大学生恋爱心理健康分析论文

　　爱情是人类永恒的话题，随着社会的进步与开放，大学生们开始关注自己的精神世界，爱情也随之着进入到了心理学界的研究领域。下面是学习啦小编为大家整理的大学生恋爱心理健康论文，供大家参考。

　　大学生恋爱心理健康论文篇一：大学生恋爱心理探析

　　摘要：爱情是大学校园经久不衰的话题。从恋爱的含义、大学生恋爱的动机以及恋爱的特点进行逐步分析，并提出正确对待大学生恋爱的对策，一是建立积极健康的校园文化氛围，二是引导大学生端正恋爱动机，三是增强大学生抗失恋挫折的承受能力。

　　关键词：大学生;恋爱;心理

　　古往今来，爱情都是亘古不变的话题，在大学校园里，爱情更是得到了社会、家庭、学校、老师和学生的十分关注。据不完全统计，在大学期间谈过恋爱的大学生占总人数的80%，而且女生的比例还要略高于男生。

　　莎士比亚曾经说过，爱情不是树荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，而是建立在共同基础上的心灵沟通。婚姻家庭大辞典里对爱情是这样描述的：爱情是存在于人类两性之间的一种崇高的情感，是人类男女间基于生命繁衍的本能和确保身心最大快慰而产生的互相倾心和追求的生理和社会的综合现象。

　　本文认为，所谓爱情就是男女之间基于生理的、心理的需要，在一定的社会关系下形成的最强烈、最真挚、最持久的吸引和倾慕之情。首先，爱情是在男女之间产生;其次爱情是一种高级情感，包含认知成分，不等于低级情绪;第三爱情有其生理基础，包含性欲和性感在内，不等于纯粹的精神恋爱;第四爱情的基本倾向是奉献。恋爱心理，则是人们在生理成熟、心理发展的基础上和在一定社会环境的影响下，以自我意志为标志，表现出来的对异性的好奇、接近、恋爱等行为，以及由此产生的各种心理现象的总和[1]。

　　一、大学生恋爱的动因

　　大学生的恋爱与社会上的一些恋爱不同，它是在特定的时间、特定的阶段、特定的人物之间产生的。大学生的恋爱相对于成人的恋爱来说显得更单纯、非功利化一些。但随着校园逐渐融入社会之中，大学生的恋爱动机也显现出多样化的趋势。

　　(一)生理发育成熟

　　当前大学生的年龄大多处在18岁~22岁之间。生理学认为，这一年龄段的青年人生理各方面变化仍处在迅速发展阶段。这一年龄段的大学生在生理的各方面都基本发育成熟或趋于成熟。生理上的成熟，特别是性器官的成熟和第二性特征的发育，必然导致性意识的萌发和觉醒，导致对异性向往、追求和爱慕的情感产生。这是人类的自然属性，也是爱情萌生的原始契机，是大学生恋爱的内驱动力。

　　(二)情感需要

　　大学生进入大学后，一方面他们渴望与人交往、渴望他人理解，另一方面又存在非常强烈的表现欲望，渴望展示自己。尤其在有异性的场合，会千方百计地展示自己的优点和能力，表现得会更加出色，在与异性交往时会出现一种愉悦感，提高心理兴奋程度。所以，当他们遇到理想的恋爱对象时，就寻找机会进行试探与追求。有调查显示[2]，在恋爱的主要目的上，有58.40%的大学生选择了“感情寄托”，说明情感的需要是导致大学生恋爱的主要因素之一。

　　有研究表明[3]，恋爱并不完全是出于对美好爱情的追求和向往，也有其他非感情因素，如“孤独”、“空虚”、“寻求享乐”、“功利”等动机。另外，大学生在恋爱方式上也逐渐多元化，开始出现“快餐式”的恋爱、功利式的恋爱、网恋等。在处理失恋的方式上，也存在很多不理智的方式，有些甚至采取极端的方式危及自己和他人的生命。

　　(三)心理因素

　　导致大学生恋爱的心理因素非常多。首先，渴望与好奇是导致大学生恋爱的首要因素。未知的事物对人来说总是神秘的，充满了诱惑力。再加上许多影视作品对爱情故事的渲染，对于许多没有恋爱经历的大学生来讲，尤其具有诱惑力。所以当爱情来敲门时，他们就会去尝试一番，以满足自己的需要和好奇。

　　其次，从众和攀比心理。个人在受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合公众舆论或多数人的行为方式被称为从众心理。有的学生本来没有谈恋爱的念头，但是看到周围的同学谈，就会激起恋爱的动机和行为。尤其是同宿舍的几位同学，一旦有人开始谈恋爱，其他人也会陆续谈起来。另外，有的学生谈恋爱则是为了攀比，满足虚荣心。比如，有的学生看到同班同学找了一个经济实力雄厚的对象，其他人也会想找一个超越别人的对象，以此来满足自己的虚荣心，却不多考虑双方的兴趣、性格、背景是否合得来，是否有共同语言、目标和理想等。

