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演讲什么站姿比较好

雅雯分享

  看过哑剧表演的人都知道人类无声的动作具有巨大的包容性,今天学习啦小编给大家分享一些演讲什么站姿比较好的知识,希望对大家有所帮助。

  演讲站姿一:演讲者站姿规范

  (1)脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起.

  (2)两肩放松,重心主要支撑脚掌脚弓上.

  (3)挺胸,收腹,精神饱满,气息下沉.

  (4)脚应绷直,稳定重心位置.

  演讲站姿二:演讲站姿分类

  (1)前进式

  这种姿势是演讲者用得最多,使用最灵活的一种站姿.右脚在前,左脚在后,前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜,两脚延长线的夹角成45度左右,脚跟距离在15厘米左右.这种姿势重心没有固定,可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上,不会因时间长而身体无变化不美观.另外,前进式能使手势动作灵活多变,由于上身可前可后,可左可右,还可转动,这样能保证手做出不同的姿势,表达出不同的感情.

  (2)稍息式

  一脚自然站立,另一只脚向前迈出半步,两脚跟之间相距约12厘米左右,两脚之间形成75度夹角.运用这种姿势,形象比较单一,重心总是落在后脚上.一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势,使身体在短时间里松弛,得到休息,一般不长时间单独使用,因为它给人一种不严肃之感.

  (3)自然式

  两脚自然分开,平行相距与肩同宽,约20厘米为宜,太平会影响呼吸声音的表达,太迂则显得拘束.

  此外还有立正式、丁字式等.

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