夫妻间如何进行有效的沟通

　　夫妻间沟通是否流畅，通常决定着整个婚姻的前景——所以我们都同时意识到了沟通在婚姻里的重要性。沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或者觉得无所适从。夫妻之间常说的话是“这还用我讲吗?”，意思是作为夫妻似乎本应该是先知先明的，但是事实却不像人们所期待的那样。较好的沟通方式有：

　　(1)语言沟通与行为要一致;

　　(2)言辞要切合实际，要合理;

　　(3)尽量读懂夫妻间的非语言行为;

　　(4)主动地表露自己;

　　(5)挑个最好的时刻讨论问题，时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式;

　　(6)积极倾听;良好的沟通除了表达之外，积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音;

　　(7)对生活中的重要问题，要有专门的时间深入交流讨论，这样才能达到真正的理解沟通;

　　(8)不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击责备对方的“法宝”;

　　(9)不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻关系健康的发展。不断给对方以肯定，这样会使对方感到你真的很在乎他，并会促使他做得更好。