怎样训练孩子的记忆力

　　有些家长想给孩子进行记忆力的训练，但不知道该如何给孩子进行记忆力训练。你有什么好的方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于怎样训练孩子的记忆力，希望对你有帮助!

　　怎样训练孩子的记忆力

　　利用照片

　　家长经常带孩子出去旅游，经常照照片，家长可以把照片做一个记录，以前是经常把照片洗了，然后在照片后面写上哪年哪月，在什么地方照的这张相。

　　但是现在比较简单，父母要把平时照的照片储存在电脑里面，就很方便了。刚回来的时候把这些照片放上去，以后跟孩子一起看，告诉他什么时候照的，在哪个位置，穿的什么衣服，慢慢的一个月以后，把这些照片再清出来，再让孩子看一下。慢慢要隔两个月再把这些照片拿出来给孩子看，慢慢三个月、半年、一年，甚至两年、三年，孩子他都能准确无误地说出来。

　　利用橱窗

　　父母带孩子出去的时候，经常给孩子买书买鞋，或者带孩子去买衣服，经常路过橱窗的时候，因为80年代改革开放初期物质比较匮乏，也没有现在商品那么多的样子，橱窗里面的摆设很简陋。

　　当时，父母可以让孩子看一看橱窗里面有没有床单，床单是什么颜色的，是什么花，书包是什么颜色的，是男生的书包还是女生的书包，看完以后就把孩子推开橱窗，父母站在橱窗跟前让孩子一样一样地去叙述，如果孩子有忘掉的，父母再给孩子提醒一下：“你上面看到的有没有一个花瓶?”

　　现在好了，现在的橱窗太丰富多彩了，比如说男模特、女模特，还有儿童模特，比如说卖玩具的橱窗，太丰富多彩了，建议家长们要让孩子站在橱窗跟前一一叙述，孩子还觉得挺好玩的，你去跟他做游戏孩子是非常乐于说的。这个家长可以借鉴。

　　利用买水果、蔬菜

　　家长经常要带孩子去买水果，可以让孩子看，看看商店里面一共有多少水果，每一种水果都叫什么名字，然后每一种水果多少钱一斤。

　　经过这种反复督促的训练，真的孩子的记忆力是特别好。

　　下面还有一个场景，我们家长也是经常带孩子去的，比如说菜市场。还是刚才说的一共有多少菜，每一个菜都叫什么名字。如果菜多了，哪怕6年级的孩子都不能看一眼就记下来，就需要多次的训练。

　　利用出行

　　我们经常要和孩子一起坐公共汽车，可以告诉孩子，我们刚刚出来的时候坐的是哪一辆公共汽车，我们倒过几路公共汽车。

　　比如说我们家长带孩子去公园玩，我们家长就说：“你看我们今天到公园，第一个我们先坐的碰碰车，第二个我们坐的大观览车，第三个我们坐的激流勇进。”说的就是我们一起出门的一些顺序，多跟孩子说。有个妈妈在回来的路上，就跟孩子说：“你一出门坐的是365车，然后倒的8路车。”然后孩子就说：“没有，妈妈，我们坐的是5路车，然后倒的是1路车。”

　　孩子的记忆真的是比大人要好的多，为什么呢?因为他们比较专一，他们生活的这些琐事没有，比如说我们家长手机欠费了，煤气又没钱了，今天上班，班上还有这些那些。我们家长这些琐碎的事比较多，真的你的记忆是比不过孩子的。我们千万不要认为大人的记忆好，小孩子记忆不好。

　　利用书籍

　　每家都有很多的书柜，里面还有很多的书籍。书也是训练孩子的一个记忆的场景。

　　比如说家长可以拿出来5本书，可以训练他3本，比如说这3本让孩子看，谁在第一个，谁在第二个，谁在第三个，让他看好了，我们再把书拿过来。然后，妈妈或者爸爸把这3本书藏在身后，让他想一想，谁在第一个，他说哪个你就把它拿出来，让他按照刚才看到的顺序摆回去。

