冬季宝宝如何防冻

　　随着天气越来越冷，预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0～10℃)的时候，更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?今天小编说说预防冻伤和预防冻疮的方法。

　　冬季要防止宝宝冻伤

　　穿贴身衣裤

　　在为宝宝穿衣服的时候，我们要为宝宝穿贴身的内衣。贴身内衣的材质一般要选择棉质类的。贴身内衣主要是防止宝宝的皮肤暴露在冰冷的空气中。将宝宝的肌肤包裹之后，才会防止身体内热量的散失，为宝宝保存热量。千万不要小看了这薄薄的内衣，保暖效果的好坏还是需要靠它的。

　　注意数量，适可而止

　　有经验的妈妈们一定知道，在为宝宝穿衣服的时候，不一定要穿得非常的多，关键是需要找到保暖的衣服。虽说是冬天，宝宝比较不容易出汗，但是，孩子还是比较好动的，当我们为宝宝穿很多衣服时，宝宝很容易出汗。要是父母没有及时发现，并替换的话，那么就容易导致宝宝着凉。因此，穿衣服不在多，还是要适量最好。

　　很多的妈妈有可能会问到底穿多少件衣服是最合适的。其实，这还是需要根据妈妈们实时观察，多多摸宝宝的小手或者是背上。这样才会比较准确的判断衣服是否是穿多了或者是穿少了。

　　准备小棉服

　　棉衣的保暖度是大家都了解的。棉衣还有一个好处就是轻便。很多的宝宝也是比较喜欢穿棉衣的，棉衣防风又保暖，这是一举两得的事情。但是，现在有很多造型非常独特或者是很新潮的外衣，这些外衣比较厚重，也不挡风。因此，为宝宝做保暖工作时，我们建议还是选择棉衣比较合适宝宝的，这样才能为宝宝更好的做好保暖工作。

　　穿毛衣

　　毛衣的保暖度也是很高的，毛衣一般被当做宝宝的打底衣，主要是为了加强保暖度。但是，现在毛衣的品种很多，关键在于毛线的质量。有的毛线质量不好，很容易脱毛。有的毛线会引起宝宝的过敏现象。因此，宝妈们在选择毛衣时，一定要注意毛衣材质的选择，好的毛衣对宝宝的健康比较有利。

　　准备帽子

　　宝宝的帽子准备是必须的。现在天气很冷，风也很大，帽子可以为宝宝保护好头部，避免头部受凉。在帽子的选择上，也要注意材质，尽量选择没有毛边的帽子，这样可以防止宝宝的娇嫩肌肤受到刺激。还要注意防止宝宝过敏，尽量选择软布帽子。

　　穿袜子

　　为宝宝保暖时，当然也还是要注意做到对宝宝脚部的保暖的。因为，要是宝宝的脚着凉了，很容易使人感觉到身体也很冷。因此，就要为宝宝穿上一双舒适的袜子，不仅如此，袜子的质量也是需要非常重视的，选择袜子的时候尽量以虑纯羊毛或者是纯棉质的袜子，因此这一材质的袜子才能够对宝宝的脚部进行更好的护理。

　　得冻疮的病因

　　寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

　　临床表现

　　冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。

　　冻疮的常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。

　　有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。

　　预防冻疮有以下方法

　　加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性;

　　寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧;

　　受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;

　　易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。

　　常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环。

　　冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

　　冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。