大学生就业心理障碍及调适研究论文

　　大学生就业难已经成为了全社会普遍关注的问题。面对越来越严峻的就业形势，大学生就业择业过程中会出现不少的心理障碍。下面是学习啦小编给大家推荐的大学生就业心理障碍及调适研究论文，希望大家喜欢!

　　大学生就业心理障碍及调适研究论文篇一

　　《当代大学生就业心理障碍及调适研究》

　　摘 要：就业难已经成为了全社会普遍关注的问题。面对越来越严峻的就业形势，大学生就业择业过程中会出现不少的心理障碍。文章主要分析了大学生就业存在的主要心理障碍及其原因，并有针对性地提出了就业心理障碍的解决途径。

　　关键词：大学生 就业 心理障碍

　　1 大学生就业存在的主要心理障碍

　　1.1 焦虑心理

　　初出茅庐的大学生对就业充满了激情，但是由于受到客观因素的制约，这些宏图壮志往往不能够实现，导致他们在就业过程中制定了不切实际的目标。找工作的过程并没有他们想象中简单，在多次碰壁之后，内心多少会受到冲击和影响，进而演变成了焦虑情绪，使得刚进入校园的大学生便产生了隐隐的就业忧郁心理，面对外界越来越严峻的就业形势，他们没有勇气来面对残酷的现实。

　　1.2 自卑心理

　　很大一部分大学生由于没有进入社会，不能正确估计自己的和社会竞争对手的实力，就会出现自卑心理，妄自菲薄，进而出现了怯场、不愿参加社交活动，处事优柔寡断、过于拘谨等现象，局限在自己的生活圈子里不愿迈出脚步。学习成绩虽然优秀却没有充足的工作经验，无法显现出理论上的优势。尤其在面临毕业的时候，用人单位越来越挑剔，面试的时候更需要求职者主动地毛遂自荐，但是由于自卑心理而不敢言表导致机会的流失。①此外，家境不好，或是出身于农村的学生在面试的时候就更悲观，没有足够的勇气面对激烈的竞争，没有足够的信心赢得胜利，导致就业不成功。

　　1.3 从众心理

　　大学正是青少年人格趋于完善的关键时期，容易受到社会因素的影响和干扰，出现较为严重的从众心理，随波逐流，缺乏个人主见。在就业过程中，一部分学生忽略了自身专业的特点，一味强调选择一份待遇优厚的职业，扎堆往中心城市或经济发达地区就业，只希望薪资丰厚却没有关注到发展空间和上升前景，表现出严重的拜金主义和功利主义。此外，部分学生在找工作时并没有考虑到自己的兴趣所在，而是一味寻求所谓的热门单位、热门职业，在有限的空间里有这么多的人竞争，压力不言而喻。从众心理导致当今社会出现了“有人无业就”或“有业无人就”的情况。

　　2 导致当代大学生就业心理障碍的原因

　　2.1 生理和心理发育的不平衡

　　大学生正处于青春期，生理和心理的发育都没有完全成熟，由于自幼生长在一帆风顺的环境中，没有经历过大风大浪，只是在学校和家庭小范围之间活动，没有机会接触到外面的世界，缺乏社会经验，心理素质普遍较差。大学生进入大学之前对于老师、家长有较强的依赖性，进入大学后，没有父母和老师的监督，必须学会自我约束和管制，但由于抵制诱惑的能力较弱，常会沉迷其中，无法自拔。这种生理与心理上的不平衡，导致大学生在面对就业择业的关键问题的时候，极易出现各种各样的心理障碍，干扰着大学生思维方式和思考角度。②

　　2.2 思想认知和行为实践的脱轨

　　当代大学生处于青春发育期，正经历着生理与心理的逐渐发育过程，但生理上的成熟不表示心理上也成熟。在面对抉择判断时，往往口头上具有较强的认知能力，明辨是非善恶，但是落实到实际行动时，又由于缺乏自我约束能力，而产生的“知行不一致”的状况。许多大学生都明白要克服自己的心理障碍，但是由于大学生活缺少老师、家长的监督，宽松自由的环境使其放浪自我而荒废学业，轻视道德品格建设，突显出了个人主义色彩，忽视了团队协作能力的培养。③正是因为自我放松、懈怠，导致在面对激烈的就业竞争时候，大学生没有足够的实力，进而产生了焦虑、自卑等心理障碍。

　　2.3 个人期望和就业形势的落差

　　在过往的成长历程中，大学生大多被看作是 “天之骄子、社会人才”，这就导致大学生对自己有着错误的认识和定位，往往高估自己的能力。在找工作的时候眼高手低，硬件要求非常高，个人期望值过高。他们没有清楚地意识到当今社会就业的形势，缺乏对自己客观的评价，脱离现实，一旦受挫，很容易陷入自责、自卑中一蹶不振。严峻的就业形势，加上较差的心理承受力，导致部分大学生不能很好地调节自己的心态，走上了心理畸形的道路。

　　3 当代大学生就业心理障碍解决途径

　　3.1 引导大学生正确认识自我与环境

　　事实上，就业制度的深化改革已经为大学生提供了一个公平、公开、公正的就业择业平台，他们有更多的选择和更宽广的发展空间，可以选择符合自己兴趣和特长的职业，全身心地投入其中，在自己擅长的领域创建一片天地。应该让大学生充分意识到就业现实状况和前景，进而正确评估自己的实力，不能骄傲自大，也不能悲观胆怯，比较之后改进不足，开拓进取，培养起强烈的竞争意识，才能在竞争中获得胜利。④

　　3.2 全面指导大学生进行职业生涯规划

　　对大学生进行职业指导，是帮助大学生建立系统、完整职业生涯规划的一个重要步骤。首先，对自己进行客观、正确的评估，对环境进行客观、科学的评估，从而准确自我定位，对自己的职业做出选择。其次，确定职业发展路线。在确定目标职业之后，就要制定发展线路线发展。不同的线路对学生自身也有不同的要求，因此要针对性地加强自我素养的提升。其次，确定最终的职业生涯目标。可以将自己的生涯目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标几个阶段。每个阶段制定相应的计划来靠近这个目标，最终实现完整的职业生涯规划。

　　3.3 强化自我创业教育

　　当前大学生思想状态千变万化，性格各异，统一的团体性指导已经不能满足学生的需求。因此创业教育是不可或缺的。它有助于鼓励学生从自身的特点、兴趣、社会的需要出发，在不同的领域和行业中创造出自己的天地，真正做到“条条大路通罗马”。⑤同时，自主创业课程应该帮助学生预见未来就业前景，借鉴典型的成功案例来激起学生对于创业的热情和好奇心，全方位提升学生的独立自主性和创新能力，培养学生树立艰苦创业、刻苦奋斗的创业精神。通过就业指导，引导学生从被动地等待工作机会转变为创造就业机会，不受当前就业形势的过多牵绊，使自己的聪明才智有充分施展的余地，最终实现自己的人生价值。

　　注释

　　① 周晏.大学生就业心理障碍及其调适[J].吉林工程技术师范学院学报，2010.26(8)：23-25.

　　② 王波，姜东洋.大学毕业生就业前心理状态探析及自我调整[J].世纪桥，2010(23)：74-75.

　　③ 卢海涛，才华，张莹，李忠华.当代大学生的就业心理问题及应对措施[J].燕山大学学报，2010.11(12)：135-137.

　　④ 游敏.就业压力下大学生择业行为与心理健康的关系研究[J].内蒙古民族大学学报，2010.16(1)：113-114.

　　⑤ 章志图.高校特殊群体学生维稳工作探析[J].青年教育，2011(1)：93-96.

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