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关于健康的励志演讲稿

子文分享

  只有拥有了健康其他的一切追求才成为可能,健康是人生最宝贵的财富健康是生命存在的最佳状态,良好的社会环境是健康的关键,以下是学习啦小编为你整理的关于健康的学生演讲稿,希望能帮到你。

  关于健康的演讲稿篇一:学生健康

  近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大! 但青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下.在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,明天怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。

  而如今中我们的饮食健康情况也非常令人担忧,有一些人营养根本不均衡,有时还会少一餐、甚至是两餐,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:油炸过很多次后会产生大量致癌物质;烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱,可是由于没人查做羊肉串的是什么肉,他们就放开了做什么病死的牛肉、猪肉都有,前一段时间还爆出了鼠肉,你还敢吃吗?况且鼠肉只是一小部分被查出来的、还有什么我们根本不知道!饮食健康不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理搭配,我们处在生长发育的飞跃期,是一生中长身体、长知识的重要时期,在此阶段的生长速度,所以我们必须注重合理膳食。

  健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康,其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由,更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光,于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐,最简单、最平淡,但却最珍贵。

  同学们,有健康才有幸福的未来,我们胸怀壮志要大展鸿图,身体是我们宝贵的财富,希望大家热爱生命,拥抱健康,共同祝福明天,创造美好的人生!

  关于健康的演讲稿篇二:健康成长伴我行

  尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好,我叫王均杨,是xx小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里,我祝福大家康健平安,祝福我们的社会康宁和谐,祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。

  “健康”就是“健壮安康”。 是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。

  人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境,健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。

  良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、暴乱,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方,贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福,在中国共产党领导下,社会稳定,国家兴旺,人民安居乐业,我们坐在宽敞明亮的教室里学习,沐浴在幸福的阳光下。我要说,作为一名中国少年,我倍感骄傲,我万分自豪。

  健壮的体魄是健康的基矗青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会,两天下来,个个都说腿脚酸痛,浑身乏力,叫苦叫累,这正是平时缺乏锻炼的结果。所以,大家千万不要做“小懒猫”,要坚持多运动多锻炼。

  美好的心灵是健康的促进剂。其实,青少年也有许多的压力和烦恼:课程越来越难,书包越来越重,考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈,爷爷奶奶,全家人所有的希望。但是,我们一定要学会释放缓解这些压力,要学会坚强,乐观地面对生活和学习。要始终坚信:一切困难都是暂时的,都是“纸老虎”。你坚强,它就会变得软弱;你前进,它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”,给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰,张开轻盈的翅膀,翱翔在无际的天空。

  高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观,要有远大的理想,并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信,做一个积极向上的人,做一个对社会有益的人,自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。

  丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后,刀不磨要生锈”,学习不仅丰富自己的学识,也是培养高尚道德情操,塑造美好心灵的保证。学习没有捷径,唯有“刻苦”二字。“学而不厌,诲人不倦”,这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以,我们可要虚心求教,博览群书,做一个有知识懂文化的人。

  “健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己,让健康伴着我们快乐成长。

  谢谢大家!

  关于健康的演讲稿篇三:法制伴我们健康成长

  尊敬的各位领导老师:

  上午好!

  今天我演讲的题目是:法制伴我们健康成长。

  有人说,每个人从摇篮到坟墓,时时刻刻都离不开法律。的确,法律和我们每个人的社会生活息息相关,从个人的衣食住行、生老病死,到企业的生产运营、国家的政治经济、社会生活,都离不开法律。法律约束着人们的行为,它给遵守者带来诸多的“不便”,但从长远和整体的角度来讲,却给整个社会包括遵守者本人带来毋庸置疑的益处。正如交通公益广告中说的那样:“没有红灯的制约,便没有绿灯的畅通。”

  法律是生活的百科全书,它告诉我们处世之方、待人接物之法、安身立命之道。 作为当代的中学生,我们有幸生活在中国改革开放的年代,亲眼目睹了改革开放20多年来中国法制进程的突飞猛进,300多部法律相继出台,“依法治国”被写进宪法,多么令人振奋!然而我们更应该思考的是:在我们的成长道路上如何与法同行?有人说你多虑了,我们还是未成年人,只要不杀人不放火,法律约束不到我们,只要遵守校纪就行。我说不,法律离我们很近。那些轻视法律作用的人,我想,是因为没有真正意识到法律的重要性。请问,如果法律作用甚微,为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世?请问,如果法律只是一纸空文,为什么拿破伦会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗;滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律,无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是无庸质疑。有一句人所共知的法律格言:“正义不仅应得到实现,而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律,就是实现正义,体现公平,正确的规定和精神。 国有国法,校也有校规。我们常常讲要遵纪守法,可见,遵纪是守法的基矗从认真听课做起,从保证每一节自习课纪律开始。从同学之间的互相监督,到能够做到严格自律。从被动的受约束到主动的养成遵纪的习惯。从杜绝抄袭作业开始到自觉抵制社会不良思想。0勿以善小而不为,勿以恶小而为之”现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。何苦要等到体会到法律制裁的威严才悔恨呢?守法习惯,就像每天早晨要刷牙洗脸一样,这种习惯的培养,实际上是一种心智模式的改善过程。教育心理学中有一句经典的名言:“播下一种思想收获一种行为;播下一种行为收获一种习惯;播下一种习惯收获一种性格;播下一种性格收获一种命运。”可见,习惯在思想与命运之间扮演着多么重要的角色。对于守法的习惯,我们也会有一个由陌生到熟悉,从不习惯到习惯,最终熟练运用的深刻体会。意大利哲学家阿奎那说:“习惯具有法律的力量。”守法的习惯,必然会改善我们的心智模式,必然会在潜移默化中影响我们的人生!因此,让我们从小做起,从身边做起,努力学习科学文化知识,有法律武装自己的头脑,树立正确的法律观念,让我们大家共同携手,在成长的道路上与法律同行吧!


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