1-100数字记忆方法训练方式(2)
19 29 38 54 61
71 8l 50 47 14
小舅 二舅 妇女 青年 儿童
党员 军人 武林 司机 医师
40 86 68 74 64
45 58 46 84 26
司令 八路 路霸 骑士 律师
师傅 和尚 思路 巴士 自行车
08 10 98 80 30
63 53 36 16 97
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞
庐山 巫山 山路 一路 酒气
96 24 31 00 11
43 77 01 94 95
酒楼 一天 一月 眼镜 筷子
四川 桥 北京 旧事 旧屋
20 09 17 57 25
05 62 02 13 93
耳朵 啤酒 仪器 武器 二胡
动物 牛儿 铃儿 雨伞 旧伞
23 15 91 41 2l
42 37 39 34 35
童伞 衣服 旧衣 湿衣 童衣
丝袜 中药 胃药 三丝 香烟
90 18 92 44 60
55 5l 56 59 70
酒瓶 一把 酒窝 丝丝 及格
哭 劳动 无路 无救 吃蛋
79 78 75 73 06
07 83 04 85 48
吃酒 吃吧 欺负 气散 动怒
灵气 爬山 冻死 芭蕾舞 试吧
03 33 66 67 28
65 89 69 76 49
东山 山川 顺利 怒气 耳光
入伍 罚酒 遛狗 气流 死狗
数字==》编码
88 87 99 12 27 22 32 72 82 52
19 29 38 54 61 71 81 50 47 14
40 86 68 74 64 45 58 46 84 26
08 10 98 80 30 63 53 36 16 97
96 24 31 00 11 43 77 01 94 95
20 09 17 57 25 05 62 02 13 93
23 15 91 41 21 42 37 39 34 35
90 18 92 44 60 55 51 56 59 70
80 78 75 73 06 07 83 04 85 48
03 33 66 67 28 65 89 69 76 49
编码==》数字
爸爸 妈妈 舅舅 婴儿 儿媳 双胞胎 三儿子 妻儿 父子 无儿
小舅 二舅 妇女 青年 儿童 党员 军人 武林 司机 医师
司令 八路 路霸 骑士 律师 师傅 和尚 思路 巴士 自行车
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞 庐山 巫山 山路 一路 酒气
酒楼 一天 一月 眼镜 筷子 四川 桥 北京 旧事 旧屋
耳朵 啤酒 仪器 武器 二胡 动物 牛儿 铃儿 雨伞 旧伞
童伞 衣服 旧衣 湿衣 童衣 丝袜 中药 胃药 三丝 香烟
酒瓶 一把 酒窝 丝丝 及格 哭 劳动 无路 无救 吃蛋
吃酒 吃吧 欺负 气散 动怒 灵气 爬山 冻死 芭蕾舞 试吧
东山 山川 顺利 怒气 耳光 入伍 罚酒 遛狗 气流 死狗
附一: 100位数字的编码表:
00--眼镜 01--北京
02--铃 03--东山
04--冻死 05--动物
06--动怒 07--灵气
08--泥巴 09--啤酒
10--是 11--筷子
12--婴儿 13--雨伞
14--医生 15--衣服
16--一路 17--仪器
18--一把 19--药酒
20--耳朵 21--童衣
22--双胞胎 23--童伞
24--一天 25--二胡
26--自行车 27--儿媳
28--耳光 29--二舅
30--山洞 31--一月
32--三儿子 33--山川
34--三丝 35--香烟
36--山路 37--中药
38--妇女 39--胃药
40--司令 41--湿衣
42--丝袜 43--四川
44--丝丝 45--师付
46--思路 47--司机
48--死吧 49--死狗
50--武林 51--劳动
52--无儿 53--巫山
54--青年 55--无屋
56--无路 57--武器
58--和尚 59--无救
60--及格 61--儿童
62--牛儿 63--庐山
64--律师 65--入伍
66--顺利 67--怒气
68--路霸 69--遛狗
70--吃蛋 71--党员
72--母子 73--吃伞
74--骑士 75--欺负
76--气流 77-- 桥
78--吃吧 79--吃酒
80--巴黎 81--军人
82--父子 83--爬山
84--巴士 85--芭蕾舞
86--八路 87--妈妈
88--爸爸 89--罚酒
90--酒瓶 91--旧衣
92--酒窝 93--旧伞
94--旧寺 95--旧屋
96--酒楼 97--香港
98--酒吧 99--舅舅
附二: 110位数字的编码表:
┌───┬─────┬───┬────────┐
│ 01 │ 树 │ 51 │ 狐狸 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 02 │ 鸭子 │ 52 │ 木耳 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 03 │ 耳朵 │ 53 │ 牡丹 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 04 │ 红旗 │ 54 │ 护士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 05 │ 钩子 │ 55 │ 木屋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 06 │ 勺子 │ 56 │ 蜗牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 07 │ 拐杖 │ 57 │ 母鸡 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 08 │ 葫芦 │ 58 │ 苦瓜 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 09 │ 球拍 │ 59 │ 五角星 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 10 │ 棒球 │ 60 │ 榴莲 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 11 │ 筷子 │ 61 │ 轮椅 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 12 │ 婴儿 │ 62 │ 驴儿 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 13 │ 医生 │ 63 │ 留声机 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 14 │ 钥匙 │ 64 │ 螺丝 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 15 │ 鹦鹉 │ 65 │ 锣鼓 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 16 │ 杨柳 │ 66 │ 绿豆 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 17 │ 玉玺 │ 67 │ 流星 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 18 │ 篱笆 │ 68 │ 喇叭 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 