如何预防孩子蛀牙
孩子很容易蛀牙，家长要加强对小孩子牙齿的保护，那么小孩子如何防蛀牙?预防比治疗更重要，所以家长要知道小孩子如何防蛀牙。今天小编为大家推荐预防孩子蛀牙的方法。
预防孩子蛀牙的方法
1、少吃甜食和膨化食品
小心食物中的“隐形糖”。吃饭是家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯,因为米饭中同样含有糖分,长时间滞留在口腔中也会产酸发酵,产生蛀牙。
2、不宜让孩子多喝饮料
因为很多孩子一开始不愿意喝白开水,所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料,经常喂给孩子喝,因为甜,所以孩子爱喝,也就养成了爱喝甜水的习惯。孰不知糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后,就会催速龋齿的发生和发展。因此家长最好多喂清水,如果喂了奶也应及时用清水为其漱口,以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数。
3、及时喝水
喝奶和晚上睡觉之前,都要给婴幼儿喝一杯温开水,清洗掉口内残留的奶渣。
4、锻炼咀嚼能力
要鼓励孩子学吃较粗硬的食物,如面包干、馒头干等,以锻炼咀嚼能力,磨擦牙龈,促使牙床骨的发育,帮助乳牙萌出。
5、注意口腔清洁卫生
1岁以上的宝宝模仿能力极强,妈妈们可以尝试教宝宝漱口,并试着教宝宝用小牙刷刷牙。宝宝牙刷可以选择儿童趣味性强且质量优良,专为宝宝设计的儿童牙刷。牙膏则选用儿童专用,并带有宝宝平时喜欢吃的某种水果口味的,例如:草莓味、苹果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每顿饭后要漱口。
6、用勺子喂奶
此外,从宝宝两岁左右,家长就开始改用勺子喂奶,帮助孩子尽快戒除奶瓶喂养方式。因为勺子喂养可以尽可能缩短奶汁在口腔中停留时间,减小患龋齿的风险。
7、拜访牙科医生
从小就习惯于去看望牙医,然后坚持每年拜访两次。这意味着婴幼儿的口腔有任何问题或变化的话,都会迅速得到确认,并且在他们恶化前得到治疗。熟悉牙医也意味着当婴幼儿长大点后不会害怕去看望牙医。
8、纠正孩子的不良习惯
孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。
不同年龄孩子如何预防龋齿
1、1岁半左右
孩子的上下门牙均已长出。此时,家长要关注孩子上排门牙及牙缝、牙根的卫生状况。因为最早长出来的下排门牙常被唾液濡湿,而唾液有杀菌作用,因此下排门牙不易得龋齿。
2、2-3岁
此时,孩子的槽牙刚刚长出,父母要特别注意其咬合处沟槽部分的清洁,因为新生牙齿较弱,个头比周边的牙齿矮,咀嚼时不易被刺激到,不利沾染唾液,容易长龋齿。
3、4-5岁
这个年龄段的儿童要注意槽牙的牙缝卫生状况,这个部位咀嚼时常用到,易残留食物残渣,清洁时除了刷牙外,最好再配合牙线。
4、6岁-小学低年级
此时,孩子开始长恒牙,在乳牙与恒牙交替期间,如果家长不注意自家孩子牙齿卫生状况,会使恒牙一长出来就得龋齿。
5、小学3-4年级
孩子的上下门牙开始由乳牙转变成恒牙,此时,尤其要注意其卫生状况。此外,这个年龄段儿童在刷牙方面还不够熟练,需要家长从旁指导。
6、小学高年级
12岁左右,孩子开始长第二大臼齿,由于新生不久,位置比旁边牙齿要低,刷牙时不容易刷到,因而要特别注意其卫生状况,防止龋齿。
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