高中生心理健康教育论文代发

　　对高中生进行心理健康教育是社会发展、时代进步的要求,是素质教育的要求,也是高中生健康成长、全面发展的要求。下文是学习啦小编为大家搜集整理的关于高中生心理健康教育论文代发的内容，欢迎大家阅读参考!

　　高中生心理健康教育论文代发篇1

　　浅谈高中生的心理健康教育

　　【摘要】 随着社会的发展，社会竞争力的增强，学生的压力也逐渐增大，学生的心理抗挫能力减弱，在近几年的教学中，发现孩子的心理健康教育，越来越值得老师和家长的重视。

　　【关键词】 高中生;心理健康;学习习惯;人际关系

　　去年我接手高二(18)班。有一 这样的学生，刚上完第一节课，一下课他马上跑过来，跟我借习题的答案，开始我很不解，因为我刚讲一节新课，很多习题还做不了，可以说他还没做就借答案，但是考虑到不能打消他的积极性，还是借给了他，并告诉他有问题可以找老师解决，他高兴地走了。

　　在其后的课堂上，他很少听课 ，经常捧着一本课外书，自己在那里做题。也不听课，下课找他来谈话，他还振振有词的说：他从初中开始就是这样学习的，而且成绩一直很好,而且他也习惯了这样的学习方法。高二上学期他很努力，经常问题，而且成绩也还可以，平时他很少和其他学生沟通，如果遇到不会做的题就砸桌子，以发泄，吓周围的人一跳。

　　慢慢的我发现他的思想非常偏激，不愿相信任何人的话，也不愿意接受别人的劝告，期中考试过去了，慢慢的我发现他开始上课睡觉了，而且怎么叫都不行，找他来问话，他说晚上学得太晚，我劝他还是上课认真听讲，有老师指点，要比他自己看书省劲儿得多，可他说他已经习惯了他的学习方式，这以后他砸桌子的次数越来越多了。我知道他已经靠自己的能力学不会了。于是找他谈话，表明我是在关心他：并希望他能改变学习方法，上课注意听，否则以后只是越来越难想听都跟不上了，都不知该怎样听课了，我正确的分析了他的原因，他没有反驳，而且有点感激，他跟班主任的关系也是紧张，但对我还是比较认可，所有的科目中数学成绩是最高的。但他不习惯接受改变或是难以改变。结果期末考试成为全班倒数。慢慢的我发现，他的思想越来越偏激，有一次他砸了桌子踢了座椅，周围的人不知怎么了，惊恐万状，我也吓了一跳，事后我问他，发泄的方式很多，比如说可以找几个要好的同学倾诉，或可以找个没人的地方哭一通，这些方法也不愿意接受。那也不能把你的快乐建立在别人的痛苦之上呀，他沉默了。

　　从这件事以后，我一直在思考着，一个孩子从爱学习、主动学习到上课趴桌子睡觉，成为班级的倒数几名。这是怎样的一个过程，原因何在，我们作教师的应该怎样做呢。

　　随着社会的发展，社会竞争力的增强，学生的压力也逐渐增大，学生的心理抗挫能力减弱，所以离家出走的学生多了，有的学生想不开就自杀，大学校园里跳楼的多了，退学的多了。黄继光舍生堵枪眼，董存瑞举炸药包的年代，离这些学生太遥远了，在和平年代里，孩子们不知道珍惜生命，更不知道在逆境中怎样成长。中国的孩子和日本的孩子一起参加夏令营，中国的孩子是家长背书包，而日本的孩子是自己背书包，虽说一件小事，慢慢的导致了孩子的独立思考，抗挫能力下降，古人云“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这样的的语句是否还适用于现在的孩子呢?恐怕现在的孩子早趴下了。

　　在近几年的教学中，发现孩子的心理健康教育，越来越值得老师和家长的重视，其有几个方面的对策：

　　1 如何面对挫折

　　尽管在一般情况下，挫折总是与困难、失败、愿望不能得到满足等有关，带有明显的消极气氛和色彩;但是，适当或适量的挫折，尤其是当我们具有了应付挫折的正确手段，能够积极的面对挫折的时候，挫折也有可表现出比较明显的冲动性与破坏性，如在课间大声喧哗，发表自己对某一事件的见解，激动时敲课桌板等，对班级的一些管理制度发表片面的、比较偏激的言论。在家里，为了掩饰自己的“失落”，情绪波动大，不愿与家长谈及学校里的人和事，不再如以前“得意”时一切显露无遗，明明白白的“白箱”，也不是一切不可知的，看不见内部结构的“黑箱”，而是一个模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱”。当然也有不少学生在经过一段时间的沉默和调节后，逐渐趋于适应。

