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便秘泡脚药方有什么_便秘中药怎么治疗

伟坤分享

  便秘是指粪便在肠道内通过困难,排除时间延长,粪便硬结、排除痛苦的一系列表现而言。下面由学习啦小编给大家介绍便秘泡脚中药方吧,仅供大家参考。

  便秘泡脚的中药方

  药方一:大黄芒硝汤

  1、中药配方:大黄、芒硝、甘遂、牵牛子各20克。

  2、药材加水2L煎汤,煮沸后取药汁,待水温到38~48摄氏度可泡脚。

  3、每日睡前泡一次,每次15~30分钟,日换一剂药,便通即止。

  功效:利肠通便,适用于燥热所致的便秘。

  2药方二:肉苁蓉黄芩汤

  1、中药配方:肉苁蓉20克,黄芩12克,生甘草6克。

  2、药材加水2L煎汤,煮沸后取药汁,待水温到38~48摄氏度可泡脚。

  3、每日睡前泡一次,每次15~30分钟,日换一剂药,便通即止。

  功效:清热燥湿、润肠通便,适用于实热体虚所致的便秘。

  3药方三:槐米甘草汤

  1、中药配方:槐米、地榆、黄芩、火麻仁、桃仁各10克,枳壳9克,生甘草6克。

  2、药材加水2L煎汤,煮沸后取药汁,待水温到38~48摄氏度可泡脚。

  3、每日睡前泡一次,每次15~30分钟,日换一剂药,便通即止。

  功效:清热燥湿、行气润肠,适用于实热型便秘。

  便秘泡脚的症状表现

  1、大便干燥

  有残便感是便秘比较常见的症状表现,如果大便过于干结、坚硬,就会导致排便次数减少,排出困难或不尽。

  2、有残便感

  便秘的症状还表现在患者会出现有残便感的情况,主要特点为:大便并不干结,却总是要大便,常常在大便后仍有残便感。

  3、头痛、肩背酸痛

  头痛、肩背酸痛是比较常见的症状,便秘患者大多会出现头痛,肩膀酸痛的症状。此外,还经常会引起食欲不振、舌头粗涩、口臭、头晕、容易疲劳、心急烦躁等症状。

  4、常有排便感

  常有排便感是比较常见的症状特点,有便秘患者经常会有频繁的排便感,每天却只有少量黏液排出,也就是中医所称热结旁流,往往被误认为是腹泻,不停地用抗生素或止泻药,结果却越治越重。

  5、排便时间长

  排便时间长是便秘的常见症状之一,主要是由于便秘的症状表现为粪便坚硬,排出困难,因此需要很长的排便时间。上厕所不能马上大便,而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。

  便秘泡脚的预防措施

  1、饮食中必须有适量的纤维素;

  2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;

  3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;

  4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

  5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。

  6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;

  7、保持心情舒畅生活要有规律。


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