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建立良好人际关系的八条建议

菊珍分享

  成功法则里最重要的一条,就是懂得如何与别人相处。所以建立良好的人际关系非常重要。下面是学习啦小编给大家搜集整理的建立良好人际关系的八条建议文章内容。

  建立良好人际关系的八条建议

  1.欣然接受不同意见。我们在人际交往中遇到的最大的挑战之一,是人们的差异性,我们都是与众不同的个体,可以从不同的角度来审视这个世界。当然,我们在试图拓展人脉的过程中会遇到一些阻碍,比如总有一种渴望,希望别人想得和我们一样。当别人赞成我们观点的时候,我们就会感到非常舒服。然而,真正的生活要黑暗、复杂得多,全世界的人不可能都是一个模子刻出来的,大家的想法未必与你的一致。当人们开始反驳你的时候,这种“认同感”或者“同类感”的快感,会消失殆尽。因此,欣然地接受大家之间的不同,才是建立人际关系最美好的一个开始。

  2.要专心听别人在说什么。倾听是一项非常重要的技能,倾听与理解别人传达给我们的信息,是成功交流与沟通中的非常重要的一部分。

  积极主动的、有回馈的倾听,是非常重要的倾听技巧。在积极主动的倾听中,我们也会对他的想法、感受与需求产生兴趣。我们把倾听来的信息加以自己的理解,并反馈给信息发出者,得到证实。这种证实或者反馈的过程,正验证了积极主动倾听的效果。

  3.花点时间放在经营人脉上。要舍得在经营人脉上花费时间。这个世界,时间是根本,我们都试图去用一生来适应,我们不可能总是将时间给予我们所爱的人、朋友或工作伙伴。科技隐埋了我们真正的感情,我们应该通过谈话与记录,来恢复这种能力。

  经营人脉的时候,本人或者本人的思维出现在现场非常重要,比如当你和某人在一起的时候,你的思维是真实地与某人在一起,而不是徘徊在过去的思绪中或者是担心未来。我们与他人的联系就是我们作为自然人存在的标志。我们花费了时间、经历、努力去发展和建立彼此之间的关系,这是我们人生中最有实际意义的生活技巧。

  4.提升沟通技巧。通过谈话使某人理解你,才是有效沟通。然而沟通潜在的危险是,我们往往自认为对方理解了我们的意思。

  5. 手机也是可以选择的有效沟通工具 。假如你不能够亲临现场,也可以使用手机进行沟通。

  6.学着去给予或者主动摄取反馈。摄取反馈信息,是促使一个人进步的粮食,虽然它有时尝起来味道并不怎么样,但它对你却非常有用;为他人提供建设性的反馈意见,能够帮助人们发现自己的个人潜力,塑造积极的、互惠的人际关系。从个人的角度来看,任何反馈都是免费的信息,你可以选择接受或者拒绝。它能够帮助你发现自己的盲点,得到一个不同的视角。

  7.学会去信任。很久以前,我的哥哥和我有一个关于人际关系的哲学辩论――“爱情、信任和激情,哪一个在关系中更重要?”当时我很年轻,也很幼稚,我完全凭着感觉来回答的。渐渐地长大了我才明白,信任在任何关系中都是最重要的。若干年后,我送给哥哥一张小女孩的照片,里面的小孩微笑着,自信地盯着照相机。照片注解是:“信任远比爱更重要。”我相信这种判断是正确的,因为如果没有对等的尊重与信任,爱就不存在。

  8.移情。有句著名的俚语这样说:“人们会忘记你所说的,你所做的。但是不会忘记你给他们的感受。”

  人们之间通过移情和理解建立了关系。移情是一种洞察的能力,与他人的感知与需要相关,这种感觉没有责备,没有刻意挽回局势的意思。移情也意味着“读懂”他人的内心世界,并将其翻译成有利于他人的信息,在此基础上发展了相互的信任。

  建立学生良好人际关系的方法

  (一)让其多与同学接触――冰释前嫌

  在接下来的一星期里,我经常找些事情让华某去接触其他同学,比如:下雨天,我故意让华某拿我和寄宿生的伞给那些没带伞的通学生;有同学在课堂上肚子疼了,我便让华某和另一位同学带他去医务室……华某刚开始很不情愿,但类似的事情做多了,我发现他似乎乐意去做了,不再有那么强的抵触情绪;而这些会给其他同学们留下很好的印象,华某与其他同学的对立情绪也渐渐消除。

  (二)让其反思自己的言行――知错能改

  我知道,仅让华某感受到同学间的情谊还不够,还要让他反思自己的言行。我问道:“这星期与同学接触,你感觉怎么样?”华某用吃惊的眼神看着我,我知道他对我探知到他的内心感到吃惊。但我没有作何解释,而是拿给他一本笔记本,让他把自己觉得不合适的言行记录下来,在第二天早上把它拿出来看一下,觉得自己错的,就打个叉,觉得自己对的,就打个钩。一个星期下来,再统计一下,看如何。

  一星期后,我找华某拿那笔记本,上面密密麻麻的钩和叉,但明显的是叉比钩多多了。我看到华某表情有些沮丧。这时,我心中已经有了主意……

  (三)让其客观的评价自己――心花绽放

  我找了一个适当的时机,把华某叫到宿舍,问到:“你可以评价一下你自己吗?”华某想了想:“脾气大,任性。”“还有吗?”“不懂得处理同学间的关系,对同学讲话过火。”“你能觉知自己哪些话过分,哪些话不合适,哪些话会对别人造成伤害,是吗?”华某无语,接着又点点头。我接着说:“既然你能觉知出来,那何不在过分的话、不合理的言行说出和做出之前,就把它们遏制呢。我们与其在给别人伤害之后自己愧疚,不如别给他们造成伤害。这样不是更好吗?”华某低下了头。

  我又接着问:“还有吗?”华某摇了摇头。我说:“你忽视了你的优点。”华某抬起头疑惑地看着我。“你知道父母的辛苦,即使退学也要把代办费退回去,这点是许多学生不具备的。你能够觉知别人对你的不满,你也能够觉知自己有时候说的话很过分,这些都是不容易做到的。而你却做到了。这便是你的优点。”华某用感激的眼神看着我,我知道我快成功了。于是接着说:“其实,在发生误解和争执的时候,我们一定要换个角度、站在对方的立场上想想,理解一下别人的处境,千万别情绪化,因为人在性格、爱好、习惯等方面有很大的不同,对事物的认识与理解也不尽相同。所以我们不能一厢情愿的要求他人与自己一样,不能以自己的标准和经验来衡量他人的所作所为,要学会包容、接纳他人。”华某用力地点了点头……

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