　　可见，如何帮助这些学生能够积极应对挫折以减轻心理压力，顺利渡过对压力反应的“惊恐――抵抗――衷竭”等三阶段的任务就摆在了我们的面前。教育者应有一定的“先见”，教师特别是班主任在开学初就应认识到这一情况，在选拔班干部这一工作中应体现选拔的公开性、公正性和竞争性，让每一个“有志之士”均有再现自己才能的机会。如：班干部轮流上岗制，值周班长制及规定试用期等，实验证明以上方法能较大程度发挥学生的积极性。另外，对于性格稍微内向，情绪反应较为轻微的同学，作为班主任应主动找其谈心，充分肯定其过去的成绩，鼓励其能积极地参与竞争，从而由这一方面的竞争带动其他如学习上的竞争状态，取得良好效果。

　　2 学习习惯及其培养

　　平时，我们经常会发现有的学生学习马虎，作业拖拉甚至抄袭;有的学生上课不专心，东张西望;有的学生作息无规律、学习无计划;有的学生学习中不爱动脑筋，依赖性强……所有这些问题，归结起来是个学习习惯问题，它不仅影响学生的学习效率和学习成绩，同时对提高修养、完善人格也会产生消极影响。同时学习习惯不良也会直接影响自己在别人心目中的形象，从而对人际关系造成影响，也容易形成自卑、敏感或攻击、敌视等性格。因此，为了使我们的学生成为一个有修养、人格健全的人，从小就要培养他们的良好的学习习惯。

　　学生一进入高一，我们就针对每位学生的具体情况，我们采取切实有效的措施培养他们的良好学习习惯。

　　2.1 培养与卫生有关的学习习惯。学习是一种艰苦的脑力劳动，也是一种体力劳动，如果负担过重，时间过长，就会引起身体有关器官和大脑的疲劳，长此以往会损害身体健康。针对他们在用脑习惯，用眼习惯及正确的写字看书姿态等方面的问题，及时给予指出，教其轮换用脑(如文理交替学习等)，以提高学习效率，通过一段时间的训练均能取得较好效果。

　　2.2 培养与认知有关的学习习惯。这是学习习惯中最重要的部分。比如在学校里有些学生不愿下功夫自己做作业，抄袭等现象，在老师和家长共同督促下培养学生按时独立完成作业的习惯。告之今日事今日毕，不能拖拉，对于学生作业中碰到的困难，作为家长老师只能给予启发诱导，决不能越俎代疱，要鼓励他自己去克服，告诉他看来的，抄来的东西永远是别人的，只有经过自己大脑的熟虑，理解后才真正是自己的，培养学生在学习找乐趣，去体会每一个小小成功后的喜悦。

　　2.3 培养学生课前预习、课后复习习惯。要求学生温故知新。可利用上课前几分钟的复习回顾和检查学生的预习情况，增强学生的提出问题的能力，如上新课前要求学生提出几个问题(要提出问题他必须有预习)，然后在讲新课的过程中再逐一解决，这样学生带着问题学习的过程其收效可想而知。最后是培养与个性有关的学习习惯。个性中最重要的影响因素是性格，它对学习效率有极大影响，也是教育者要矫正其不良习惯中最棘手的问题。这些学生我们要给予极大的热情，安排成绩好又热心的同学做他的同桌，在平时老师也要主动地找他“要问题”，让他感受老师、同学没有忽视他，让他体会集体的温柔。培养或矫正这类习惯我们还是首先从个性上入手，因人而异。

　　3 人际关系与交往

　　高中生的人际关系主要涉及同伴关系、师生关系和亲子关系。不少同学由于缺乏人际交往策略，不善于与人交往，常常引起人际关系的障碍，带来不必要的烦恼和痛苦。时间久了自然会影响人的性格，这种同伴关系具有更高的选择性及稳定性，同时还具有多样性的形式。

