合考虑调查时问问题以及吉首市空巢老人的相关现状等因素，采用躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、睡眠及饮食五个方面的分量表。量表使用的效度系数在0.770.90之问，其评定结果拥有较高的信效度。

　　(2)心理测量程序：第一次发放测量表在开展广场舞调控活动前，统计相关数据并得出结果，筛选出实验对象，共发放问卷100份，有效问卷94份，有效回收率为94%，筛选出实验对象共10名占总抽样人数的20%;第二次发放问卷是在广场舞调控实验完成后现场发放，共发放10份，有效问卷10份，有效回收率为 100%。

　　1.2.3实验法

　　(1)实验时问：2014年6月29日到2014年9月27日，为期105天，五周。(2)实验目的：通过广场舞调控实验促进空巢老人心理健康。(3)实验对象：吉首市心理健康水平低的空巢老人。)(4)实验方法：采用互动、示范、讲解的形式，开展一些适合老年人的广场舞练习。(5)实验步骤：实验前的《症状自评量表

　　实验内容：前期通过现场观察空巢老人平时的娱乐活动，并讲解广场舞的基础常识;中期进行简单的广场舞练习，中国论文网学科全面主要采用了健美操、扇子舞、摆手舞、交际舞这四大系列的舞蹈进行调控实验;后期开展一些简单可行并促进人际交往的广场舞，如：集体舞、五人舞等。

　　1.2.4数据统计法

　　对全部调查数据运用Snss 17.0对所收回的问卷进行统计处理。并对所调查的有关数据进行一些常规的统计处理。

　　1.2.5对比分析法

　　将实验前测试数据与试验后测试数据进行前后对比，说明广场舞调控实验效果。

　　1.2.6逻辑分析法

　　对收集到的调查材料运用归纳、判断、综合、分类、比较、推理等逻辑分析方法，对取得的各种信息进行较深入的研究，论证有关结论和建议。

　　2 结果与分析

　　2.1吉首市空巢老人心理健康现状

　　表1显示，吉首市空巢老人心理健康评分与常模比较，在躯体化、人际关系、抑郁、恐怖、焦虑上有20人得分均高于常模，并出现了非常显著性差异(P<0.01)。说明吉首市空巢老人的心理健康水平程度，研究确定将心理健康得分排在最后20名老年人作为实验对象，广场舞调控内容主要围绕躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖方而展开。

　　2.2实施广场舞调控的过程

　　2.2.1前期(2013.4-2013.3)

　　第一阶段：了解本研究20名空巢老人的基本情况。

　　第二阶段：通过老师组织空巢老人进行广场舞教学以及练习。在跳广场舞结束时，会有相应的关于广场舞的随堂问题，激发他们的思考能力，培养他们对广场舞的兴趣。增进彼此之问的感情与信任。

　　2.2.2中期(2013.7-2014.4)

　　对有情绪焦虑、不安的空巢老人，开展竞赛式广场舞比赛，尤其能让他们发泄心中的焦虑情绪。在负面情绪得到适当宣泄后，再采用能体验温馨感受的放松运动，如相互按摩手脚等方式，让空巢老人体验不同的情感感受。

　　2.2.3后期(2014.5- 2014.6)

　　第一阶段：贯穿于整个研究过程的单独谈话和强化物的使用。每一次广场舞练习的运用后都要与被研究对象进行个别谈话，主要是了解其感受和想法，对其练习过程中所出现的正向行为进行表扬，对反复出现的不当行为委婉提醒。对于年纪较大的空巢老人可以使用代表进步的小礼物、印章等强化物，对开始形成的正向行为进行强化。

　　第二阶段：同时在广场舞练习当中多注意实验对象的变化，多多主动与他们交流，玩一些集体性的、语言思维类的游戏，锻炼他们的思维能力和语言表达能力厂通过其语言动作来了解更多的信息，使他们向着健康的生活方式走卜去。

　　2.3吉首市空巢老人实施广场舞调控后的效果评价

　　吉首市在广场舞调控实施前后躯体化、抑郁、焦虑上不存在显著性差异，而在人际关系上有显著差异

　　3 结论与建议

　　3.1结论

　　通过心理健康测试，部分空巢老人在躯体化，抑郁，人际关系，恐怖上得分高于常模，并在抑郁，人际关系上出现显著差异，在抑郁，恐怖上出现非常显著差异。实施广场舞调控实验后，20名心理健康水平低的空巢老人的躯体化、人际关系、抑郁、恐怖和焦虑在这五个因子的分都卜降了，说明广场舞调控取得了一定的效果，并且对空巢老人起到了积极影响，对他们的生活起到了很好的促进作用。

　　3.2建议

　　心理健康问题是空巢老人生活中出现的常见问题，空巢老人由于他们处在特殊的生活环境心理健康问题更应该多加关注。在各个空巢老人家庭中中要开展类似的体验与调控活动来克服心理障碍不是一件容易的事情，需要得到社会以及周围人群的支持和帮助，从而改善个别空巢老人的心理健康。加强广场舞锻炼项目的开发与创新，增强吉首市空巢老人参与广场舞锻炼的兴趣，合理利用广场舞锻炼释放心理压力，促进心理健康。加强对空巢老人广场舞锻炼的要求，规范空巢老人的健康生活方式。