　　最后，摆脱孤独与寂寞也是导致大学生恋爱的因素之一。现在大学生大多是远离父母亲人来异地求学，来到人生地不熟的地方，常常会产生一种无助、孤寂的感觉。另外，大学生还常常面临人际交往、择业就业、学习考试的压力，使他们产生压抑感。而只有恋爱，与异性建立一种比较亲密的关系，可以转移注意力，也可以借助恋爱来摆脱孤独感。

　　(四)外来文化的影响和价值观念的变化

　　网络时代为信息的传递创造了最快捷简便的渠道，加之大学生对各种社会实践活动的参加，他们正逐渐融入到这个社会中去，并受其影响。如西方的恋爱、婚姻价值观念正逐步通过其影视作品、网络媒体影响当代大学生的恋爱观;此外，社会主义市场经济的确立和发展使价值观念出现了多元化的趋势，部分大学生价值观中的消极因素影响了他们的思想和行为方式，如一味追求享乐、没有责任心、游戏人生等。中国人婚念观的改变、家庭矛盾的冲突对大学生也是个冲击，因此，他们既渴望婚姻，要建立在符合个人意愿的感情基础上，又不免受到西方婚恋观的影响，导致大学生在是否恋爱、如何恋爱等问题上产生诸多疑问，难以抉择。此外，社会价值观的多元化和分层化，使得人格还不完善的大学生在面对恋爱时出现了不同程度的偏差[4]。

　　二、大学生的恋爱特点

　　(一)恋爱行为公开化、恋爱年纪低龄化

　　随着社会的发展，大学生的恋爱也呈现出了随社会变化而变化的特点。首先，大学生的恋爱时间前移，出现低龄化。很多大学生在刚进入大学很短的时间内，如一两周的时间里就开始了恋爱，这种恋爱常常是盲目的，一见钟情式的，没有感情基础的恋爱。其次，大学校园里恋爱的人数增多。在大学谈恋爱被认为是一种很时尚的行为和潮流，有的寝室甚至多达三分之二的学生处于恋爱或即将要恋爱的状态。第三，恋爱的行为公开化。随着社会的发展与开放，大学生的恋爱已经司空见惯，已经被学校、学生和家长所接受，因此，大学生的恋爱已不再是遮遮掩掩，见不得光的行为，大学校园随处可见情侣一起吃饭、上学。

　　(二)恋爱关系过程化、恋爱结果脆弱化

　　大学生毕竟还没有迈出校园，尤其在经济上、事业上没有独立，因此，对双方的爱情并不会有真正的物质基础保障和承诺。在一项以“大学期间谈恋爱的主要目的”的调查中发现：28.3%的大学生选择“体验爱情的幸福”，37.6%选择“充实大学阶段的生活”，11%选择“将来结婚成家”，由此可见，大学生注重恋爱的过程，而不注重恋爱的结果。因此，大学生的恋爱常常强调的是爱的“现在进行时”，把恋爱与婚姻相分离，不考虑爱的“将未完成时”;谈恋爱不以婚姻为目的，常常只是寻求感情寄托，恋爱成功率很低;“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”、“毕业就分手”等口号在大学生中逐渐被接受。

　　(三)恋爱动机多样化，婚恋观念开放化

　　有研究表明，大学期间有过恋爱经历的占70%，其中37.4%的大学生谈恋爱的动机在于消除寂寞，57.6%的大学生认为恋爱的目的是“体验爱情的幸福”、“充实大学阶段的生活”、“赶恋爱的时髦”等，追求的是“不求天长地久，只求曾经拥有”;“将爱情进行到底”仅仅是校园爱情童话。

　　三、大学生恋爱的教育对策

　　大学生恋爱在大学校园里是不可能杜绝也杜绝不了的现象，对于学校和老师来说，对大学生的恋爱问题要对症下药，正确引导显得至关重要。

　　首先，建立积极健康的校园文化氛围。积极健康向上的、丰富多彩的、充满乐趣的校园文化氛围对大学生的身心发展至关重要，并且在大学生成长过程中能起到潜移默化的作用。学校应该采取各种活动，如定期开展讲座为学生传授恋爱相关知识，引导学生正确处理学业、生活和恋爱之间的关系;开展丰富多彩的校园文化活动来培养学生高尚的情趣和情操，吸引和转移学生的注意力、目光和兴趣，让学生把更多的精力投入到校园活动中，降低学生恋爱的几率。

