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暖宫药方

晓明分享

  女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。以下是学习啦小编为你整理的暖宫药方,希望能帮到你。

  暖宫药方

  如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”,指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育,宫寒还会导致痛经黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。”

  造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

  预防或者改善宫寒,要从根上做起,就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生。

  每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃,如绿豆、苦瓜等,多吃洋葱、番茄等食物。

  另外,给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。

  注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

  “动则生阳”,运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。

  方法/步骤

  1 当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地10克,元胡10克,香附10克,陈皮6克,焦艾叶6克(是炒制过的艾叶),丹皮10克,炙甘草6克,吴芋6克.这个药必须是每次来月经的时候吃,抓两副,一天吃一副,熬三次吃三顿,平时不能吃,而且每个月就能吃两副,怀孕了就不能吃了,量必须抓对,不能多也不能少,请大家一定要把药名写对了.

  2 功效:暖宫,治疗宫寒,痛经,有利于受精卵着床。适宜人群:为怀孕做准备的人,准备怀孕的人。

  3 熬药方法:三碗水熬成一碗水(家用盛米饭的碗,大约一升水),大火煮沸,小火慢炖。