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建立和谐的人际关系

炜基分享

  职场上,一种和谐轻松的人际关系,能让我们保持一份愉悦的心情,每天不必为关系烦恼,全身心去投入到工作中去。那么如何建立和谐的人际关系呢?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

  和谐的人际关系的作用

  人是社会的人,人要在社会中营造诗意的栖居环境,离不开人与人之间的友好亲善、互帮互助,离不开人与人之间的光明磊落、以诚相待。一个家庭、一个单位、一个社会,做到了人与人之间的和谐相处,就能最大限度地激发人的创造力,为各项工作提供强大的动力和支持。人不能离开他人脱离团体而生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免地与他人发生交互作用。人在交往中通过语言、思维、感情、行为等影响对方,也受对方影响。

  人际关系是以人的情感为联系纽带。不同的人际关系引起人们的情感体验不同。亲密关系引起人们愉快的体验,心情舒畅;疏远的或敌对的关系,会引起人们之间不愉快、烦恼、甚至憎恶的情感体验。人际关系对人的心理卫生与健康有重要影响,人际关系健康是个体健康的一个重要内容,人际交往障碍,可能导致心理失调,将影响人的心理健康,导致许多心理性疾病。人际关系也是社会主义精神文明建设的重要内容之一。对一个团体来说,人际关系好,则精神文明程度高;反之,则降低。人际关系对工作效率也有重要影响,人际关系好,团体成员感情融洽,心情舒畅,有助于发挥工作的积极性、主动性、创造性,从而大大提高工作效率;反之,人际关系不好,相互猜疑、冲突、拆台、关系紧张,工作不协调,将大大降低工作效率。

  建立和谐的人际关系的重要性

  首先,良好的人际关系有助于形成人的道德情感。我们通过观察就能发现,在相容、相近、相亲相爱的人际关系中最易于形成集体主义、利他主义、及善良、热情等高尚的情感。

  其次,良好的人际关系有利于保持人的心理健康。和谐的人际关系能满足人的精神需求,使人产生积极的自我肯定情绪,这种情绪状态有利于人保持愉快的心境。在和谐肯定的人际关系中,每个人都能感觉自己对他人的价值和他人对自己的意义,这对于人的心理健康是很重要的。

  第三,良好的人际关系能有效地促进活动的顺利完成。在和谐的人际关系

  中,人们心情舒畅,智力活动得以正常进行。广泛而和谐的人际关系有利于人开阔视野,拓展心胸,扩大选择范围,增进信息来源。第四,良好的人际关系可以提高社会的合作性水平及和谐度,有利于社会的发展和进步。

  如何建立和谐人际关系

  首先,对自己要有正确的认识。第一,应该端正交往的动机,扩大自己的心理相容度;第二,应该完善自己的个性,有意识的去克服自我中心感过强、过于敏感、狂妄自傲、怪癖孤独等不良个性;第三,大学生应该严于律己,宽于待人,才能够赢得别人的赞赏和信任,收获友谊,建立良好的人际关系。

  其次,应注意培养以下品格:1、尊重他人,不自恃清高。共同的理想,共同的目标,使来自各地的同学结为一共同的群众体。每个人秉性不同,爱好各异,要互相尊重,谦虚待人。每个人在人格上都是平待的,不要嘲笑和歧视他人,不能从己之长比人之短。不摆架子。乐于同大家打成一片,这样容易建立和谐的人际关系。2、热心助人,不见利忘义。患难见真情,同学间相互帮助,一往往不在于锦上添花,而在于雪中送炭。当同学有困难时,伸出热情的手给予帮助,切不能袖手旁观,坐视不管更不能落井下石,见利忘义。3、诚实守信,不贪图虚名。诚实、就是真心实意,实事求事,不三心二意,口是心非,不当面一套,背后一套。诚实是做人的基本要求,也是建立良好的人际关系的重要条件。守信、就是格守信用,言行一致,不言过其实,华而不实,不做说话的巨人,行动的矮子。4、主动随和,不孤陋寡闻。谦虚随和平易近人人,给人一种亲近的感觉,大家会乐意同其交往,觉得彼此之间愉快融洽。5、律已宽人,不心胸狭窄。律己、就是严格要求自己,以社会主义的道德规范和大学生行为准则来约束自己。不利于团结的话不说,不利于团结的事不做,不挑拨是非,不背后议论人,不猜疑嫉妒人。

  建立和谐的人际关系,最根本的要有正确的人生观、价值观、道德观、良好的品质和一些礼仪知识。同时,应具备一定的自我调节能力。“无足赤,人无完人”只要我们始终以平等、诚实、宽厚的态度待人,胸怀坦荡,就比较容易建立和谐的人际关系。

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