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做最真实的自己演讲稿三分钟

睿柠分享

  演讲稿也叫演讲词,是进行演讲的依据,也是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。下面是学习啦小编为你整理的几篇做最真实的自己演讲稿三分钟,希望能帮到你哟。

  做最真实的自己演讲稿三分钟篇一

  如果说一本好书是一个朋友,那么《人性的优点》这本书还是一位医生,一位好的心理医生。有位哲人说过:每个人都是病人!这句话告诉我们,在现代社会文明中穿梭的每一个人,或多或少都存在着心理疾患。于是我想,当我们以病人的姿态奔波和劳累时,遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。当我们默默地一页一页地翻过这本书,仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心,然后所留给我们的,便是满脸的阳光。所以《人性的优点》,被人们称为“快乐人生的经典”。

  我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手,是因为我们每个人都希望自己是快乐的。可是,我们却常常发现自己不那么快乐,甚至感到许多痛苦正围绕着我们:夕阳易逝的忧伤,花开花落的烦恼,亲友离别的痛苦,职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑,原本不是一首快乐的歌。如此一来,就有了如林黛玉似的蹙眉,便有了盛夏里的葬花天。最终心力交瘁,心理疾病转为身体疾病,虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻,可现实却是那么真实而近在咫尺。因此,当一个人懂得如何克服忧虑时,他就会是一个健康而快乐的人。

  那么,快乐到底是什么?是茶余饭后的麻将纸牌?是好友相约轻歌曼舞?是怡然自得吞云吐雾?是你来我往推杯换盏?……是,又都不是!其实快乐就是一种心态!她可以躲在你工作时候的茶杯里,当你劳累时呡上一口,让茶香萦绕于唇齿之间,这样的神清气爽就是一种快乐;她可以在你的行色匆匆中与你一路同行,快乐就是你嘴边哼唱的小曲!她也会提前赶到你的家门口:当你推开家门时,突然从屋里冲出来的孩子那可爱笑脸,就是你最大的快乐!……快乐其实就这么简单!有句歌词说得好“有一种爱叫作放手”,连有情人之间的分手都是一种爱,这世上还有什么能让人不快乐呢?

  快乐是一种心态,快乐也是一种能力。快乐不是富有者的专利,她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕,但因为出身卑微,受人轻视,感到不堪吏职,立刻便辞职回家。他要做一个真实的自己。

  陶渊明辞官归乡,过着“躬耕自资”的农民生活。夫人翟氏,与他志同道合,安贫乐贱,“夫耕于前,妻锄于后”,共同劳动,清贫却快乐着。“方宅十余亩,草屋八九间,榆柳荫后檐,桃李满堂前。”他便快乐其中。陶渊明爱菊,宅边遍植菊花。“采菊东篱下,悠然见南山”至今脍炙人口。他嗜酒,饮必醉。朋友来访,无论贵贱,只要家中有酒,必与同饮。他先醉,便对客人说:“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极,没有一丝一毫的做作。

  如此,陶渊明的生活越来越穷困潦倒。到了晚年,生活愈发贫困,靠朋友送钱周济,他有时也上门请求借贷。他的老朋友颜延之,做官途中经过浔阳,每天都到他家饮酒。临走时,留下两万钱,他全部送到酒家,陆续饮酒。陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活,而固穷守节的志趣,老而益坚。他临死前给自己写了三首《挽歌诗》,第三首诗最后两句说:“死去何所道,托体同山阿。”死亡也不可怕,只是把身体托付绿水青山罢了。

  这样淡泊的一个人,你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见,一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。无论对工作还是对生活,陶渊明都做到了一个真实的自己,一个快乐的自己。

  朋友们,不要说我很忙,忙得忘记了快乐,抬头看看蓝天,天气不错值得你开心;不要说我很辛苦,苦得愁眉不展,听听美妙的音乐,欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸,不幸得只剩喘息,至少你还能呼吸到明天的空气……想想,这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧,从今天开始,从现在开始,做一个真实的自己!

