即兴演讲实用技巧(2)

　　即席讲话要善用数字，显得思路清晰，有条有理。开口就是“三点意见、两条要求、一个希望”。总结人家的工作时，就说“呈现出五个特点，实现了四个突破，取得了三条经验”。有了这样的思维框架，里面的内容那都是现成的了，任何人都可以不假思索立马道来。

　　适当使用夸张手法。夸张可不是吹牛，吹牛多难听啊。夸张是一种艺术手段，是一种真正的讲话包装。比方在即席讲话中介绍自己，我就是这样说的;“本人平时工作比较忙，很少有时间坐下来学习。可是刀不磨要生锈，人不学习要落后，总得抽时间学啊。我只是晚上睡得晚一点，早晨起得早一点，午休时间少一点，用这三个一点的时间读书写作，提高自己。最近写了一本关于讲话技巧的书，原准备请克林顿先生作序，不巧他外出讲学去了。后来又想到茅盾先生，不料先生竟然仙逝了。看来只好请秋雨先生代劳了。其实谁作序并不重要，重要的是书的内在质量。”呵呵，你说人家听了咱的这个自我介绍，能不刮目相看、肃然起敬吗!至于究竟是不是这么一回事，人家才没兴趣和你去较真呢。

　　即席讲话还要通晓时尚语言，熟悉网络世界。起码要对后舍男生、木子美、芙蓉姐姐、兔唇婴儿之类的事情，有一个大致的了解。对明星绯闻、韩剧走红、港台影帝、博客动态，有一个起码的概念，对股市风云、楼盘房价、美容健身、超市连锁、数码行情、胡润排行榜，也尽可能粗浅的涉及。这样，你的即席讲话才会彻底抛弃古旧落伍之风，充满新潮新鲜新颖新奇之意，才可以左右逢源，口吐莲花，滔滔不绝，引人入胜，受到听众的热烈欢迎。

　　即兴演讲实用技巧三

　　对于我们联想人而言,

　　成功的演讲到底意味着什么

　　演讲是人人都有的一种潜在的能力,问题在于每个人是否发现,发展和利用这种天资.一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步.

　　——(美国)戴尔 卡耐基

　　如何建立你的演讲自信心

　　演讲最大的敌人:恐惧和怯场!

　　恐惧和怯场的表现:

　　手足无措;面红耳赤;

　　呼吸急促;喉咙发紧;

　　手心出汗;双腿发抖;

　　表情僵硬;头脑空白;

　　说话结巴;卡壳忘词.

　　建立自信: PBM九步法之一

　　Practise ,克服恐惧最好方法,除了练习,还是练习.

　　——个人练习:加强内容记忆

　　——情景练习:自我发现问题

　　——实际练习:多种表现方式

　　聆听真实意见

　　建立自信: PBM九步法之二

　　Brain——积极肯定的自我暗示

　　融合愉快,关怀和鼓励的四个句子:

　　我很高兴来到这里!

　　我很高兴你们来到这里!

　　我关心你们!

　　我知道我要讲什么!

　　建立自信: PBM九步法之三至六

　　Hand——双手用力推墙或推桌子

　　Nose ——发言之前深吸几口气

　　Foot——迅速阔步,比平时快15%

　　Body ——昂首挺胸,伸直腰杆

　　Face ——表情放松而和谐

　　Eye ——不要急于开口,先环视听众

　　几秒钟,寻找一个亲切的面孔

　　Mouth——大声开口,解除紧张,释放

　　和激活脑能量

　　控制紧张: PBM九步法之七至九