记忆训练需要坚持

　　记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。下面就是学习啦小编为大家整理的记忆训练需要坚持的知识介绍，供大家参考和学习。

　　这个世界上到处都是拥有聪明大脑的“穷人”，为什么?因为他们缺乏一样东西，就是坚持到底的信念。

　　我时常反省自己，我聪明吗?我想不是。在学生时代，我的同学都知道，我经常因为记忆力差而烦恼，但因为自尊心强，我一直发奋刻苦学习，不懂得如何运用方法，只能用勤奋来弥补。那时，老师和同学都认为我是一个勤奋的笨孩子。

　　张老师曾经强调：“做任何事情都不难，难就难在‘坚持’两个字。”回想我的人生经历，我发现自己能够走到今天，最重要的就是一直在坚持。周围的人看到我天天拿着扑克牌进行记忆训练的时候，他们都说我是疯子，但我继续坚持;当我在练习过程中遇到许多困难的时候，我坚持信任张老师所教的方法;当别人怀疑我所从事的记忆工作时，我依然对我的事业充满信心、坚持到底。如果别人问我：“你最自豪的事情是什么?”我会毫不犹豫地说：“是我的坚持精神。”我认为持之以恒最难能可贵。

　　多年前，张老师跟我讲过一个故事，这个故事让我受益匪浅。

　　一位著名的推销大师在体育馆做告别职业生涯的演说，那天，会场的大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。为了支撑这个铁球，台上搭起了高大的铁架。

　　一位老者在观众热烈的掌声中走了出来，站在铁架的一边。人们惊奇地望着他，不知道他要做什么。两位工作人员抬着一个大铁锤，放在老者的面前。这时主持人对观众说：“请两位身体强壮的观众，到台上来。”好多年轻人站起来，转眼间已有两名动作快的跑到台上。老人请他们用这个大铁後，去敲打那个吊着的铁球，直到它荡起来。

　　其中一个年轻人抢着拿起铁锤，他拉开架势，抡起大锤，全力向那个吊着的铁球砸去，一声震耳欲聋的巨响后，铁球动也没动。他用大铁锤接二连三地锤，很快就气喘吁吁了。另一个人也不示弱，接过大铁锤把铁球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。

　　台下逐渐没了?喊声，观众们好像认定锤球徒劳无功，就等着老人作出解释。会场恢复了平静，老人什么也没说，从上衣口袋里掏出

　　一个小锤，然后专注地面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“叮”地敲了一下，然后停?了一下，再次用小锤“叮”敲了一下。人们奇怪地看着，老人就那样“叮”敲一下，然后停顿一下。

　　0分钟过去了，20分钟过去了，会场开始骚动，有的人干脆叫骂起来，人们用各种声音和动作发泄着不满。老人仍然一小锤一停顿地忙活着，好像根本没有听见人们在喊叫什么。有些人开始愤然离去，会场越来越空。留下来的人好像也喊累了，会场安静下来。

　　大概在老人敲了40分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了!”刹时会场鸦雀无声。人们聚精会神地看着那个铁球。铁球以很小的幅度动了起来，不仔细看很难察觉。老人仍旧一小锤一小锤地敲着，铁球在老人一接一锤的敲打中越荡越高，它拉动着那个铁架子，“哐、哐”作响，巨大的威力强烈地震撼着在场的每一个人。终于，现场爆发出一阵热烈的掌声。

　　老人开口讲话了，但他只说了一句话：“在成功的道路上，你会遇到很多的阻力，如果你不能坚持，没有耐心去等待成功的到来，那么，你的一生只能面对失败。”

　　是的，人生贵在坚持，所以，能将记忆训练坚持到底的人就一定能够提升记忆力!

　　下面学习啦小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容，有不懂的朋友可以看一下哦。

　　台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践，取得了卓著的成果，充分证明了这套记忆方法行之有效!

　　源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

　　故事联想法

　　我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。

　　第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。

　　比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。

　　右脑记忆法包括两个方面：

　　一是：右脑的图像记忆 ，也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代，就有很多具有右脑图像记忆的人，像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好，经过后天的努力，成为了记忆奇人 ，拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中，也有许多过目不忘的奇人，像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲，默写的《九阴真经》，还有李寻欢能够看过一面的人，几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力，关键是不是经常去回想，去在脑中形成空间感，比如经常想某一个场景，想一天发生的事情，想今天老师在黑板上写的字和内容等!

　　二是：记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!

　　但如果两者结合，则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合，既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!