  做最真实的自己演讲稿三分钟篇二

  同学们,你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,在这个世界上,没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在,都有自己的价值与意义,别人可以比我好,也可以比我差,但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼,一出生就因为身体畸形截掉双腿,后来又发现切口的根部被癌细胞侵入,只好把腰部以下的身体全部切除。但是,肯尼并没有向病魔低头,他在家人的帮助下向自己的生命挑战,拼命练习生存技能,使得自己日渐独立,能跟常人一样上学,甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

  有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界,使你获得新的感受、新的惊喜。

  健康的我们,更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样,我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下,采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较,认识到自己在群体中处于什么样的位置,寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己,却看不到自己的优点,老觉得“某某的学习比我好,某某的书法比我好,某某的琴比我弹得好”,而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自己的认识才会全面,才能更好的取长补短。

  台湾著名作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好。有一次,数学考试她只考了20分,学校发给她一张“通知单”,要她拿回去给父母盖章。捱到深夜,她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去,将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信,服毒自杀,幸亏抢救及时,才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她,分析了自己的长处与短处,下决心取长补短,专心写作。父母默认了她的追求,她开始发挥自己写作方面的长处,真正追求自己的事业,最终取得了令人羡慕的成就。

  所以我们要多鼓励自己:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的!

  做最真实的自己演讲稿三分钟篇三

  时间走的太快,我们有太多的来不及,一首音乐听了又听,一段故事想了又想,一个人忘了又忘,伫立在往昔的云烟里,品着昔日的气息,我似乎看到了十六年的我,走过风沐过雨,有些人来过又离开,像个过客,不留痕迹,有些人仍在,默默地,像一片天支撑我心,可仍有太多的话说不出口,太多的泪强忍不留,哪怕酸楚模糊了视野,也笑着告诉岁月:我安然无恙。然后的然后,只给自己吝啬的几分钟休息时间,望着前方不知所措的路,仍旧倔强的走下去。

  有时的我醉着望着这个世界,醒着看着自己,一直在很努力做到:失去的不再去惦记,留下的好好珍惜,可我的世界,有些冷漠,又太过复杂,身边朋友真的不少,可因我的性格而选择离开的竟也无法数清,我懂,我的倔强可能会带给你们不知所措,我的直接亦或会给你们许多伤害,可我本性如此,又能如何?你们若是因我的倔强和直接而选择离开,为何当初要走进我的世界?我也想过伸出手,去求你们,不要走,可无情的我,无用的我,不得已一次次放开了手,因为我这个什么都没有的女生给不了你们想要的温柔,我倔强,只是想任性地走完一条属于自己的路,然后撑一片天给你们;我直接,只是不想说那些矫情却不真诚的话给你们,然后告诉你们,我是真的在乎你!但你若觉得累,我定不强求,我不在的日子,照顾好自己,若有天累了,记得有个朋友,叫周长鑫,她仍在!

  不说,并不代表不在乎,不哭,不是因为不难过,我懂这样的我可能会伤害不少人,也会让自己有些累,可我习惯了这样的生活,这样的自己,不少人总说我基因变异,也有不少人给过我冷言冷语,可我就是我,不会改变。感谢老天留给了我爱我的爸妈和挺我的兄弟,我是直接,是倔强,是可以任性地大半夜一个人唱跑调的歌,也是可以为了自己的兄弟拿着酒瓶跟对方干仗,也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起来,可我也会脆弱,我也有感情,你若愿意给我个机会,哪怕一秒,我也会用全心对你,我不会用温柔的话告诉你,谢谢你陪我这么久,我们一辈子吧,但我会用属于我周长鑫的方式,告诉全世界,我在意你!我会用尽我的全力,不能给你想要的一切,但会为了你与世界背道相去,若你愿意,来我世界。我这样的性格谢谢你包容,我不敢承诺因为你,我会改变什么,但我可以做到,你若真心,我定不负你,在人生这条本就该一个人走的路上,我从不渴望有人会一陪我一辈子,因为天会黑,人会变,路那么长,又那么远,心也有理由疲倦。我只想若有人偶然牵我的手,我也会好好对他,因为下辈子不一定会再遇见,而若只留这样的我一人独自看星夜的烟火,也罢了。人,总要学着自己长大,再多风雨,也无需惧怕,我会做这小小宇宙中独一无二的我,朝着我自己选择的路,跪着也要走完全程,再苦,也会笑给老天看,再苦,也会让老天笑出声来,继续冷漠着,任性着,做我世界的王者。来了,就坐,我们一起为了梦去疯狂,想走,不送,我的好你不懂,我会强大,给自己依靠,让快乐以我为中心转动,让我的世界自己疯狂,我会用女生的肩膀,为父母,为爱人,为兄弟,也为我自己撑起一片永远的天!
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