大脑是怎样储存记忆的
大脑是我们存储记忆的地方，但是很多人不知道具体是存储在哪里，你知道吗?下面学习啦小编就来为大家推荐的储存大脑记忆的地方，欢迎参阅!
储存大脑记忆的地方
在我们颅骨中有这么一个神奇的器官，仅1.5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂，这就是我们的大脑。在这里，生命中所有的经历都被处理成各种信息，储存于其中，并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的“情景记忆”。科学家们大致认同大脑的这个工作模式，但是要收集详细数据资料，对这个模式进行充实丰富却非易事。
随着研究的深入，科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体，它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区，长仅几厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题，因此自20世纪50年代以来，科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。
英国莱斯特大学科学家最新发现，通过对海马体及其周边大脑区域的研究，他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时，科学家们利用这一难得的机会，记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹。科学家发现，如果一个病人的脑神经会为某个特定名人，如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂，那么一旦在美国自由女神像前递给他一张克林特的照片，该病人的脑神经就可被“训练”成看到自由女神像就会作出反应。由此可见，海马体中的单个脑细胞，在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。
但是，包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要，它的体积比海马体大许多，能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件，如去海边旅行时，大脑皮层中的不同区块就会被调动起来，帮助我们处理不同记忆元素：认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是，众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历，大脑就需要进行一些索引归档，以便日后将它们检索找回。科学家们普遍认同，大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。
记忆不只储存于大脑，身体的每个细胞各自都有记忆
所谓细胞记忆，是经由充满[信息能量]的人体信息能量场记录下来。我们常常将人体比喻为极度复杂的一部生化电脑。在这庞大的生化电脑里，大脑不是储存记忆的唯一地点。我们发现人体的细胞也有记忆，记录下那些深刻掌控我们生活的经验。我们的细胞记忆是一组精密的档案，储存在人类的生化电脑内，其中包含我们的基因遗传，以及所有个人历史的资讯，就像是日记一般，在我们每个细胞上精密地记录我们的生活点滴。
储存在细胞里的资讯，包括：灵魂的经验、我们祖先的经验、熏陶我们的文化，还有我们自身的经验。
我们身体的每个细胞各自都有记忆，而每个人则拥有独特的全面记忆。这份记忆档案渗透了我们的生命，既属于我们的身体，也属于我们的心智。储存在细胞记忆里的，都是会让我们对自己不满意的意识与无意识模式。细胞记忆会影响我们处理日常生活的方式，同时也影响到我们对压力的反应以及面对情绪挑战的方式。如果埋藏在细胞记忆的过往创伤未能获得治愈，它们可能就会限制我们的自由，导致疾病产生。
人类的能量场储存着我们的记忆，并在我们身体的每个细胞铭刻能量信息或[信息能量]。
汇集所有这些记忆，就会产生我们所谓[自我印象]的独特能量培养液，由我们生命中拥有的所有身体、心智与情绪的特征、倾向、天分或缺点所构成。
因此，我们每个人都以独特的能量频率振动着。
以我们内在振动的频率来说，我们可以说是产生或吸引自己[生命]的一个能量体。
我们的存在就跟我们的指纹一样独一无二，并被铭刻在我们身上的每个细胞上面。我们的整个生命是一幅深具智慧、既整合为一又各自独立的全息图。我们其实是个完整的[全人]，并非由各部分拼凑而成的合格品。
[身体]、[心智]与[灵魂]这样的分类是后天加工的标签，只能用来协助我们进行研究并了解我们身为人类的存在。在细胞全息图里，每一点都涵盖了整体的完整讯息。只有在心智与灵魂也获得治疗的情况下，身体才有可能痊愈。换句话说，若要透过释放细胞记忆这个过程来达到蜕变、转化，就必须运用一整套的方式。
大脑记忆的第一黄金时段：6-7点钟
这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是第一次最佳记忆时期。7点钟左右，肾上腺皮质激素的分泌进人高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。
大脑记忆的黄金时段
大脑记忆的第二黄金时段：8-10点钟
这段时间，人体完全进人兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次最佳记忆时期。9点钟时，神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感。此时心脏的功能最好，精力旺盛。
10点钟，人的积极性上升，热情将持续到午饭，是人体的第一次最佳状态。此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，千万不要虚度。
一句话，上午8-10点钟这一时段，内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。
大脑记忆的第三黄金时段：18-20点钟
18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。此时痛感重新下降，人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰，运动的愿望上升。运动员此时应更加努力训练，可取得好的运动和训练成绩。
大脑记忆的第四黄金时段：21点钟
这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。研究发现，此时也是记忆力最佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。
提高大脑记忆的方法
1、合理利用现代科技
现在手机基本是随身携带，一些需要记忆重要的信息可以通过手机进行记录。但同时也不能过分依赖手机，给大脑也分配一定的记忆内容。而手机上的记录内容，可以进行一定的‘编译’，用自己能看懂的话来写，联想或是其他方式，既让信息存储安全，又锻炼自己记忆力。
2、明确目标
明确自己要达到的目标，将自己的注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务。
3、经常聊天
据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为?
4、重复记忆
很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的。重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。
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