送给朋友的经典养生短信
心情保持长欢畅,压抑郁闷皱纹长,日常注意强营养,补给充足方强壮。下面学习啦小编为你整理了关于送给朋友的经典养生短信一些资料,希望对你有所帮助!
送给朋友的经典养生短信精选
1、【给健康留出关键时间】①手机响5秒再接;②想发火忍耐10秒;③蹲1分钟马步;④醒后躺2分钟再起床;⑤牙要刷够3分钟;⑥炒完菜,油烟机再开4分钟;⑦5分钟,眼保健操做到老;⑧睡前泡脚20分钟。
2、送你一碗长寿面,外加几个荷包蛋。吃它健康又长寿,幸福快乐用不够。幸运好运天天有,生活甜蜜到永久。生日快乐,我的朋友!
3、^o^把快乐的雨水洒向你,愿你笑得甜蜜;把吉祥的雨水洒向你,愿你好运如意;把成功的雨水洒向你,愿你诸事顺利;把健康的雨水洒向你,愿你保重身体;把幸福的雨水洒向你,愿你精彩如戏。雨水时节,思念不绝,友情不替,祝福遥寄,愿你一切安好,生活更有趣!
4、天寒火锅最惬意,健康原则要牢记;生肉生鱼烫全熟,保护肠胃是第一;生熟才具分开用,以免沾到病菌体;先涮蔬菜再食肉,蔬果榨汁助消化;鲜辣有度防刺激,淡醋麻油作料佳;豆腐白莲能去火,半小时后吃水果。温馨关怀已送上,快乐安康都伴你!
5、用健康搅拌香浓的咖啡,用幸福烘烤原麦的面包,用温暖叫醒快乐的你;阳光给你洗洗脸,晴天给你刷刷牙。朋友,早上好!
6、【养生小动作】踮脚:可促进下肢血液的回流;转颈:提神又止颈椎疾病;伸懒腰:可促进人体肌肉收缩和舒张,改善血液循环;深呼吸:增加肺活量和血液中的含氧量;转目:可使眼睛运转灵活,去内障外翳,兼能矫正近视、远视。祝身体健康,神清气爽。
7、一被子不多,别总是空床;一杯子不少,别总是豪爽;一辈子不长,别总是奔忙。累了歇,困了睡,525爱己日,健康要珍惜。
8、^o^围巾裹住的是温暖,裹不住的是关爱;棉衣扣紧的是身体,扣不住的是思绪;口袋揣着的是小手,揣不下的是情意。又至大寒,问候传递,愿你健康如意
9、世界卫生日到,讲究卫生,健康牢靠;开窗通风,好运报到;经常打扫,烦恼抛掉;洗澡刷牙,幸福拥抱;祝福送出,吉祥围绕;祝你健康,天天微笑!
10、多一份关怀,家人更健康;多一份理解,家人更和谐;多一份情调,家人更幸福;多一份问候,家人更开心。国际家庭日,愿你快乐!
送给朋友的经典养生短信大全
1、切莫误信4个营养谎言:1、为了苗条,不吃肉、不吃油,肉和油。少量、合理地吃对女性来说是必需的;2、吃素才能健康,完全吃素的人会缺乏大量营养素;3、越瘦越美越健康,并非越瘦越好,还可能带来问题;4、无糖可乐对身体无害,里面的大量咖啡因是脱钙的。
2、^o^立春到,健康看牢:饮饮花茶,调理身体;多吃韭菜,养养肝脾;做做运动,调节气血;踏青远足,保持心情;注意卫生,健康如意。祝立春快乐!
3、健康谚语:1.早吃好,午吃饱,晚吃巧;2.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠;3.若要身体壮,饭菜嚼成浆;4.若要百病不生,常带饥饿三分;5.宁可锅中存放,不让肚子饱胀;6.常吃素,好养肚;7.宁可无肉,不可无豆;8.吃米带点糠,营养又健康。
4、中元节,祈求神灵保佑你:大鬼小鬼,鬼怪都远离你,大难小难,苦难都与你无关,大事小事,事事都顺利。全家健康平安!
