炼孩子大脑的的好方法好技巧

　　锻多使用左手，是开发右脑的有效方法，开发孩子的右脑有助于通过孩子的记忆力，这是锻炼孩子大脑的方法之一。下面由学习啦小编给你带来关于炼孩子大脑的的好方法好技巧，希望对你有帮助!

　　炼孩子大脑的的好技巧

　　多用左手

　　多使用左手，是开发右脑的有效方法。右脑的主要功能是洞察力、三维图像、艺术鉴赏、想象力、音乐欣赏。而大脑左半球的主要功能是书写，语言，数数，推理，口语，科研等。右脑发达则更有创造力，平时可以鼓励宝宝用左手拿东西，用左手刷牙，左手拿勺子等，如果你家里有个左撇子宝宝，恭喜你他很聪明!

　　睡眠要充足

　　睡眠除了可以帮助宝宝长身体，也会帮助宝宝大脑发育，我们成人也有经验，如果睡眠不足，就会记忆力下降，脑袋都是浆糊。所以宝宝要有充足的睡眠，才会情绪好，身体好，有更充沛的精力去探索世界和记忆!

　　健康饮食

　　营养是大脑发育的基础，所以建议妈妈母乳至少到宝宝一岁，健康的辅食也很重要，营养要均衡，杜绝垃圾食品和饮料。早餐一定要吃好，进食的时候保持愉快的气氛，咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

　　学门外语

　　大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它会直接影响人的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

　　锻炼孩子大脑的的好方法

　　吃姜黄(适大龄儿童)

　　姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。

　　和孩子一起定期运动

　　跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。

　　哪怕宅在家里，你可以和孩子拿着体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。

　　让脑子歇会

　　不断玩平板电脑游戏会分散注意力，降低生活效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，专心和宝贝做一件事。

　　皱眉

　　别小看皱眉这样简单的动作，它会让宝贝的思维变得更具批判性和分析性。

　　带宝贝观看新知视频

　　用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现宝贝突然变得更善于思考了。