　　其次，引导大学生端正恋爱动机。爱情是一种高尚的感情，是人类的一种高级精神生活，在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完整的，但是，爱情也不是人生的最终目的。学生应树立“只有拥有正确的爱情观，才能寻求到和建立起美好爱情”的观念。学校、社会、教师要采取各种方式积极引导学生树立正确的恋爱动机，树立高度负责的态度来对待恋爱。如在正确的时间谈恋爱，恋爱时不要以貌取人，不要以经济基础、家庭背景、门第等条件来判断人，而应该将“情投意合”和“志同道合”结合起来，注重恋爱对象的性格、内在品质、个性特征和兴趣爱好，防止恋爱过程中的各种不良动机,使大学生能够克服消极因素所造成的负面影响，从而正确认识和把握恋爱、学业、生活之间的关系。

　　最后，增强大学生失恋抗挫折的承受能力。失恋是恋爱过程中常常不可避免的，很多失恋学生不愿面对失恋的现实，痛苦万分，大学生应作做好接受失恋并承受失恋所带来的痛苦的准备。大学生应该认识到，事物总是有两面性的，应理智地认识到爱情既然有成功的、甜蜜的，那么也有失恋后的痛苦和苦涩。何况人生的挫折有很多，恋爱挫折只不过是其中之一，要以积极的心态去接受。学校和教师方面，应该对失恋的学生多加关心和引导，帮助其找出自身的优点和缺点，分析在此次恋爱过程中的得失，从中总结经验教训，让学生学会在挫折中成长，不断改造自己，磨炼学生的人格和品质，增强挫折的承受能力，迎接更美好的人生。

　　参考文献：

　　[1]王俊燕.“90后”女大学生爱情观探究[J].德育与学生工作，高教论坛，2010，(6).

　　[2]袁立.当代大学生恋爱态度调查与分析[J].中国健康心理学杂志，2005，(4).

　　[3]方小年.当代大学生恋爱现状及对策研究[J].湖南师范大学学报，2009，(5).

　　[4]许金杏.“90后”女大学生恋爱心理探析[J].社会学研究,2011，(5).

　　大学生恋爱心理健康论文篇二：浅谈大学生恋爱心理问题

　　摘 要： 当今社会大学生恋爱非常普遍，在大学生恋爱中我们发现了诸多的问题，要解决这些问题，就要找出影响大学生心理健康的因素，得出解决这些问题的方法，进而促使大学生心理健康问题得到根本解决。

　　关键词： 大学生 恋爱观 心理健康教育

　　心理健康教育是教育本身应有的内涵之一，教育的目标就是培养身心全面发展的人。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。

　　一、大学生恋爱现

　　男女大学生常表现出以下特征：

　　1.恋人之间常有眉目传情和语言沟通;2.常有美化对方、“情人服里出西施”的倾向点力图完善自己、表现得更好;3.渴望与恋人在一起;4.看见颓人与别的异性在一起会有嫉妒心理;5.期望在身心上与对方融为一体;6.希望能为恋人多作奉献恋爱着的大学生常常表现出羞怯性、兴奋性、冲动性、幻想性等心理特征。同时在行动上表现出焦灼不安、记日记、读爱情小说、欣赏音乐等个人独自进行、独立体验的内隐行为，以及写情书、修饰自己、去舞场、看电影、郊游、倾心交谈乃至拥抱接吻等外显行为。

　　大学生的恋爱现象比较普遍，发展的趋势是有增无减，这反映出大学生在恋爱态度上的变化，而大学生恋爱的现状主要有以下几点：

　　(一)恋爱低年级化，人数呈上升趋势。以前，高年级大学生恋爱的人较多，而现在年级下移，一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象。长沙地区一些高校调查，低年级学生中，恋爱的男生占男生总数的30%，恋爱的女生占女生总数的40%，有的学校高年级学生中谈恋爱者近半数。

　　(二)恋爱方式从隐蔽化向公开化转变，结交异性朋友大方，恋人相处不遮隐，出入成双成对，形影不离，对别人的议论毫不在乎。

　　(三)在爱情问题上追求一种现实的快乐观、爱情浪漫化。以前的大学生把谈恋爱看得严肃，选择恋爱对象也很慎重，没有一定把握不会马上投入实践。而现在大学生中一部分人的异性交往更加注重情感上寻求快乐，把恋爱成功与否看得不那么重，甚至有的学生认为恋爱与婚姻无关，“不求天长地久，只求曾经拥有”。沈阳地区某高校对500名大学生调查，恋爱目的摆在第一位的是丰富生活，占60，4%;慰藉解闷的占14.6%，为建立家庭的占25%。由此可以看出，许多人只想恋爱而没有考虑到将来的结婚，他们选择恋人不是清楚地、自觉地意识到应选择一个终身伴侣。

　　二、大学生恋爱中常见的问题

　　(一)择偶标准不实际。每一个人都希望自己一生幸福，期望自己有一个称心如意的爱人。但由于大学生年纪轻，经历单纯，受文艺作品等的影响，往往把选择的对象理想化。有些人根据心中的偶像按图索骥，发现现实中的人很难吻合，不免失望懊丧，有些人希望对方十全十美。

