老年人记忆力差怎么办
老年朋友们,您是不是经常的忘东忘西、并且为不知记忆力减退怎么办而苦恼呢?您知道其实我们通常所认为的“老年人记忆力远不如年轻人”的说法是不正确的吗?您知道记忆力的减退不是不可避免的吗?不妨跟着学习啦小编一起去看看8个治疗老年人记忆力减退的偏方吧,相信这些偏方是可以有效提高您的记忆力的。
治疗老年人记忆力减退的8个偏方
老人记忆减退治疗偏方——养心安神肉
材料莲子、龙眼肉各30克,百合20克,瘦猪肉250克。
用法将瘦猪肉洗净,切小块,与莲子、龙眼肉、百合共入沙锅内,加适量清水,置文火上煲熟,加少许调味品服食。每晚1次。 功效补益气血,养心安神。
主治神经衰弱,气血虚弱,失眠多梦,体倦乏力,食欲不振等。
老人记忆减退治疗偏方——桃杞鹌鹑蛋
材料核桃肉15克,枸杞子10克,鹌鹑蛋12个,番茄酱适量。 用法把核桃肉放入盐开水中浸泡,枸杞子用清水泡后上笼蒸5分钟,鹌鹑蛋用文火煮熟,去壳后撒上干生粉。再将鹌鹑蛋和核桃肉放入油锅炸至金黄色,把枸杞子及番茄酱加入即可服食。隔日1次,连服数剂。
功效温阳益气,益智补脑。
主治神经衰弱,肾阳不足,头昏脑涨,健忘失眠,神疲乏力。
老人记忆减退治疗偏方——酸枣仁粥
材料酸枣仁15克,粳米适量。
用法捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用。 主治对各种失眠及心悸均有疗效。
老人记忆减退治疗偏方——莲子粉粥
材料莲子粉20克,粳米60克。
用法一同煮粥食用
主治可治失眠、多梦及体弱诸症。
老人记忆减退治疗偏方——猪心枣仁汤
材料猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。
用法把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。
主治此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
老人记忆减退治疗偏方——龙眼冰糖茶
材料龙眼肉25克,冰糖10克。
用法把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,冲入沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉。 主治此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
老人记忆减退治疗偏方——百麦安神饮
材料小麦、百合各25克,莲子肉、首乌藤各15克,大 枣2个,甘草6克。
用法把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入净锅内,加水至750毫升,用大火烧开后,小火煮30分钟。滤汁,存入暖瓶内,连炖2次,放在一块,随时皆可饮用。
主治此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。
老人记忆减退治疗偏方——桂圆芡实粥
材料桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。
用法把糯米、芡实分别洗净,入适量清水锅中,加入桂圆,大火烧开,移小火煮25分钟,再加入枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。
主治此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱。
老年人出现了记忆力减退的症状
出现下面的症状,就说明老人的记忆力在下降:常丢三落四,会把一些重要的、对生活有影响的事情忘掉,且次数频繁;过去说话很流利,但现在经常忘词,对事物不会描述,叫不出物品的名称。
以前会使用的电器比如洗衣机、微波炉、电视机的遥控器等,现在不会用了;一次又一次地询问同样的问题;重复讲述同一件事情,重复说同一句话。
以前经常做的事情不会做了或做得不好了,如忘记如何烧饭菜,不记得如何修理东西,不会下棋打牌等;不会去银行领取退休金,不懂得管钱算账;总是放错物品;穿衣服不合时令;不讲卫生,不主动洗澡更衣等。
具有记忆力减退症状的老年人,特别是家族中有痴呆患者的老年人应去“记忆障碍门诊”做个详细的检查。
家人预防老年记忆减退的措施
为了预防老年痴呆,老人们应积极参加社会活动,多接收外界的新信息。
其次,家人可安排老人常做一些复杂精巧的手工,以保持大脑思维的敏捷。
还可以适当做一些力所能及的家务,如扫地、择菜等。写日记、读书、写字、画画、弹奏乐器等,也有助于预防痴呆。还要避免过度喝酒、抽烟等不良生活习惯。
要多理解老年性痴呆病人及其家人,不要用歧视的眼光看待这些老年人,应该用发自内心的爱让老人不再远离社会,远离人群。
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(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。
(2)猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。
(3)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水。同时服用此方,疗效更好。
(4)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心功效。
(5)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
(6)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
(7)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10克,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日1次。
(8)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25克,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
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