补肾阳抗疲劳中药方都有些什么
肾虚是一种可能会发生在男性或者女性朋友身上的一种疾病，当出现肾虚的时候，不仅仅会感觉到容易出虚汗、以及疲劳的感觉，还很容易出现一些记忆力下降等脑力方面的改变，下面由学习啦小编给大家介绍肾阳虚抗疲劳的中药方吧，仅供大家参考。
肾阳虚抗疲劳的中药方
杞叶羊肾汤
枸杞鲜叶250g，生姜3片，羊肾1对，葱白15茎，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗干净切片，再和其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
大虾烹韭菜
鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，酱油、植物油、黄酒、生姜丝各少许。虾洗干净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后放入醋等其余调味品，稍烹就可以了;把韭菜煸炒到嫩熟为度，烩入虾仁就成了。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
鸡睾
鸡睾丸适量，醋、白酒、蒜泥适量。选择毛色艳丽、鸡冠红大、翅大身高的公鸡，宰杀之后，取出睾丸浸入白酒中3个小时左右，再取出烤黄备用。食用的时候可蘸酒、醋与蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。
蜈蚣丝瓜子
散蜈蚣1条，甘草15g，丝瓜子30个，醋适量。把蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7天为1疗程。主治阳痿不举。治疗阳痿偏方5：红参熟地汤红参log，熟地30g，巴戟15g，黄芪25g，白术15g，远志5g，山茱萸log，柏子仁log，五味子5g，枸杞15g，肉桂5g，乌药15g。水煎服，每天1剂，早晚分服，1周为1疗程。主治老年人阳痿。
加味二妙
散炒苍术log，炒黄柏5g，肉桂2g(后下)，炙远志5g，半夏log，制南星log，石菖蒲log，金樱子12g，芡实11g，莲须log，蛇床子log，煅牡蛎25g(先煎)，细辛2g。水煎服，每天1剂，15天为l疗程。治疗湿热型阳痿，头目胀痛，身酸体困，腰膝酸软，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。
肾阳虚抗疲劳吃什么食物好
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
猪肾
性平，味咸。唐孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
肾阳虚的症状表现
1、情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等肾虚的症状。
2、尿频、尿等待、小便清长等肾虚的症状。
3、肾虚患者还有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
4、肾虚患者的容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性会有脱发等肾虚的症状。
5、还有的肾虚的症状会出现性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
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