5、春来气候多变,注意防寒保暖,多食葱姜大蒜,户外运动不断,身心舒畅长精神,自在出游悦心情,春季爱心来提醒,愿你健康又平安。
6、雨季潮气来袭,对人健康不利;勤晒被褥衣物,早晚门窗紧闭;旮旯角落清理,盐水加热拖地;门口铺张报纸,减少鞋底湿气;偶用空调去湿,室内放干燥剂。
7、今天护士节,一要祝福白衣天使,二要祝福家庭主妇(家人的护士)。是你们对他人付出了全部的关爱与呵护。祝你们节日快乐,永远健康!
8、我是你贴身的健康护卫,扫走你所有的烦恼忧愁,清除你所有的污秽杂念,消灭你所有的霉运厄运。国际护士节,祝你一生平安快乐!
9、除夕之夜,送去水果一篮:一个开心果,两朵幸福花,三颗长寿桃,四片平安橘,五粒健康豆,六瓣吉祥瓜!祝你新年快乐!
10、生活习惯很重要:睡觉时间要排好,日夜颠倒要避免;一天早餐很重要,不吃早餐最伤身;每天多食一点醋,健康不用上药铺;晨起一杯凉开水,清肠润肺益健康;吸烟喝酒最伤胃,戒烟戒酒放心上;电器辐射危害大,手机电脑少陪伴。良好习惯要做到,幸福快乐微微笑。
11、夏季临,笑一笑,忧愁烦恼抛云霄;拍拍手,扭扭腰,欢乐健康怀中抱;跑一跑,跳一跳,美妙心情出囚牢;祝福收,感情妙,祝你夏天乐逍遥!
12、亲吻情人节,亲吻快乐,亲吻健康,亲吻所有美好的一切。但这都不是重点。重点是亲吻你身边的她,献上你最深情的吻,吻出一生幸福
13、你应该知道的健康常识:1、情绪不畅会导致胃病;2、手机贴膜会伤害眼睛;3、不宜用塑料袋保存果蔬;4、空腹不宜喝蜂蜜;5、强忍泪水等于慢性自杀;6、打喷嚏时不能捂嘴;7、吃海鲜不宜喝啤酒;8、鱼刺卡喉不宜醋疗;9、烂水果不烂部分也有毒。
14、确定幸福笑脸,调节好运焦距,锁定快乐,1、2、3,茄子!按下平安快键,为你拍摄张健康照片,放在我的祝福里。
15、^o^早上洗头发有害吗?早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速,会令头部感觉不舒服,所以早上洗头不利于健康。
16、晨起一杯水,舒畅人更美。食醋少不了,身体会更好。常吃一点蒜,消毒又保健。多食一点姜,益寿保安康。愿朋友健康!
17、天下风云出我辈,一入江湖岁月催。拼搏事业忙和累,信心斗志相跟随。珍贵友情藏心扉,生活从此不乏味。身体健康很宝贵,周末人生味更美!
18、【日常养生歌】多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;饭前一碗汤,不用开药方;晨起一杯水,到老不后悔。愿你健康!
19、^o^霜降寒气扬,饮食调养保健康:健脾养胃,调补肝肾,可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。
20、你的笑很温暖,但是我不想看见;你的手很温柔,但是我一见就发抖;我渴望被健康拥抱,我珍惜生命中的美好时光,愿护士都悠闲!
21、伦敦奥运会到了!好运吉祥一轮一轮云集,祝你:烦恼“沦落谷底”,财富“轮番上阵”,健康“车轮滚滚”,幸福“美轮美奂”!
22、【秋季防感冒七字箴言】洗:早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚;漱:早晚淡盐水漱口;动:早晨散步做操;4.搓:两手对掌相搓30次;开:经常打开门窗,通风换气;饮:晨起一杯白开水;穿:穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记,健康常伴!
