如何开发右脑记忆的好方法

　　人的大脑有左脑和右脑之分，开发人的右脑记忆有助于提高人的记忆力，该怎样去开发右脑的记忆力呢?下面由学习啦小编给你带来关于如何开发右脑记忆，希望对你有帮助!

　　开发右脑记忆一、 表演

　　这里的表演并不是指舞台的杂技、舞蹈等表演。大家一定对《武林外传》很有兴趣吧?这是一部深受国人喜爱的古典情景剧，里面的台词描写堪称经典之作。不过，我们可以给它一个新的用途——锻炼右脑。当你观看该剧的情节时，比如郭芙蓉向她妹妹绘声绘色地描述江湖中老白、书生、大嘴各位“大侠”绝招时的那段，你就可以跟着电视屏幕上的台词念，尽量跟剧中声音保持同步，如果可以，也可在语音、语气上贴近原剧，甚至于把你的表情都给用上。注意，最重要的一点是，请尽量使用右手进行辅助表达。比如，郭芙蓉讲到盗神姬无命喷出来的血“正好覆盖在刚才的墨点之上，一抵不漏，连形状都一模一样”时，你便可以使用右手作波浪状颤抖。 如果剧中人物使用左手，你均可以换成右手依样画葫芦。 这会是非常有趣的方法哦，每天跟着这么有趣的电视剧进行表演，将极大地激活右脑，没准儿你会变成相声小品演员。

　　开发右脑记忆二、 挎包

　　无论你是学生还是上班一族，身上经常会有一个书包或者公文包或者装笔记本电脑的挎包。我们对此略微改进一下：挎包时一直放在右肩上。这样以来，左手、左肩都解放出来了，我们现在可以很轻松地甩动左臂，使用左手。你一定知道，使用左边的肢体都是在锻炼右脑。所以，你每甩动一下左手，右脑就又被激活了一点点了。

　　开发右脑记忆三、 圆球

　　你可以买两个圆球，材质别太软，大小刚好能放入手掌并能转动自如就行。现在把两个圆球放在左手掌中，学着某些黑社会老大掌中转铁球的样子玩一玩吧。如果没有圆球，可使用笔之类的东西玩指尖转笔的游戏。这个转笔的游戏我不会玩。如果你会，则可在课堂等场合无意识地玩。注意，转球游戏应选择合适的场合，千万别砸到别人的脚啊。被人当作无赖小流氓那也不好哦…

　　开发右脑记忆四、 鼠标

　　对于上班一族或使用电脑较多的人员，建议把鼠标改成左手使用。开始会有点不习惯，但一个星期后，你就可以很随意地使用了

　　进入右脑学习状态的方法

　　进入右脑意识状态的三步：冥想、呼吸、想象

　　有一点要明白：是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想象。

　　右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧!这对你很有帮助。

　　此时你是在自己的头脑里进行着想象的，但是如果你能够一边听着磁带一边想象，会更有效果。为什么呢?因为当你只是自己想象的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通往海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。

　　想象学习法的做法如下：

　　1、学习前闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气，在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。

　　2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松，想象自己心情平静，宇宙间清爽的能量充满全身。

　　3、接下来的8秒钟屏住呼吸，想象自己有外语已经说得很好，能够自由地用外语交谈了。

　　这个学习的原理是：认真地去想象能够让你的想象变成现实。

　　此时，你在大脑中想象着，但是与其严格地按照这个公式的步骤走，不如听着磁带来做，效果会更好：把注意力集中到磁带或CD里面的内容，随着暗示加深想象。

　　这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语言相关的内容，在我们听到语言、考虑语言的内容时，语言区就开始式工作，它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层脑中的语言区，记忆会暂时储存在这里。这个区域的记忆力很差，记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑，因此尽量不要使用语言区，而只让听觉区来工作。