　　(二)恋爱动机不端正。有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流的从众心理等。恋爱动机的纯洁和健康是保证恋爱顺利进行的重要基础。没有真挚感情基础的恋爱往往先天不足，容易夭折或发育不良，甚至后果严重。

　　(三)爱情表达方式上缺乏修养。爱情的表达方式既反映民族特点又反映个人修养和道德水准。中华民族的特点是感情表达含蓄、深沉。大学生的表现应符合大学生的身份，举止文雅，注意分寸都场合。恋人间的忠诚不一定是在大庭广众之下拥抱亲吻才能表达。

　　(四)受西方观念影响，性行为轻率。受西方性解放观念的影响，有些学生在恋爱中对性行为抱不严肃的态度，认为这是“个人的自由”，可以不受干涉、随心所欲。也有些同学是在恋爱过程中，随着感情的发展引起性冲动，一时缺乏理智而越轨。对此，恋爱中的大学生应增强责任感，把恋爱行为严格限制在社会规范之内。

　　(五)不能正确对待恋爱挫折。挫折是指个人从事有目的的活动时，遇到干扰或障碍，致使动机不能获得满足时的情感状态。恋爱中的挫折，常见的有失恋、单相思，陷入感情纠纷中不能自拔也是一种挫折。但大学生很多都经不起失败的恋爱，进而甚至影响学习和生活。

　　三、全面看待大学生恋爱问题

　　有些观点认为，大学生是同龄青年中的佼佼者，肩负着国家的重任，是国家未来的建设栋梁。他们在大学的主要任务是学习。社会主义市场经济需要全面发展的人才，这就对大学生的全面素质和知识结构提出了更高的要求。大学生在大学良好的育人环境中要全面发展智力、提高能力、掌握更全面的知识，不断拓宽知识面，这些都需要时间和精力。而大学生活只有4—5年的时间，如果谈恋爱势必要花费时间和精力，就影响学习和发展。同时，大学生的生理虽然已成熟，但心理上还不够成熟，缺乏生活经验，还不能客观地、全面地了解自己和他人。大学谈恋爱盲目性较大。再者，是一种微妙、复杂的心理活动，需要有冷静的头脑和较强的自我抑制能力，是男女之间比较成熟、相对稳定的感情联系，要求产生它的条件也相对稳定和成熟。而大学生由于心理不够成熟，不能自由地驾驭自己的感情，时常表现出幻想、冲动、动摇等不稳定的情绪，容易出现爱情易于变迁，目标不够专一，往往造成不良后果。大学生谈恋爱，特别是低年级同学谈恋爱成功率低，因此大学阶段还是不谈恋爱为好。

　　另一种观点以为，大学生正处在身心发展成熟、对异性敏感、关注的时期。大学生活中男女同学朝夕相处，共同语言较多，容易寻觅知音。同时，爱的感情可以陶冶人，可以丰富精神生活，恋人之间可以相互帮助，共同促进，成为“核”动力，激发人的潜能。现实生活中确有一些大学牛恋爱成功的事例。他(她)们基于对未来事业和婚姻家庭的严肃考虑，同中意的异性恋爱。他们认识到恋爱和德智体全面发展之间虽然不无矛盾，但是能够认真对待、正确处理。他(她)们把爱情和学业统一起来，使幸福的爱情转化为积极的力量，促进学业，净化自己的人格。因此大学阶段还是可以谈恋爱的。

　　大学生是否可以谈恋爱，以及弊多利多的问题，实际上反映出一个什么样的大学生具有谈恋爱的资格问题。

　　应该看到，大学生的价值观、人生观正在形成时期，思想还不够成熟，看问题还不够全面，感情不稳定，性格爱好也未完全定型。特别是对选择终身伴侣，还没有确定的看法，加上不能正确处理恋爱中的矛盾冲突，因而容易失败。

　　四、结语

　　总之，恋爱是青年人的心理要求和合法权利，但正确行使这个权利还需要有高度的修养，并且付山大量的时间和心血。而大学几年时间短暂、极其宝贵，是为今后事业打基础的关键时期，面对自己的感情问题一定要慎重。为此，广大的教育工作者肩负着引导学生心理的重任，我们需要努力地为大学生进行心理方面的各种服务，保障大学生的心理健康。

　　参考文献：

　　[1]吴彬.大学生婚姻恋爱观的变迁及原因[J].信阳农业高等专科学校学报，2008(04).

　　[2]渠东玲.当代大学生的恋爱心理表征与教育对策[J].继续教育研究，2008(10).

　　[3]张义泉.大学生婚恋心理辅导[J].中国校医，2007(01).

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