23、感谢快乐让你如此快乐,感谢健康让你如此健康,感谢幸福让你如此幸福,感谢如意让你如此如意,愿你天天开心,一切顺利!
24、【初春养生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃,春夏养阳,寒凉食物不宜多食;2、春捂不宜过汗,“春捂秋冻”,但不是随便“捂”,专家认为捂的度不能过汗;3、不宜过早穿单鞋;4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,对肺部不宜。愿你健康!
25、^o^秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐!
26、【柠檬好处】1、助减肥。2、排胆石。3、治咳嗽。4、降压。5、助消化。6、防便秘。每天一杯柠檬汁,拥有健康好心情。
27、冬末春初温差大,护耳防冻要记牢:面部记得保护好,手脚保暖要做到,勿喝酒来勿吸烟,勿碰金属低温下,防止冻伤愿你健康!
28、^o^天气冷暖不定,防寒摆上日程;多吃鸭梨润肺,多吃苹果清胃;天寒地冻吃香菇,身体健康营养补;少吃肉食多运动,多穿衣帽对寒冷;少有烦恼多欢笑,龙年日子天天好;国际气象日把短信送,祝福飘进你心中。
29、^o^欢欢喜喜过大年,风调雨顺平安年,吉祥如意健康年,财源广进发财年,美梦成真成功年,五谷丰登丰收年,祝君美美满满幸福年!
30、有种温馨来自于心灵中的惦记,有种快乐来自于思念中的回忆,有种温暖在心中似彩虹般美丽。不管是晴天,阴天,雨天,只要你幸福,就是最好的一天;不管是昨天,今天,明天,只要你健康,就是最美丽的一天。早安,朋友!愿你快乐——不只是今天,而是春夏秋冬的每一天!
31、思念是最漫长的享受,每逢佳节,寄一份思念,传一份祝福。祝福家人,更祝福祖国,祝愿家人健康快乐,祝福祖国越来越富强!
32、【减肥十大禁忌】禁忌一:不爱吃早餐;禁忌二:不爱运动;禁忌三:不爱吃水果、蔬菜;禁忌四:吃宵夜;禁忌五:吃东西太快;禁忌六:油炸食物;禁忌七:零食;禁忌八:饮料;禁忌九:麻辣火锅;禁忌十:甜点。眼瞅着夏天就要到了,哥们姐们,瘦瘦更健康哦!
33、【观手知健康】1手感热:心肾阴虚,易失眠;2手感凉:脾肾阳虚,体弱怕冷;3手感粘:易内分泌失调;4手感湿:脾虚易乏力。
34、^o^把烦恼的时间节俭下来,留给快乐;把悲伤的日子节俭下来,留给幸福;把忙碌的日子节俭出来,留给健康;把难过的时候节俭下来,看看朋友的短信。世界勤俭日,愿你勤于节俭,丢掉所有的不愉快,幸福绵延。
35、管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美;饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康;减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥!
36、起草一份快乐协议,拨打一通健康电话,预约一次疯狂派对,接待一位天降财神,冲泡一杯幸福咖啡,发一条祝福短信:国际秘书日快乐
37、【健康小计谋】心情不好?别抱怨了,来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置),先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再呼气,带出“咻”声,默数8下。回报:只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现浮躁的心情平静了,如果失眠,同样有效。
38、小暑一到天闷热,请来一场相思雨,点点滴滴降清凉;拽来一片牵挂云,朵朵云荫遮骄阳;拉来一阵思念风,清清爽爽到身旁;送来一句清凉话:哈哈,小样,哪凉快哪呆着去,保持心情清爽,保持身体健康。
39、没事发个短信儿,祝你健康有劲儿,吃饭餐餐美味儿,天天净碰好事儿,工资年年翻倍儿,数钱数到手抽筋儿,总之一身福气儿!
40、^o^早睡觉,被盖好,晨起才能心情秒压力抛,夜莫敖,不然眼睛变熊猫,勤锻炼,莫操劳,健康必定来拥抱,不委屈,不抱怨上班舒心最重要!
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