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学习如何与人沟通技巧

邓蓉分享

  善于沟通的人,必须随时顾及别人的感受,又能表达出自己的意见,形成良好的互动过程。那么要怎么与人沟通呢?下面学习啦小编整理了与人沟通技巧,供你阅读参考。

  与人沟通技巧:“闲聊”是与人交谈的重要组成部分

  一般不善交谈的人,大多都是不会抓住谈话时机。心理学家詹姆士说过:“与人交谈时,若能做到思想放松、随随便便、没有顾虑、想到什么就说什么,那么谈话就能进行得相当热烈,气氛就会显得相当活跃。”抱着“说得不好也不要紧”的态度,按自己的实际水平去说,是有可能说出有趣、机智的话语来。所以,闲聊并不需要才智,只要聊得愉快就行了。

  与人沟通技巧:学会倾听,不要随意打断别人的讲话

  理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前,先听听对方的话是很重要的。一个人越是有水平,他在听别人讲话时就越是认真。

  倾听对方讲话的方式有:

  ⑴ 眼睛要注视对方(鼻尖或额头,不要一直盯住对方的眼睛,那样会使人不舒服)。

  ⑵从态度上显示出很感兴趣,不时地点头表示赞成对方。

  ⑶身体前倾。

  ⑷为了表示确实在听而不时发问,如“后来呢?”。

  ⑸不中途打断别人的讲话。

  ⑹不随便改变对方的话题。

  与人沟通技巧:不失时机地赞美对方

  托尔斯泰说得好:“就是在最好的、最友善的、最单纯的人际关系中,称赞和赞许也是必要的,正如油滑对轮子是必要的,可以使轮子转得快。”利用心理上的相悦性,要想获得良好的人际关系,就要学会不失时机地赞美别人。当然,赞美必须发自内心。同时应注意赞美他的具体的行为和变化,而不是笼统地夸赞这个人好。

  与人沟通技巧:学会表达感谢

  在人际交往中,免不了互助,所以哪怕是一件微不足道的小事,也不要忘说声“谢谢”。另外,不断去发现值得感谢的东西。感谢必须使用亲切的字眼。仅仅在心里感谢是不够的,还需要表达出来,这一点非常重要。

  感谢时应注意以下几个方面:

  ⑴真心诚意、充满感情、郑重其事而不是随随便便地表示感谢。

  ⑵不扭扭捏捏,而是大大方方、口齿清楚地表示感谢。

  ⑶不笼统地向大家一并表示感谢,而是指名道姓地向每个人表示感谢。

  ⑷感谢时眼睛应看着对方。

  ⑸细心地、有意识地寻找值得感激之事进行感谢。

  ⑹在对方并不期待感谢或认为根本不可能受到感谢时表示感谢,效果更好。

  人与人之间沟通,需要进行良性的互动。既不能够偏重某些人,使其他人受到冷落。也不应该只顾自己,想说什么就说什么。否则你只是在发表意见,根本不是在进行沟通。善于沟通的人,必须随时顾及别人的感受,又能表达出自己的意见,形成良好的互动过程。

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