怎么样圆滑处理人际关系

　　有句话这么说，做人做事必有度，失度必失误。怎么样圆滑处理人际关系?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

　　圆滑处理人际关系

　　45度做人

　　人活在世上，要俯下身子，正视前方的路，以谦虚的态度，踏踏实实、一步一个脚印的往前走。既不要因为一时的成功而自大，也不要因为一时的失败而一蹶不振。每个人都有闪光的一面，值得我们学习借鉴。

　　90度做事

　　90度是垂直的，要求我们做事要公正无私、光明磊落。人活一生要坦诚做事、真诚做人，做一个真正的君子。

　　180度为人

　　180度是一条直线，要求我们要直爽坦率，不要遮遮掩掩，不要虚伪、虚荣，要真诚地对待每一个人。

　　360度处事

　　360度是一个圆，代表完美、圆满、成功。要求我们处理事情尽可能做到周到、细致，圆满完成每一项任务，努力协调好各种人际关系，尽可能的用自己的真诚与自信，赢得他人的理解和信任，最终达到一种完美的理想境界。

　　圆滑处理人际关系的步骤

　　一 建立良好的人际关系的途径

　　建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要主动性的积极交往，要塑造良好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。

　　(一)塑造良好的个人形象，增进个人魅力

　　社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始，从善如流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，优化个人的社交形象。

　　1.提高心理素质。人与人之间的交往，是思想、能力、知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，这些都不易建立良好的人际关系。因此，大学生应加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。

　　2.提高自身的人际魅力。应该说，每个个体都有其内在的人际魅力，人际魅力是一个人综合素质的社交生活中的体现，这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。

　　(二)善用交际技巧

　　1.换位思考。这对建立良好的人际关系很重要。如我们经常用，如果我在他的位置上，我会怎样处理?经常站在对方的角度去理解和处理问题，一切就会变得简单多了。 一般而言，善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。他懂得“你要别人怎样对待你，你就得怎样对待别人”;懂得“己所不欲，勿施于人”;懂得“得到朋友的最好办法是使自己成为别人的朋友”;懂得别人是别人而不是自己，因而不能强求，与朋友相处时应存大同，求小异。

　　2.善用赞扬和批评。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的积极性。“赞扬能使羸弱的身体变得强壮，能给恐怖的内心以平静与依赖，能让受伤的神经得到休息和力量，能给身处逆境的人以务求成功的决心”。有报载，一位欧洲妇女出门旅行，她学会了用数国语言讲“谢谢你”、“你真好”、“你真是太棒了!”等，所到之处，都受到热情接待。真心真意，适时适度地表示你对别人的赞扬，赞扬要对人也对事，能够增进彼此的吸引力。

　　要善于落落大方地说谢谢。我们经常认为特别亲近的人不需要说谢，太小的事不需要说谢，我们在生活中不太愿意直接表达我们的感谢，而是愿意记在心中。事实上，真诚的发自内心的感谢闪烁着人性的光辉。

　　与赞扬相对的是批评。一般情况下，应多作赞扬，少用批评，批评是负性刺激。通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。批评时应注意场合与环境，应对事不对人，不能对一个人产生全盘否定，这样会挫伤对方的积极性与自尊心，应就现在的一件事而不是将以前的事重新翻出来，措词与态度应是友好的、真诚的。

　　3.主动交往。每一个风华正茂的大学生都需要有丰富的人际关系世界，并在这个世界里帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与痛苦。在社会交往中，那些主动始发着交往活动，主动去接纳别人的人，在人际关系上较为自信，主动交往的稀少源于两方面的原因。一是缺乏自信，担心遭到拒绝，担心别人不会像自己期望的那样理解、应答，从而使自己处于窘迫的局面，伤害了自己的自尊。事实上，问题远没有我们想象的那么严重，因为人际关系中，双方都需要适应，需要人际关系支持陌生情境。二是人们在人际关系方面有许多误解，如先同别人打招呼，在别人看来低人一等，“那些善于交往的人左右逢源，都有些世故，有些圆滑”，“我如此麻烦别人，别人会认为我无能，会讨厌我”等等。大学生的主动交往也很重要，特别是当面临人际危机时，主动解释，消除误解，重新建立良好的人际关系非常重要。