　　调查表明，80%以上的同学愿意对“志同道合”的知心朋友倾吐心声，很少对父母及老师表露。由于心理发展的闭锁性使高中生容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望，他们渴望自我肯定，也很想知道自己是一个什么样的人，自己有什么样的价值观，自己能够做什么，通过自我观察、自我反省及与同伴的交往中认识自己，感受的能力以及在集体中所占据的地位。

　　亲子关系是形成最早而且持续时间较长的人际关系。心理学家蒙特梅耶亨及扬尼指出，父母和同伴都没有对高中生生活的各方面产生绝对的影响，相反，他们只是满足高中生不同的需要。父母对高中生的行为进行必要的控制，教给他们责任感;高中生和同伴在一起，则能满足更多的个人需要，享受的娱乐消遣。而父母对高中生的影响主要是从两个方面起作用：一是父母教养方式的直接作用，二是子女对父母教养方式的看法所起的作用。经观察、了解，高中生的家庭教养方式有以下几种类型：

　　首先是专制型，一切都由父母说了算，子女没有行为的自主决定权。随着高中学生独立、自我意识的明显增强，他们对成人的意见不轻信、不盲从，要求有事实的证明和逻辑说服力，他们需一个同成人能平等交流情感的空间和时间。对于家长的擅自干扰、管教过严过多，甚至动辄打骂，反感情绪由然而生，从而漠视甚至抗拒成人的决定。心理学家内波尼坦研究表明，在犯罪的男孩、女孩都把自己和父母的关系看的很糟，认为父母忽视他们，对他们持敌对和拒绝的态度。

　　其次是溺爱、娇宠型。与专制型相反，有些家长过分娇宠孩子，把孩子当“小皇帝”，对其百依百顺，即便孩子犯了错误，也不加追究甚至于包庇纵容。对于高中生能独立完成的事，往往都一概包揽。这样的孩子往往懂得一些事理，又不能彻底了解，缺少一种情感意志上的自主调控能力，较多地受外界因素的影响和支配，表现出情感和意志行为上相对的脆弱性，养成学生“碰不得，说不得”，比较任性、较弱、自私，而遇到困难，又会束手无策，甚至自暴自弃。

　　另有一些离异家庭，更是缺少父爱或母爱，对孩子的成长成才受到影响，如认知发展受阻，明显的个性缺陷(如软弱、胆小、意志薄弱，缺乏信心和毅力等)，情感障碍，社交能力差，缺乏爱心，及对新事物不太敏感并缺乏兴趣等。民主、平等。

　　高中生与父母的良好关系通常是在父母坚持民主教育方式时形成的。高中阶段，个人对父母的认同程度比以前减弱了，虽然好的父母仍是高中生重要的行为准绳，但父母的榜样已不再象童年时期那样，被绝对地、不加批评地接受。尽管高中生在追求独立，但他们仍迫切需要年长者的生活经验和帮助。他们最希望把父母看作朋友和参谋，所以一个民主、平等的家庭教育氛围对孩子的影响是积极的，它能使学生具备高水平的社会能力。一个拥有温暖的家庭气氛又享有与年龄相适应的自主的话，他们就会表现出自信、独立、进取、不顺从。另一方面，如果高中生认为自己得到父母的接受，有归属感，那么他们就会形成一种自我价值感，形成更为灵活的自我概念。同时，感到一定程度的独立也是高中生健康发展所必要的。

　　师生关系是学校里对学生具有深刻影响的垂直人际关系。在高中阶段，学生对教师的看法以及他们与教师的关系更加复杂了。随着年龄的增长，高中生不再把教师看作父母的化身，教师的权力也不再那么大了。一个理想教师的身上，首先体现出来的是他的个人品质，即“理解”能力，情感反应能力，对人亲切诚挚的态度。也就是说，高中生愿意把教师看作是一位年长的朋友，其次才看重教师的职业、知识水平和教学质量，最后才是善于正确使用权力。鉴于高中生的心理特点，作为教师特别是作为班主任老师的言教艺术就摆在了重要的位置。

　　维持和谐的师生关系，家长、学生、老师三者必须相互沟通。另外作为老师要有一颗公平心，要正确地发展地对待、评价一个学生，特别是期末操行评语要写只属于一个学生的评语，撰写前要对学生的情况作细致的分析，不能仅凭印象和感觉，要么以教训人的口气，要么是无关痛痒的老三套。其实，操行评语不仅是评价学生，同时也会折射出对教师的评价，反映教师的学识、素质、师德!

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