19 │ 泥鳅 │ 69 │ 鹿角 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 20 │ 耳环 │ 70 │ 麒麟 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 2l │ 鳄鱼 │ 71 │ 蜥蜴 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 22 │ 鸳鸯 │ 72 │ 企鹅 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 23 │ 和尚 │ 73 │ 鸡蛋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 24 │ 盒子 │ 74 │ 骑士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 25 │ 二胡 │ 75 │ 积木 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 26 │ 河流 │ 76 │ 犀牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 27 │ 耳机 │ 77 │ 七喜(汽水) │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 28 │ 荷花 │ 78 │ 西瓜 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 29 │ 阿胶 │ 79 │ 气球 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 30 │ 森林 │ 80 │ 百灵鸟 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 31 │ 鲨鱼 │ 81 │ 蚂蚁 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 32 │ 仙鹤 │ 82 │ 百合花 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 33 │ 仙丹 │ 83 │ 花生 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 34 │ 绅士 │ 84 │ 巴士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 35 │ 珊瑚 │ 85 │ 花菇 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 36 │ 山鹿 │ 86 │ 八路军 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 37 │ 山鸡 │ 87 │ 白棋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 38 │ 沙发 │ 88 │ 白板 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 39 │ 香蕉 │ 89 │ 芭蕉 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 40 │ 司令 │ 90 │ 精灵 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 41 │ 雪梨 │ 91 │ 球衣 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 42 │ 雪耳 │ 92 │ 球儿 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 43 │ 雪山 │ 93 │ 救生圈 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 44 │ 石狮 │ 94 │ 教师 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 45 │ 水母 │ 95 │ 救护车 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 46 │ 石榴 │ 96 │ 酒楼 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 47 │ 司机 │ 97 │ 酒席 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 48 │ 雪花 │ 98 │ 酒吧 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 49 │ 雪球 │ 99 │ 胶卷 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 50 │ 五环 │ 00 │ 望远镜 │
───┴─────┴───┴────────┘
│ 1 │ 鱼 │ 2 │ 鹅 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 3 │ 山 │ 4 │ 狮子 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 5 │ 老虎 │ 6 │ 牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 7 │ 鸡 │ 8 │ 马 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 9 │ 球 │ │ │
├───┼─────┼───┼────────┤
数字记忆训练方式
如果你下决心将自己训练成一个专业的记忆高手，数字的记忆就是一个很好的训练方式，通过记忆千变万化的抽象数字组合，可以不断地锻炼你把抽象信息转换成图像的能力。
记忆专家可以快速记忆任何信息，其中一个很重要的因素是:他们很擅长将信息快速转换成图像，哪怕是抽象的信息也不例外。也就是说，他们将信息转换成图像的能力很强，你将抽象信息转换成图像的能力越强，你的记忆能力也就越强，记忆信息的速度也会越快。
参加世界记忆锦标赛的记忆精英可以快速记下任何信息，虽然每个记忆精英都有自己独特的训练方式，但他们的基本训练方式几乎是一样的，那就是数字记忆训练。他们都把记忆数字作为记忆力训练的基本功来训练自己。
专业记忆训练方法:
第一:每天准备100个毫无规律的数字和一个电子秒表(记住，第天都要准备不一样的数字)
第二:至少准备两组地点，每组地点桩子的数量要有25个(因为25个地点刚好记100个数字)。这两组地点就是专门用来做数字记忆训练的。
第三:每天记这100个数字，并且用秒表记录你所用的时间，同时要用一个专门的本子来记录自己每天的成绩。
第四，训练标准是每天至少把这些数字记两次，并对比成绩。
上面的训练每天大概只需要用15分钟左右的时间就可以做到了，你只要坚持训练一个月，就一定会发现自己的大脑的灵敏度开始发生变化，记忆信息的能力及自信心都会有出乎意料的提高。
训练期间，你还可以找各种机会，让你身边的朋友和家人来考考你，让他们与你分享好咱突破自我的喜悦吧。
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