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如何在演讲中合理运用手势

杨杰分享

  对于很多人来说,单单在台上呆着,已经很不自然了,还要手势?是的,如果没有手势,没有态势语,就相当于摆了一个木偶或者木乃伊在台上,下面是小编为大家收集关于如何在演讲中合理运用手势,欢迎借鉴参考。

  (一)该用的时候用

  什么意思呢?当下很多人演讲啊,就是作秀,过犹不及啊,演讲就是演绎式的讲解,但不等于做广播体操。有些真人秀节目的选手,那手势太夸张了,不提倡。我个人认为,需要讲究火候,情到浓时,自然展示。比如,(1)开场,为了表示对大家的欢迎,咱们可以有一个目光扫视全场,微笑,五指并拢,有一个“砍”的展示,(如图,单手双手都可以),

  (2) 在需要邀请或者提问的时候,同样五指并拢,对准被邀请人或者被提问人,有一个“请“的手势。(如图);

  (3)最后,在收尾的时候,为表示对大家的感谢,同样微笑、扫视全场,开有一个鞠躬或者欠身。其他的,如果你还不熟练的话,并不需要过多的展示。

  (二)强调重点的时候用

  一个人总是手舞足蹈的,一般是过于紧张无法自控了,可以理解为是“抖动”。你从头到尾都在抖,恐怕不好,台下观众看得累啊。比如周立波先生的壹周立波秀,蛮好的一个节目,海派清口,他就是一个人在台上尽情的展示,他的身体语言非常丰富,但基本都是配合他的演绎内容和声音的。比如,他经常摆个妩媚的姿势,配合一个柔美的声音,让观众哑然失笑。这个目的就达到了。那么,我们作为普通的演讲者而言,手势多用于强调。比如一个捏的手势,强调这个细节;一个拳头握紧的手势,强调一个信心;一个反复“砍“的手势,强调这个是重点,比如学习考试重点等。

  (三)用的节奏

  如果手势跟语言不搭配,不在一个频道上,容易乱。太快或者太慢了,都会让人觉得不自然。比如,尊敬的各位领导,各位来宾,大家晚上好,这句话来说,手势出击是说“晚上“时抬起手臂,说出“好“的时候,砍出去。不紧不慢,跟上节奏很重要。一旦乱了节奏,后面会越讲越乱。

  有机会,一定要现场训练,掌握自己的节奏。每个人的身高、体重、体型不尽相同,所以没有谁的手势是一定标准的,适合自己的,才是标准的。多照照镜子,多登台练练,自然了,顺眼了,就对了。

  各种手势的使用技巧:

  1.指示手势

  指示手势的使用一般是在培训师在讲课时邀请人回答问题、指挥人干什么事情、做出某一种暗示等情况下。比如在邀请人回答问题时的手势就是(左)右臂伸直,手指并拢,并且手掌的朝向不能朝上或朝下,左手的手掌掌心向右略向上,,右手的手掌掌心向左略向上。

  又比如安静的手势,这个手势大家都知道,右手食指竖直向上,并放在嘴唇上。

  指示手势在培训师讲课时会经常用到,培训师要能在几十数百人的情况下,一个只是手势就能让学员瞬间就能感到你是在和他交流,如果没有人回应,则说明你的功力还不够啊。

  2.数字手势

  数字手势多是用在培训师讲述课程内容时使用,比如培训师在总结这节课程有几个重点时,可能学员已无法记得有多少时,或者无法区分每一项内容时就可以用数字手势,讲一个重点就做出一个手势,这样学员就能很清晰的区分每项重点。

  在表达一个论点时和多个论点时手势是不一样的,如就表达一个论点“我今天说一件事情:”这时的手势:右手握拳,伸出食指,与有眼高度齐平,手在眼睛前30厘米处停下。在表达多个论点时的手势就不是放在眼睛前了,这时手的位置应在头部的右上方。

  3描述手势

  在讲课时会遇到需要讲述很多描绘性的内容,这时就需要用手势来笔画其外形,这时就需要描述手势,比如形容一个人的高矮胖瘦,形容某个物品的形状等情况,描述手势能把抽象的内容具体化,让学员对内容有个形象的认识,能帮助学员增强对内容的感知。

  4.情感手势

  培训中培训师如果没有投入感情,那么你的培训氛围肯定不够热烈,而手势也是抒发情感的重要途径,培训师课程中情感手势越丰富,学员的收获就越大,情感手势能帮助培训师更好的抒发情感,让培训师的语言在手势带动下与内容相关联,更加应景,推动学员心理与培训师心理的联动。

  不会肢体语言的培训师,课程内容再好也无法让学员的注意力时刻集中,而优秀的培训师能通过肢体语言在告诉学员我要讲的东西重不重要,也有些情况下,语言表达不方便,也可以通过肢体语言来表达,肢体语言也是培训师表达自己的一个途径。


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