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冶疗头晕药方

蓝俊分享

  头晕在现代也是常有的事,那么要怎么治疗比较快比较好呢?下面学习啦小编为大家整理了冶疗头晕药方相关的知识,希望对大家有用。

  中医治疗头晕的方法

  首先是饮食,你可能想不到,摄入过多油腻的食物会导致头晕。这是因为,过食膏粱厚味,易伤脾胃。说到脾胃功能,按中医所说,本应是清气上行,浊气下降,如果吃得太油腻,就会损伤脾胃这种正常的运化功能。而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰,这些都是导致头晕的因素。 其次,由于生活节奏加快,很多人特别是年轻人习惯长时间熬夜,这也是造成白天头晕的原因之一。所谓“肝阳上扰”,就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。此外,本身阴虚的人加上熬夜,在身体应该休息的时候,大脑还很活跃,也容易头晕。中医认为,肝的主要功能是调畅气机,和气、血、阴阳的关系密切,如果肝的状态失常就会出现头晕的现象。说到肝,中医还有一种说法———肝阳上亢,这主要表现在人的情绪方面。如果一个人情绪不佳、发怒生气,便会肝阳上亢、状态失常,头晕也就不足为奇了。

  此外,忧郁低沉的情绪同样会造成气机升降失常,令人头晕目眩。所以说,为了避免困扰你的头晕状况,就应从摈弃不良的生活习惯,保证良好的情绪状态开始。其实头晕只是指一种症状,且分为实症和虚症。上述所提到的肝阳上亢、气机淤滞就属于实症,这些容易“动肝火”的人平日里不妨多喝菊花茶和绿豆汤。水果方面可以有针对地选食西瓜、梨等,都有助于降火。蔬菜应多吃苦瓜、芹菜等。而因气虚、血虚等造成头晕的虚症人群,这类人群以女性朋友较多,则应多吃些花生、枸杞、人参和乌鸡等。针对经常患头晕的人,食疗处方有:山药萸肉粥:取山药60克,生地30克,山萸肉15克,大米100克共煮食。乌鸡薏米粥:取乌鸡1只加薏米50克清炖。此外,也可取鸡肉500克,首乌50克清炖,常食。红枣糯米粥:取红枣10枚,枸杞子30克加糯米适量,红糖少许,共煮粥,常服用。

  中医对头晕现象有何看法?

  在都市紧张的生活中,人们经常有头晕的现象,有者长年不愈,究竟问题出在哪里?李郁珍医师说,从中医的角度来看,

  头晕可分实症和虚症两种状况。在她的病人中,因眩晕病情到来求医者不少,其中女性病人多因虚症造成,男性病人则因 实症引起“晕头转向”。 ●头晕往往与气虚有关 她说:“头晕跟气虚有关,另外一个原因就是‘肝风内动’,意思是肝风旺,这是阴虚造成的。有些人体质阴阳不平,如

  果又加上熬夜,在身体应该休息的时候,大脑还在活跃状态,就很容易造成头晕的现象。”

  通常,在午夜12时,是人们应该进入正常休息与睡眠的时候,也是“润肝”的最佳时间,可是都市人生活忙碌,这个时候

  很多人的精神状态却最佳,活动也多,错过了“润肝”的机会,因此阴虚肝风旺,在肝水处于“阴水不足”的情况下,白

  天产生晕眩并不令人感到意外。 ●饮食不当与情绪不调致头晕

  另一个造成头晕的现象与饮食相关。她说,喜欢吃煎炸食物,又不晓得适时“去火”,容易引起头晕。此外,情绪不调,

  也是成因之一。她说:“一些头晕病情较严重的人,手和头可能出现颤动的现象,这必须加以注意,尽快治疗。”

  李医师对头晕的实症与虚症加以分析。实症基本上可分为三种:痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。中医所谓的“诸风掉眩,即是从治肝开始,以解除头晕现象。

  痰浊中阻,多数出现在男性病人身上,痰多积累,高血压也是造成病因之一。痰浊中阻可以找中医师配伍,用下列草药加 以治疗:

  半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等。 肝阳上亢,可用下列草药加以治疗:

  龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。 风阳上亢,可用下列草药加以治疗:

  天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等。 ●虚症分气血亏损和肝肾亏

  虚症则可分气血亏损和肝肾亏损两种。

  气血亏损,中医以四君子汤加以治疗。药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。 头晕症分为虚实两类。

  1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。

  气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。

  阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。

  2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。

  头晕一症,甚为常见,引起的原因较多,征候表现亦较复杂,医生常需细致诊察,建议病者诸君,还是到医院请医生诊治为好。

  头晕注意事项

  在日常生活中,常有头晕者应把握以下原则:

  1.戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

  2.多食新鲜蔬菜、瓜果及豆、奶制品和鱼、虾等。

  3.经常练太极拳有助保持愉快平和的心态。太极拳作为种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用,可祛病强身。

  此外,中医有“肝风内动”之论,意思是肝风旺,因阴虚所致。有些人体质阴阳不平,常常熬夜,然而,午夜12点正是人们应该进入正常休息与睡眠的时候,也是“润肝”的最佳时间,可是都市人生活忙碌,很多人此时却十分兴奋,错过了“润肝”的机会,致使阴虚肝风旺。另外,在肝水处于“阴水不足”的情况下,白天也常出现晕眩。因此,充足的睡眠也是治疗头晕的良方。