　　利用扑克牌

　　扑克牌也可以对孩子进行记忆训练。

　　比如说把方片从1摆到老K，然后我们让孩子看，或者我们把孩子的眼睛蒙住，我们拿走其中一张牌，让孩子观察一下少了哪张牌，大一点的孩子，我们可以新建，比如说我们乱拿牌，方片9、梅花6、红桃11、黑桃12，让孩子看了一共有多少张牌，都有什么东西，然后让孩子把牌翻过来，等他一张一张的过，让孩子看一看哪张牌不在了。

　　提高孩子记忆效率的方法

　　1、锁链法：环环相扣更有趣

　　顾名思义，就是在相关事物中产生一个又一个的“扣”，并用记忆的锁链把这些“扣”环环相扣在一起。

　　这个方法操作起来也很简单有趣，所需仅为一点夸张的想象，或许有些人平时生活中已经不自觉在使用这种方法了，但若经过一番专门的训练，效果会更好。

　　2、串联法：头脑影院真神奇

　　人们对图像的记忆往往比文字更深刻。这是一种依托于图像视觉、内心感觉的联想式记忆法，又被形象地称为“头脑影院”。

　　例如，当人们需要记忆“西湖十景”(苏堤春晓、双峰插云、三潭印月、曲苑风荷……)时，不妨假设自己是一位导演，要到杭州拍摄一部短片，这时，就可以用一段设身处地的体验和一种身临其境的感受把十个景点串起来。

　　3、标签法：记忆千位数很简单

　　人的左脑善于处理抽象的逻辑信息，而右脑善于处理具体的图像、情感、体验类信息，且运转速度极快。

　　“标签法”的原理就是通过给抽象资料贴标签，把它们全部转换成右脑信息，就像计算机要把十进制换算成二进制进行运作一样。

　　不少数字和字母原本就对应一个图像，如：数字“11”对应筷子，大写字母“D”对应竖琴或者月亮等等。通过一定的引申，不少孩子学会了用“标签法”记忆数学、化学、物理公式等。

　　4、缩编法：用记忆对答如流

　　学习中需要记忆的知识实在是太多。比如鲁迅先生的《风筝》一文的中心思想是：一、表达兄弟间浓浓的情意;二、揭露了当时社会的黑暗。

　　这么长一段话，可以在几秒内记忆吗?

　　老师的回答是可以：“我们将答案的两个方面各压缩成一个字——‘情’和‘黑’。什么情?兄弟情;什么是黑的?社会的黑暗。冗长的两句话，一下子被浓缩成简单的两个字。

　　接着，我们来编口诀，“风、筝”是问题的关键词，而‘情、黑’是答案的关键词，将‘风’与‘情’结伴，‘黑’与‘筝’相连，我们的眼前就会展现出这样一幅画面：风吹得别具风‘情’，空中的筝是‘黑’色的。

　　这样一来，长长的一段文字在几秒内就被我们拿下啦! ”出用缩编法来提高记忆的真谛：让题目来帮你记住答案，练就抓关键的技巧，用创编的口诀帮助融会贯通，再长的问题也能对答如流。

　　5、位置法：锁定记忆目标

　　入门玄关处有个“鱼缸”，由此联想到早晨去“游泳”;进客厅，落地“书橱”与“去书城买书”关联;不远处摆放着的“沙发”，又让我想到下午去“购物”;晚上“过生日”，则和家人在 “电视机”前共享快乐。

　　这是在老师的启发下，一位学生通过位置法将一天的行程与家具锁定记忆的结果，以进门后看到的事物的顺序串起一天所做的事，这位学生笑着表示，“这样的方法既生动也方便记忆”。

　　学生们对于这样的位置法记忆表现出浓厚的兴趣，尤其是一些年龄较小的学生，我们也发现，“锁定目标”的记忆方法展现出了学生们潜在的有序且大容量的记忆能力。

　　6、信箱法：记忆更高要求

　　如果没有像家具一样的实物用来想象，那么我们可以直接将他们塞进“信箱”。

　　众所周知，信箱的外表通常会标上数字以作区别。同样，日常生活中的记忆也可以如此。 “我们看到桌上有一个桔子，一本笔记本，一个杯子，一本台历，将他们分别扔进1-4号信箱……”

　　提高孩子记忆力的食物

　　1、花生：延缓大脑功能衰退

　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

　　2、玉米：保护脑血管

　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

　　3、鸡蛋：增强记忆力

　　大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

　　4、牛奶：缓解用脑过度导致的失眠

　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。