有关养生的古诗句(2)

　　曹雪芹在《红楼梦》一书中写的《好了歌》颇耐人寻味：

　　世人都晓神仙好，惟有功名忘不了!

　　古今将相今何在?荒家一堆草没了。

　　世人都晓神仙好，只有金银忘不了!

　　终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。

　　世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了!

　　君生日日说恩爱，君死又随人去了。

　　世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了!

　　痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了?

　　《蔡轩琐记》中的《人心难足歌》是这样写的：

　　终日奔波只为饥，才教食足又思衣。

　　衣食若还多充足，洞房捻冷便思妻。

　　娶得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。

　　有妻有子双双乐，终日思量屋舍低。

　　起得高楼并大厦，又无官职受人欺。

　　县丞主薄皆嫌小，欲去朝中挂紫衣。

　　人心似海何时满，奈何阎罗下帖追。

　　“闲扫萧斋静扫蝇，修行何必定如僧。”这是清代著名诗人袁枚在《偶成》诗中的诗句。他主张动静结合，在读书间隙不妨做点清扫书斋等事，既可活动筋骨，又可创造清洁的环境。袁枚享年82岁，被誉为“一代文星兼寿星”。到了古稀之后，从事扫书斋等活动已力不从心了，又该做何消遣呢?他在《遣怀杂诗》中写道：

　　一笑老如此，做何消遣之?思量无别法，惟有多吟诗。

　　并写道：

　　譬如将眠蚕，尚有未尽丝，何不快倾吐，一使千秋知。

　　字里行间充满着乐观进取遗嘱后人的精神，颇能给人以启迪。

　　清代东阁士阎敬铭写的《不气歌》更是使人猛悟：

　　他人气我我不气，我本无心他来气。

　　倘若生气中他计，气下病来无人替。

　　请来医生将病治，反说气病治非易。

　　气之危害太可惧，诚恐因气命要去。

　　我今尝过气中味，不气不气真不气。

　　养生之道虽无一定模式，但有规律可循。古今许多名人的养生诗歌，对自己的长寿经验都有总结，值得我们今天学习借鉴。

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