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杨澜我是演说家演讲稿:《直面内心的恐惧》

王燕分享

  杨澜,1968年3月31日生于北京。中国电视节目主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家。下面是学习啦小编真理了杨澜我是演说家演讲稿:《直面内心的恐惧》,供你参考。


杨澜我是演说家演讲

  杨澜我是演说家演讲稿:《直面内心的恐惧》

  我一直是嘉玲的粉丝,不仅仅是她的电影而是在真正的生活当中,她是我心目中有大勇敢,大智慧的女性。

  说到勇气当然就要说到害怕,刚才乐嘉也说,也许这里会有一些让我害怕的事,但是我想问大家一个问题啊,当你第一次需要当众演讲,或者是讲话的时候,你紧张或者害怕吗?我也曾经请教过很多人,关于临场发挥的时候,遇到紧张该怎么办,有奥运冠军跟我说,如果你怕输,你的浑身都会收缩起来,不停的颤抖,那个时候你就必输无疑了,所以想赢才会不紧张,要有进攻性。

  我也采访过一些著名的表演艺术家,比如说歌剧大师多明戈,他说他一直演出都是很紧张的,所以他就会在后台找一个小钉子拿在手里,让自己的所以负面能量都在这个钉子上,然后可以在舞台上来尽情的歌唱,但是有的时候舞台上实在被收拾的太干净了,真的是一个钉子也找不到,但是他发现了一个很奇妙的东西,就是恐惧可以是你的好朋友,它让你的浑身保持兴奋,保持敏锐,让你对着每一位观众在演唱或者表演的时候,你都会觉得这跟我过去演出的999场都是完全不一样的,所以当他把恐惧当成朋友的时候,他赢了。

  至于说话的时候会产生恐惧有什么具体的办法,我可以现场跟大家分享一下,第一就是在上场之前做深呼吸半分钟,当我们的身体能够放松的时候,它会向我们的头脑释放出一个非常强烈的信号,那就是说没关系没有什么了不起的;第二点就是你可以自言自语,但是不要让乐嘉听到,你可以自言自语这么说,我很紧张没错,但是任何人处在这个位置都很紧张;第三我可以接受我的紧张,但是我有比我紧张更重要的事情要做,那就是去讲出我要说的话,所以我想以此来祝福我们今天的各位演讲的选手,都祝他们发挥出最好的水平,你们说到底打动我们的并不是口才,而是真心与真情。

  谢谢大家!

  杨澜演讲:《世界上人们最恐惧的事情》

  既然是在演说家这样一个场合,我想问问当你第一次需要当众演讲,你紧张或者害怕吗?请举手,我几乎看到了所以的人,这说明了一个很重要的问题,那就是你很正常。

  因为演讲真的不是一件容易的事情,有心理学家曾经做过这样的统计,在人们感到最恐惧的事情当中,当然有死亡,但是它居然只列在第二位,列在第一位的就是当众讲话,即使是最伟大的演说家,比如说丘吉尔,他也说过这样的话,他说人生,有三件最难的事情,第一件爬上一堵向你倾倒的墙,第二吻一个决心要离开你的姑娘,第三个就是当众讲话,其实就算你当众讲话很多年,你也会遇到一些尴尬。

  比如说突然脑中一片空白啊,突然忘词了,不知道该怎么样进行下去了,我其实就遭遇过好几次这样的状况,但是比这样的状况更糟糕的你知道是什么吗?就是这个时候你的搭档也忘词了,我有一次和黄宏主持一个很大的晚会,然后呢应该他来介绍下一位致辞的嘉宾,然后呢,他就说接下来某某协会的主席将为我们致辞,然后他突然忘了人家叫什么了,他就说杨澜我考考你他叫什么呢,我心想我真没背你词儿啊,我也不知道,我就一个非常本能的反映,我说总不会是你吧,他这时候就知道我也不知道是谁,然后他的反映也很快,我说的是这一届的不是下一届的,就在这个时候这位主席先生啊,也觉得有点尴尬,不好意思,他主动上来救场,该我说话了,他上来总算给我们解了围。

  所以你看其实当众讲话是一件不那么容易的事情。那么说到演讲,我们究竟恐惧什么呢?我们真的是怕自己说错话,其实也未见得,我们更怕的是别人对我们的批判和反应,别人会喜欢我吗?别人会认同我吗?别人会嘲笑我吗?别人会挖苦我吗?我们担心的是这样的一些事情,但是其实我想说打动人的永远都不是口才,而是你的真心与真情。而当你在说自己的故事的时候,这个世界上还有谁,比你更能是这方面的专家呢?所以关于演讲,你只需要那么一点点勇气,不需要太大,只需要比你的恐惧多一点点。

  谢谢大家!


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