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生活中的美容小常识

跃瀚分享

护肤的方法多种多样,但最终的目的就是要养出婴儿般细致嫩滑的美肌。下面是小编为大家整理的生活中的美容小常识,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!

美容护肤小窍门日常护肤小习惯

1、多吃海带

一些海产品,如海带,含有与人体血浆相似的成分,并富含多种矿物质与营养成分。

食用海带可以帮助人体排除毒素、清除自由基,从而达到美容养颜的功效。

2、保证充足睡眠

睡眠不足的话,即便用再多的化妆品,你的肌肤也难以光彩照人。

我们在休息时,皮肤也会自我修复和进行新陈代谢,所以睡觉时务必关掉你所有的电子产品。

3、学会放松

研究表明,劳累过度会在你的脸上留下道道痕迹(就好像你的烦心事不够多似的)。

每天花点时间放松一下,不仅能延年益寿,还能增加你银行账户的存款,一举多得不是吗?

4、坚持无糖生活

或者说,起码要少吃糖。

多余的糖分会和体内蛋白质发生化学反应,加速皮肤老化。

日常护肤小常识大全

1、把黄瓜汁均匀涂在脸部能够收紧毛孔,十五分钟后用清水洗干净。

2、防晒是最快速美白的方法,平常要加强防晒工作,就算是阴天也要注意防晒,免受长波射线对皮肤产生损害。

3、夜里少喝水,白天多饮水,临睡前敷水亮面膜,多吃水果,新鲜水果美容可是美容界的基本常识,不饮酒不吸烟不熬夜。

4、先用温水再用冷水洗脸会让皮肤既干净且皮肤毛孔会缩小。

5、每日醒来喝2杯水,在其中一杯加些盐巴,能够清肠胃,下班回来后,自制补水保湿面膜,给皮肤喝喝水,让它维持透润。

6、自制香蕉牛奶面膜:将香蕉捣烂,添加牛奶,涂在脸部,二十分钟后洗净,能够使皮肤细致光滑。

自制牛奶蜂蜜面膜:把牛奶和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸部能够使皮肤光滑、紧致皮肤。

自制去斑面膜:把生土豆片贴在脸部能够减轻雀斑颜色和疤痕。

7、出门前必须要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要立刻卸妆,这个是十分重要的护肤步骤,不然脸部非常容易出现斑点。

8、必须要多饮水不熬夜,少吃煎炸类的食物,给皮肤使用一点补水的护肤品。

9、首先用冷茶包敷眼5分钟,然后做一个类似瑜珈的动作,先盘坐,再将手举起后向前趴着,维持这个动作约10分钟,持之以恒练习,对祛除眼袋和黑眼圈的实际效果很好。

日常护肤小窍门

1、燕麦去角质

用鲜牛奶浸泡燕麦片三十分钟,再拌和成稠状,擦抹在面部15分钟后,用清水洗净,可有效清除皮肤表层老化的角质层,同时美白皮肤,使肌肤光滑细腻。

2、小苏打去黑头

洁面的时候,将小苏打与洁面乳混合一起洗脸,洗好以后,会发现黑头减少许多,毛孔也变小了不少,长久坚持,黑头就会不见了。

3、啤酒收敛毛孔

取面膜碗,放入适当的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,3分钟后,取出,敷在脸部,待水分快吸干时,再取下来,反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部。

4、牙膏消痘

牙膏有着很好的清爽消炎功效,在痘痘红肿情况严重的时候,可加入适量白色的牙膏擦抹在脸部,能迅速消除红肿,一个钟头后洗净。

5、酸牛奶蜂蜜保湿

将酸牛奶和蜂蜜取同等的分量相混均匀,均匀的擦抹在脸部,15分钟后清洗,皮肤会显得十分光滑水嫩,还能持久锁住皮肤角质层的水分。

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