女性如何防止尿路感染

　　炎炎夏日，很多人会突然产生尿道不适、小腹胀痛、腰部胀痛、尿频、尿急甚至尿痛、尿液混浊等症状，很有可能是尿路感染了。夏季尿路感染以女性最常见。今天学习啦小编来告诉大家预防的方法。

　　女性预防尿路感染的方法

　　月经期及时更换卫生用品，保持会阴部相对干爽;

　　卫生用品宜洁净，避免使用不符合卫生标准的卫生用品;

　　外阴部有感染者最好不用内用卫生品;

　　定期清洗，保持局部卫生;

　　月经期尽量减少游泳、骑车等;

　　洗澡宜淋浴，减少盆浴

　　引发女性尿路感染的一些常见因素

　　1、月经：月经血是细菌最好的培养基，保持经期卫生，是减少细菌入侵的重要环节。

　　2、性生活：性生活活动可以把前尿道的细菌，通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。

　　3、女性特殊的生殖器结构：女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入;而且，女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使用菌更容易繁殖。

　　4、憋尿：这种不良习惯是引起女性尿路感染极为常见的因素。

　　尿道炎对于女性的影响

　　1、造成关节炎:感染严重时,细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎。

　　2、尿道炎的危害中对女性最重要的影响是影响生yu:这时候也是会有一些的病患有yin部疼痛及下背部疼痛的症状,也是会在比较严重时会导致不yun。。

　　3、各种难缠的症状:尿道炎患者会表现出尿痛、尿急、尿频等症状,然而他们也是会在病菌在感染尿道后,会在尿道上造成脓疡,日后结疤的结果会使尿道狭窄,那么也是会有不少女性常因无法忍受。

　　女性治疗尿路感染的方法

　　1、饮食调理

　　①患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。

　　②在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。

　　③在发作期以清淡易消化及而富含营养的食物为主，多饮淡茶或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。

　　④少食菠菜，因为菠菜中含有较多草酸，草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。

　　⑤多喝水，尿路感染是由于细菌滋生所致，需要多排尿来冲洗尿道，使细菌和炎症排出。

　　2、药物治疗

　　①患病莫盲目用药，平时在家里储存—些常备用药，如三金片、板蓝根等。

　　②患者必须在医生指导下谨慎使用抗生素。大多数仅有症状，没有发热、血象升高的尿路感染患者可不必应用抗生素。

　　③尿路感染一般吃两天药症状就可减轻，但病并没完全好，还应继续治疗一到两周，尿常规化验连续两到三次完全正常，才可停药。

　　④由金樱根、金刚刺、金沙藤等地道中药材组方而成的三金片，具有养治结合的优势，能较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。为减少尿路感染反复发作，患者在症状消除之后最好能按照医嘱或药品说明书再巩固一疗程。

　　⑤就诊于中医科，医生根据症情予口服汤剂治疗效果会更佳。

　　⑥患有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大等。

　　⑦如果出现尿路感染的症状，可以先去药店买氧氟沙星，使用几天，如果情况好转，在平时生活中多注意即可。如果情况没有好转，一定要及时去医院就医，根据医生的指导用药，记得要跟医生说一下你之前的用药情况。

　　3、生活习惯

　　①保证会阴部的清洁，并且治疗期间避免不洁性生活。

　　②很多情况下女性尿路感染与不洁性生活有关，很多男性平时就不注意生殖器的清洁，在与女性的性生活前也没有做好清洁工作，更没有戴安全套，导致女性患上尿路感染，所以在治疗期间最好不要有性生活，即使有，也必须要戴安全套，以免病情反复。

　　③开车时间长了也会导致尿路感染，应该引起注意，如果是长途，中途可以休息一下并去休息站用湿巾清洁一下。

　　④不要憋尿，以免尿液累积时间长了滋生细菌。

　　⑤急性感染期，病人尿路刺激症状明显，或伴发热，应卧床休息，待体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息3～5天，肾盂肾炎休息7～10天，症状消失的可恢复工作。慢性患者应根据病情适当地休息，防止过度疲劳后，机体免疫力低下而造成再感染