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播音科学练声

邓蓉分享

  为播音主持专业的初学者,没有基础的情况下一定要按顺序学习,首先要从气息练习,如持久度、通畅感和控制力,再练习声音的饱满度和共鸣,这些练习要系统的进行,不能盲目的练,不然容易产生声音疲劳及声带小节的问题。下面学习啦小编整理了播音科学练声,供你阅读参考。

  播音科学练声篇1

  1.练声的时间和地点

  一般都认为早晨练声比较好,实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。只要能把它作为正常作息安排的一部分,天天去练,不间断就可以了。如果早晨刚睡醒,先别急于练声,更不要做完剧烈运动后练声,这两种情况对于声带有损害。对于初学者来说,练声时间尽量短一些,比如说每次15到20分钟就可以了;次数可以多几次,每天练上2到3次为好,逐渐地随着嗓子承受能力的提高,可以逐步加强时间和减少次数。

  地点选择在较为安静的地方,初学者可以找个有墙面的地方,面对墙面练习。天气不好气温比较低的时候,应该选择在适当的室内场地练声。

  2.练声状态和情绪

  练声状态是积极主动的,但不是急于求成的。每个人根据自己的具体情况来确定每次练声要解决的问题。但是每一个时期,最好是有意识地解决一个、两个存在的主要问题,千万不要贪多。情绪上,暗示自己的声音很动听,练声是为了愉悦自己,是为了感染受众,保持兴奋、轻松的心情。练声时带面小镜子,一来随时观察发声器官的位置,二来作为电视播音员或者是节目主持人,还需要进行面部表情的练习。

  3.练声顺序与内容

  (1)热身运动:气泡音和口部操。

  (2)掌握正确的呼吸方法:胸腹联合式呼吸法。可以选择发单元音的延长音和数数练习气息。发声时从中声区,也就是自己习惯的发声区域开始。作为基本练声阶段,慢慢地向高向低进行扩展,速度不宜过快,力度不宜过强,气息要求饱满稳实有依托,共鸣点要求要适中,共鸣要集中。整个练声过程以及每一次练声,都应该由中到高,由中到低,由弱渐强,特别要注意声音高强以及低弱的时候气息的控制。

  (3)练习字词和绕口令。内容要针对每一个人自己的情况,去解决声母发音部位或者是发音方法上存在的毛病。解决韵母发音的时候,舌位的高低前后、唇形的圆展以及字调调值上存在的问题,需要经过长期反复的练习以改变发音器官的反应习惯,建立正确的习惯。

  (4)练习带有一定感情色彩的片断或短文。结合不同感情色彩的内容,以情带声、声情并茂地播读,体会情、声、气的结合。

  4.学会保护嗓音

  保护嗓音和科学练声同等重要,不仅说话时要保护嗓子,生活中还要养成良好习惯。

  (1)保证充足的睡眠时间。尤其是刚睡醒的时候,不要发过强、过高的声音。要经过一段时间的练习之后,嗓子才能进人工作状态。

  (2)不吸烟,不饮酒,少吃生冷油腻的食物。尽量少吃刺激性食物,如:蒜、辣椒等等。

  (3)每天用淡盐水漱口,有消炎作用。

  (4)坚持锻炼身体,预防感冒。

  (5)一旦嗓子不舒服,及早就医。如果是我们的发声器官有了疾病还坚持发声,不但没有效果,只会造成发声器官的损伤。

  (6)变声期及女生在经前及经期,不宜练声。

  播音科学练声篇2

  第一阶段:未曾出声先练气。

  研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做深吸慢呼气息控制延长练习,其要领是先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。

  第二阶段:气、声、字的练习。

  播音主持人练声不同于演员歌手,所以不要急于求成,尤其是不要急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,往往是事与愿违的。因此,播音主持人在喊嗓练声时,有意地先练气息而不急于发声,有利于发声练习,通过一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力,才能取得良好的声音效果。

  第三阶段,还是不要急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。

  这三者关系应排成这样一个顺序,气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面连着“词”与“情”。当中一塌,满盘皆输。字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”。具体方法是用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

  全国青少儿播音主持专业委员会的相关专家还表示,掌握了有效的练声技巧后,还要养成良好的练声习惯,良好的声音效果绝不是一蹴而就的,只有通过平时的积累,才能有质的突破。

  
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