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励志心灵鸡汤文章

鸿宇分享

  有很多优秀的心灵鸡汤美文,除了激励人之外,看完之后还会有很多启发。下面是学习啦小编给大家整理的激励自己的励志心灵鸡汤文章,供大家阅读!

  励志心灵鸡汤文章篇一:用少量时间达成大目标

  之前,我写了有关于我最喜欢的时间管理的秘诀的内容:也就是说,你要认识到时间的使用是一种选择。那么多的日子和那么多个礼拜都只是张白纸。如果你不喜欢你所选择的填满它们的方式,那么,随着时间的推移,你可以选择不同的方式。

  有几位读者给我写了信,他们让我知道,虽然这个想法在抽象的层面上来说是非常好的,但是他们现在的生活依然还是老样子。而眼下,他们只是东有几分钟时间西有几分钟时间,却有着大的目标要实现。因此,我能够给身处在他们这种情况中的人们什么建议呢?

  为了对这个问题提供帮助,我求助于了小说家卡米尔.诺埃.佩格(Camille Noe Pagán)。她的新小说《遗忘的艺术》--讲述了两个朋友以及他们是如何应对其中一个人的创伤性颅脑损伤(traumatic brain injury)的故事--已经由杜登出版社(Dutton)上市出版了。通常情况下,我们会认为作者们都是在某些被遗忘的高塔上长期进行着他们的创作。然而,诺埃.佩格却是设法利用她的全职新闻工作和照顾她的两个孩子(年龄分别是3岁和6个月)之间仅存的15分钟来努力完成她的写作的。如果你有一个大的目标要达成,却有一个排满了事项的日程安排的话,那就尝试一下她的能充分利用你所拥有的任何时间的秘诀:

  1、只要着手去做。"正像大多数的事情一样,在很短的时间里进行工作是一项可以随着时间的推移而被磨练出来的技能。"诺埃.佩格说,"我喜欢利用我可以投入进去的一小块时间去完成任务--比如说,计算我的收支平衡或是为我所写的最后一章的内容进行快速编辑。"如果你想要等待最佳时机,那它将永远都不会到来。但是,如果你开始去做了,工作就会养育它自身。"开始一个项目需要某些非常强大的动力,所以,当你下一次坐下来再开始工作时,你知道了你并不是从零开始。这会破除掉你的心理障碍,"她说。

  2、最少化让你分心的事情并制定计划。15分钟对于写些东西来说是足够的,但它并不足够你既进行写作又查看你的脸谱社交网站(facebook)。"我是一名电子邮件成瘾者,"诺埃o佩格说,"我喜欢阅读并快速回复电子邮件。这就像是瞬间获得的成就,这会让我的收件箱不被未读邮件填满。"然而,"就和大多数人一样,我可以一整天都坐在那里处理电子邮件却仍然不能完整地停留在这件事上,因此,我训练自己,当我想要完成某些事情的时候,就最小化或关掉我的电子邮件的窗口;否则,收到新的电子邮件的提示音会太过于迷人了。同样地,我也会留出一些特定的时间,我知道我会利用这段时间去做一些分散注意力的活动;例如,我在工作日的午餐时间和下午3点左右有一段间歇时间,那时我会让自己登录上推特微博(Twitter)看看。"

  3、给自己一枚金星。每次你很好地利用了不到15分钟的一小块时间时,就给你自己一份小小的奖励。"我非常热衷于使用复选框和图表;我们对于查验无误在已完成的事情上做标记都有一种固有的内在动力,"诺埃.佩格说"就我的小说来说,我打印了80张纸,每张纸上都印着小小的代表了只能写1000个字的'1ks'的字样(8万字是一部小书的平均长度),我把这些纸都放在一个箱子里,然后把这个箱子放在我的办公桌上。我之后就这里写200字又那里写200字,这看上去好像并没有多少内容,但是,我知道,每次我这样做的时候,我让自己距离完成那些1ks之一就又更近了一步。"

  4、不要把完美作为目标。把完成该事项当作目标。当你拥有了世界上所有的时间时,你可能首先会做的并不是怀疑你自己。诺埃.佩格说,只有几分钟的时间可以帮助她"压制我内在的批评欲",因此她能够在不到五个月的时间里就写出了小说的底稿。"当然,它需要再修改加工--所有的初稿都需要--但我已经清除了主要的障碍,这正是先把小说写出来的主要意义,"她说。然后,就是利用小块的空余时间对它进行编辑了。

  你已经利用15分钟的小块时间实现了怎样的大的目标?

