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关于口才训练和演讲

邓蓉分享

  随着时代的发展,越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能,也是作为新时代与世界接轨的重要基础。 下面学习啦小编整理了关于口才训练和演讲的方法,供你阅读参考。

  关于口才训练和演讲的方法01

  练声法第一步,练气.首先要学会用气. 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气:呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

  第二步,练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

  自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.)

  想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功.

  至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态.

  关于口才训练和演讲的方法02

  第一,言之有理。你要说这个人有口才,他讲的话必须是真理,而不是歪理邪说,更不能是胡说八道,这是口才的第一个标准。

  第二,言之有物。你讲话的时候应该是有思想、有内容、有东西,而不是空洞无物什么也没有。

  第三,言之有序。你讲的内容应当是有条有理,条清缕晰,而不是杂乱无章。

  第四,言之有文。你讲得时候语言应当准确,简洁,生动,形象,活泼,有文采,这样人们才愿意听,而不是枯燥乏味,如同嚼蜡。

  第五,言之有情。你在讲的整个过程中要充满着感情,通情才能达理,而不是冷冷冰冰没有一点感情。

  归纳起来,就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情,具备了这五点,我们说这个人有口才。什么样的人没有口才呢?很少说话,即使说话脸红脖子粗,吭吭哧哧,颠三倒四,说两句就没词了,我们说这样的人就没有口才。还有一种人我们说不是口才,这就是表面看来这个人很能讲,他讲的是什么呢?喋喋不休、夸夸其谈、东拉西扯、无边无沿、言之无物,像个瘪三,这能说他有口才吗?显而易见,这不是口才,我们不要被这种假象所迷惑。

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