　　4.移情。人际关系的本质是人与人之间情感的联系与沟通，情感的沟通越充分，双方共同拥有的心理领域就越大，人际关系就越亲密。移情不是同情，而是交往双方内心情感的共通与同一。人是经验主义者，对别人理解高度依赖于自己的直接经验，因此，自我经验的丰富，是理解与移情的必要前提。

　　5、帮助别人。心理学家们发现，以帮助与相互帮助开端的人际关系，不仅良好的第一印象容易确立，而且人与人之间的心理距离可以迅速缩短，使良好的人际关系迅速建立起来。日常生活中的患难之交正说明这点。所谓“雪中送炭”的心理效应，锦上添花就很重要。

　　圆滑处理人际关系的步骤

　　提高自己

　　想要处理好人际关系，光靠一张巧嘴是不够的，纵然你有死人说活的本领，你若做不好自己，也不会有谁服你，别人还会瞧不起你。先把自己做好，不管是工作，学习，还是生活。人虽然没有完美的，但不求最好，只愿更好。

　　适当帮助

　　我们总是嫌弃别人的冷漠无情，可若自己真遇到能帮助别人的时候，我们又会怎样做呢?是不是，也和别人一样的各扫门前雪?人有私心很正常，但在不损害自己不伤害自己的前提下，适当帮助别人一下，天长日久，即使没有人当面说感谢，在你身边人的心里，你适合可以靠得住的人，长此以往，何愁人际关系处理不好呢?

　　别吝啬你的微笑

　　总会见到不少人，特别是一些女人，不管在哪儿，一张冷脸摆在那儿，好像谁都欠她钱似的。这样看起来好像很有个性，其实也不想想，这样的一个人，谁愿意搭理呢?想要处理好人际关系，别对任何人吝啬你的微笑，包括与你结怨的人，要记住，会微笑的人，就是成功了一半。

　　别对权势低下你的头

　　我们的上头，总会有比我们更有钱更有权更有势的人，面对这样的人，你会如何呢?是依然高昂自己高贵的头，还是卑躬屈膝?太多太多的人都会选择第二点，我们弄不明白，人们为何要这样做，好像只要卑躬屈膝就能得到想要的一切似得。面对权势，不要假装清高，更不用卑躬屈膝，用平常心对待就好，那样的你，才会得到别人的尊重，何愁人际关系不好?

　　善待你的身边人

　　人们考量一个人，几乎会从他身边观察，看他对待自己身边人的态度，我们都喜欢这样说:连自己身边人都不好好对待，还指望他对谁好。是啊，想要好的人际关系，先善待你的身边人，包括亲人，包括同事，也包括朋友。

　　不要小瞧任何人

　　我们无法看清自己的未来，更不可能知道别人的未来会怎么样，我们就没有权利看不起任何人。就算别人一辈子碌碌无为，与你何干，人家不欠你的，就好了，你要做的，就是平等对待每一个人的心里，不小瞧任何人，那么认识你的人就会尊重你，从而不会排斥你。

　　口出狂言不可要

　　不管在哪儿，总会见到口出狂言的人，男女都有，看着很潇洒很大气，看着人们的眼光都投向了那样一个人，可是人们的眼光是什么含义，你真的知道吗?那是鄙视你懂么?这样的一个人，谁愿意与你交往，想要人际关系好，可不是靠你的口出狂言而达到的。

　　勿忘恩情

　　嘟嘟最喜欢一句话:受人点滴之恩必当涌泉相报。嘟嘟最不愿靠近的人，就是忘恩负义的人，我相信大家也是如此。一个连对自己有恩的人都要抛弃，那么这样的人，还能对谁用心?所以想要处理好人际关系，先做到感恩。

　　见利忘义不可取

　　总会有一部分人，什么感情都可以拿来利用，只要是自己能得到利益，不惜利用自己身边的每一个人。试想一下，当你身边有这样的人时，你愿靠近他么?你愿意与他相处吗?一个见利忘义唯利是图的人，注定是孤家寡人，可能人际关系看起来很圆滑，但那都是相互利用而已，人这一辈子不可能一帆风顺，当这样的人遇到难题时，谁又会愿意施一丝援手呢?