  励志心灵鸡汤文章篇二:因为无力,所以执着

  一个人,在他的有生之年,最大的不幸恐怕还不在于曾经遭受了多少困苦挫折,而在于他虽然终日忙碌,却不知道自己最适合做什么,最喜欢做什么,最需要做什么,只在送往迎来之间匆匆度过一生。

  就在近几年,不少写诗歌或写小说的人也开始改行,该出手时就出手,做起了评论员来。这一切转变,恐怕是中国这光怪陆离的现实,让那些以想象为业的人对自己的想象力绝望了吧!人们时常感慨大自然鬼斧神工、造化无穷,给了这个世界无以数计的神奇景观。事实上,转型期的中国社会也是如此传奇,它的创造力已经远远超过我们的想象力。试想,在平常寂静的午后,当你翻开书页,怎会在某篇小说中读到“躲猫猫”、“被自杀”、“牵尸谈价”、“临时性强奸”、“恨爹不成刚”等诡异的章节,狰狞的诗意?

  和现实相比,诗人与小说家不但输掉了想象力,而且输掉了修辞的能力。难怪有人说,转型期的中国不需要小说了,诗歌也一样——现在需要的是评论。而我,正是在这一时代浪潮的推动下,并由着自己思考问题的乐趣,卷入到评论写作中来的。

  还记得十几年前,我刚参加报社的工作没多久,有机会开专栏写评论。而我遇到的第一个难题便是领导之领导下达的小要求:“评论可以写啊,但不能有观点。”好在事在人为,这个“第22条军规”并没有完全阻碍我的成长。2002年,在大学毕业六、七年后,我辞去了第一份工作。回想那次辞职的过程,其间不乏惆怅与纠结。在此之前,因为希望报社能给我一个外派的机会,再加上日报是以日为工作单位,醒来就得继续工作,不能对未来做一个很好的打算,为此蹉跎了不少岁月。直到一个清凉的夜晚,我下完夜班准备回家,就在我独自走下报社大楼去开自行车锁的那一刹那,像是突然被电击了一样。我听到了一个发自内心的声音:“嘿,你为什么要在这里等机会呢?你年轻,还有梦想,你能为自己决策。那个有决策权的你为什么不给有梦想的你一个机会呢?你为什么不让他去试试呢?如果连你都不肯给自己机会,谁还会给你机会呢?”

  是啊,我是自己人生的领导者,我不能因为不给自己机会而荒废青春。那一刻,我找到了此前从未有过的清明与力量,做自己命运的主人,让自己给自己机会。就这样,几个月内我很快办完了赴法自费留学的手续。你得承认,对于一个农家子弟而言,这仍不是一件容易的事。多少留学生都是父母大把大把给钱,而我在留学时还必须每年给乡下父母寄一些钱,包括其间母亲做手术的费用。不是说了吗,我是家里的“临时政府”。当然,即使如此,日子过得还算宽裕。毕竟此前工作的几年,我做过一些兼职,还有一些积蓄。虽然不是很多,但在这点上,我对原单位及曾经效力过的网络公司还是感恩的。我因此获得了一定程度上的财务自由,并且体会到了财务自由给我的人生带来的便利。所以,当有的年轻人向我感慨不知道将来做点什么时,我会给他们两个建议:如果不想浪费光阴的话,要么静下心来读点书,要么去赚点钱。这两点对你将来都有用。

  临行话别,报社有位兄长和我讲了一段很有意思的话,大意是在一个广场上,人挤人,你不知道方向在哪里,但如果你站得高一点,看得远一点,就知道周遭的种种拥挤对你来说其实毫无意义。尽管我正是这样做的,这段话似乎也只是为了表达对我辞职留学的赞同,但我不得不说,它对我很有启发,仿佛为我的离职出走赋予了一种特别的内涵。这算是我现在谈论的“自由在高处”的最早一点机缘吧。

