团体心理咨询论文(2)
团体心理咨询论文篇二
《开展团体心理咨询的注意要点》
【摘要】在社会的很多领域，团体咨询正在被越来越广泛地关注与应用。心理咨询者利用这种特殊形式的咨询方式时，不可避免地会触及一些不容忽视的工作要点，这些要点就是开展团体心理咨询成败的关键。本文就相关的要点展开研究。
【关键词】团体心理咨询团体成员注意要点
团体心理咨询是从英文group counseling翻译而来的。group可译为小组、团体、群体、集体，counseling亦可译为咨商、咨询、辅导，所以团体咨询与小组辅导、集体咨询、团体辅导概念相同。顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询师根据来访者问题的相似性或来访者自发组成小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展问题或心理问题。
团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己的问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流、相互作用、相互影响来实现的。具体而言，有以下几个特点：(1)团体咨询感染力强、影响广泛，这是因为团体成员间的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。(2)团体咨询效率高、省时省力。相对于个体咨询，团体咨询在解决问题方面是很有效率的，并且团体的群体特征，也会给团体成员带来其他方面的收获。(3)团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中。”也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了心理咨询与生活的距离，使得咨询较容易出现成果，而成果也较容易迁移到日常生活中。
同时，也因为这些特点，在实际团体咨询中可能会出现一些特别情况，如个别团体成员对活动的不合作与阻抗可能会降低其他成员的参与度、团体活动选择不当可能会造成冷场等。因此，应注意以下要点：
一 团队主题的确定应简洁明快
确定主题时应开门见山，如人际关系促进、自我探索等，能让团队成员清晰地知道本次团队咨询的主要内容和目的。若团队主题过于冗长、晦涩或专业术语过多，会让团体成员理解错误，从心理上对团体咨询产生畏惧，从而降低目标的期望值。
二 团体成员的筛选应谨慎认真
团体咨询的成功与否相当程度取决于所选择成员的性质，下面几点可供参考：某一定范围内的问题才可借团体加以有效处置;成员必须符合某些人格特质;本次团体咨询对哪些成员可能无效应有一定程度的把握。通常可借团体有效协助的问题范围包括：自我概念、人际功能等。团体成员应符合的人格特质包括：有动机的、想改变、准备好要做、完全是自愿参加不受任何其他压力的。在甄选团体成员的过程中应至少有两次的深入会谈。第一次收集资料，形成初步印象。告知团体的目标与过程、指定家庭作业(包括列出想在团体中处理的问题清单、想达到的相关目标以及一份简单自传)，在校大学生可参考大学生心理健康测评量表或心理档案，旨在准确评估其参团动机。第二次会谈则是就其提供资料予以分析测试其动机意愿的程度，讨论决定其是否适宜加入该团队。接受成员进入团体后，指导老师应准备一份团体心理咨询问题的目标清单。另外，团体成员在某种程度上要有言语表达或做自我探索的能力。临床经验显示有些个体不适合从这一互动形式的团体治疗中获益，下列为不适合参加团体咨询者：(1)严重忧郁症者;(2)急性精神分裂症者;(3)偏执型人格者;(4)极度类分裂型人格者;(5)药瘾或酒瘾患者;(6)反社会人格者;(7)虑病型精神官能症者;(8)自恋型人格者等。在告知其不能参加该团体时，应注意措辞、态度及语气，如：很抱歉，我们分析了你想要解决的问题，可能这次团体咨询不能解决你的问题，但是我们以后的团体依然欢迎你的加入。
三 活动的选取及设计应切合主题
在团体心理咨询中要应用很多活动和游戏，但是活动与游戏都是为咨询服务的，不然就会是气氛热烈但难以组织，导致成效不佳。活动内容设计是难点和关键。每次团体心理咨询的活动设计因团队主题、团体咨询开展深入程度和成员特质如年龄性别等不同而不同，这就需要组织者要查找资料，精心准备，才会取得预期的效果。通常一次团体心理咨询设计两个活动，其中第一个以热场、活跃气氛为主，起到促进团体成员间认识，增进团队的凝聚力，加强个体的自我开放，建立团队的信任感等作用，适宜选用如大风吹、滚雪球、数七等。第二个活动则是与团体咨询的主题或者单元主题相关，旨在激起团体成员进行自我探索或自我修整，适宜选用如风雨同舟、瞎子背瘸子、信任背摔、齐眉棍等。在选取和设计活动时要多维度评估，结合成员实际情况如家庭经历、性格特点、性别比例等，充分考虑有可能出现的意外情况，如冷场、阻抗等，并做好相关准备。如果在策划阶段没有充分预期在团训进行中会出现的状况，会导致在活动中大家七嘴八舌地进行讨论。
四 指导者应做好准备工作
指导者在团体咨询过程中起引导作用，掌握着整个咨询的大方向，因此应做好准备工作。指导者在热身活动中表情方面要尽量做到真诚、自然、亲切、有感染力;语言方面要做到流利地表达;在情感上要有强烈的感召力。指导者对于活动项目的规则应充分准备，熟练掌握。否则易造成成员对活动的各种疑问，对指导者的权威性是一种削弱。顺利而有效地指导活动进行，对于团体咨询的效果具有深远的意义。指导者在整个活动中一定要以公正的形象维持整个活动的开展。这样就能营造出一种坚持公平、保证正义的团体氛围，有利于形成信任、依赖的团体气氛。指导者要善于调动团体气氛，烘托活动顺利进行的外部支持环境。团体氛围的形成直接关系到活动效果到达的程度，因此指导者要具有感染力。这种感染力来自设身处地的思考与真诚的态度。在分享阶段作为指导者对成员的发言要进行及时的反馈，或重复发言者的内容;或对发言者进行解答;或对疑问予以指导;或对发言者的内容进行概括、总结。切忌对成员的发言不做任何反馈。
五 结束语与结束的方式
每次单元结束时，应选择合适的结束方式和相应的结束语。结束方式的选择应结合该单元的主题，如指导教师在第一次团体活动结束时选择教会大家一种握手的方式“同心圆”，旨在消除团队刚成立时带来的陌生感，增进团队成员之间的信任感;在第二次团体活动结束时教会大家另一种握手方式“步步高”，旨在引导成员开放自我。在之后的团体活动结束时，可以选取相应的握手方式。结束语的选择也很重要，要深入人心，一方面要引起团队成员的触动和共鸣，促进团队成员的自我探索与思考，另一方面要对团体咨询的环节起到承上启下的作用。
六 对团体咨询的过程应加以总结并接受督导
团体心理咨询的过程是指导者理论知识、技能、素质与团队成员心理问题和人格全面作用的过程。这种过程是咨访双方心理能量的不断挖掘。正误得失，有很大的主观因素。因此，对团体咨询的每个阶段应加以总结，分析各环节的主题设置是否得当，活动安排是否合理，团队分享是否到位，这样才能检验目标的达成度，同时对于下一个环节的安排有帮助，更重要的是，增加指导者的经验积累，促进其心理成长。同时，咨询师自身也可能存在心理问题。咨询师在他们的工作和生活过程中，也会遇到很多问题，如工作压力、同事关系紧张等，这些问题不仅会影响到指导者的心理健康，而且会影响团体咨询效果，对此，最好的解决办法是去进行心理督导。
除此之外，团体心理咨询贵在经验的积累与咨询师的引导。在实际操作过程中，切不可照本宣科，形式化、程序化;力求用心去做，灵活运用，及时修整，接受督导。
参考文献
[1]刘勇.团体心理辅导与训练[M].广州：中山大学出版社，2007
[2]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005
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