世界记忆大师的秘密

学习啦  若木   2015-04-14 09:58:35

  世界上目前几乎所有的世界记忆大师,他们有一个共同点:从记忆数字练习开始,进而掌握高超的记忆方法!

世界记忆大师的秘密

  这里介绍一下数字训练方法:看着两位数字回想起编码,也就是看到两位数字回想起他的图像,一开始可能要借助声音念一下词才可以变成图像,当你训练过几千组数字之后慢慢就开始可以快速反应出图像,而不再念出来了,进入到见数字即见到图像的境界。

  当然不单是数字,字母和扑克也是需要这样做训练,这是快速记忆的第一步训练,非常重要。

  ① 编码训练

  编码训练是快速记忆的一个非常重要的环节,如果你有数字编码,你可以快速记住数字,还可以有大量的数字桩来运用到记忆信息材料上去。

  一般情况下编码有:数字编码用来记忆数字,字母编码用来记忆字母与单词,扑克编码记忆扑克牌,文字编码用来记忆文字等等。

  ② 定桩训练

  前面我们已经训练过定桩法,也就是说在地点桩的基础上用一些地点桩来记忆数字、扑克、字母、单个文字、词组、句子等等。

  一般情况下找出5000个桩左右就够你用了,如何找出大量的桩在训练手册中会有定桩表,按表来找就可以了。

  一天如果是记忆5000个信息已经是非常累体力的一件事,所以有5000个桩已经够用了。

  训练方法:

  第一步,先把图像摆放到桩子上,不要求记忆,越快速越好。

  当你感觉摆放起来非常方便的时候,就可开始训练第二步了。

  第二步,在摆放图像的时候简单的做联结。然后按自己的能力每5个或是10回想一下,也就是说记完5个或是10可以复习一下。慢慢的增加回想复习的量,最后你可以一幅扑克从头到尾记一次再复习,或是100个数字或更多一次记后再回头复习,这时候你的记忆就越来越快,越准了。

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