  乔布斯说,“你须寻得所爱。”这个问题在我少年时便已经解决了。我知道一生所爱,除了思考与写作,我的生命别无激情。我需要寻找的只是一个更开阔的平台,打开自己的世界。而这一切,在我跨出国门后,都顺理成章地解决了。从今往后,我可以为任何华文媒体写作,接受他们的约稿。在身份上,我不再属于任何一家单位,我感受到了什么是“面朝社会,春暖花开”。更重要的是,我在空间上远离了国家,在时间上找回了自己。

  没有谁的人生可以复制,你也没有必要去复制,你只能做最好的自己。时代也一样,没有谁可以回到已然逝去的时代,就好像虽然同样处于穿越历史三峡的转型时期,但中国之今日也不会等同于法兰西的十九世纪。我们唯一可做的,就是一点点努力,让我们所处的时代——这时间上的家园,成为最好的时代。

  在大学的课堂上,我常和学生提及斯蒂芬?茨威格写在《人类群星闪耀时》里的一句话,“一个人生命中最大的幸运,莫过于在他的人生中途,即在他年富力强的时候发现了自己的使命”,并由此展开;大学的意义不只在于锻炼人格,培养思维能力,还在于找到或者确定裨益终生的兴趣。如果你找到了真正属于你的兴趣,愿意终生为此努力,即使没有读完大学,你的人生也一定是丰满而有希望的。一个人,在他的有生之年,最大的不幸恐怕还不在于曾经遭受了多少困苦挫折,而在于他虽然终日忙碌,却不知道自己最适合做什么,最喜欢做什么,最需要做什么,只在送往迎来之间匆匆度过一生。

  有时候我免不了去想,人生真的很无趣,因为要做那么多我们不想做的事情。记得上中学时,为了高考,学校墙壁上到处是“坚持”、“毅力”等激励人心的词语,当时不觉得有什么不妥。然而,今天回过头去看,难免会有这样的经验(毋宁说是教训)与心得,靠着“坚持”、“毅力”去学的课本上的知识,去做的事情,也许是我们一生中最不需要的。

  我无法不感恩生活,感恩生命,感恩冥冥之中有着某种神秘的力量。我得到了命运之神的眷顾,在我年少之时,就知道自己会将一生献给文字,献给自己无限接近真理的欲望,并且年年乐此不疲。无论是写什么,一切得益于我的两个天性:一是怀疑的精神,二是思想的乐趣。而这一切,都是符合我的自由的本性的。有怀疑的精神,就很少会盲从,人生因此少走许多弯路;能体味思想的乐趣,做事便无所谓毅力与坚持,做什么都乐在其中了。我每天都不舍得睡,想了解世界多一点,想写作时间多一点。唯一需要有毅力来做却又未做成的事情是劝自己早点睡觉。就像一个男人爱上了堪称“Soulmate(灵魂之伴侣)”的美人,愿意与她共度一生,这显然是不需要什么毅力的。

  励志心灵鸡汤文章篇三:不要给自己人生高度设限

  有人曾经做过这样一个实验:他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍,结果还是一样。一测试,原来跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。再一阵子以后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由地跳动。

  一天后,实验者开始把这个盖子轻轻拿掉了,它还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后,他发现这只跳蚤还在那里跳。一周以后发现,这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着,其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。

  生活中,是否有许多人也在过着这样的“跳蚤人生”?年轻时意气风发,屡屡去尝试成功,但是往往事与愿违,屡屡失败。几次失败以后,他们便开始不是抱怨这个世界的不公平,就是怀疑自己的能力,他们不是千方百计去追求成功,而是一再地降低成功的标准,即使原有的一切限制已取消,就像刚才的“玻璃盖”虽然被取掉,但他们早已经被撞怕了,或者已习惯了,不再跳上新的高度了。人们往往因为害怕去追求成功,而甘愿忍受失败者的生活。难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗?绝对不是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。

  很多人不敢去追求成功,不是追求不到成功,而是因为他们的心里面也默认了一个“高度”,这个高度常常暗示自己的潜意识:成功是不可能的,这是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得成就的根本原因之一。所以,不要给自己人生高度设限!


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