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哭完如何防止眼睛肿

虹静分享

  有时候看电影或者生气吵架的时候,女孩子会哭,哭完之后眼睛会肿肿的,尤其是晚上哭完了,第二天早上会变成肿眼泡,那么,今天小编就为大家介绍几个给眼睛消肿的技巧,保证有效哦。

  眼睛哭肿了怎么消肿

  1.频繁眨眼

  眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。

  2.热敷冷敷交替

  用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。

  3.铁勺子冰敷

  如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。

  4.按摩消肿

  按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。

  5.敷鸡蛋

  都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。

  6.睡觉要仰卧

  哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

  7.蒸汽熏眼睛

  倒一杯热水,小心烫到,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛,并且感到热而不是烫为宜,蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛水肿的水分,很快就可以消除水肿啦!

  8.眼妆掩饰

  如果急着出门,哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来,还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影,画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影,这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。

  9.大众方法

  这边还有几种大众的方法,小编没试过,大家可以尝试下。比如:茶包敷眼,冰块冰袋敷眼,牛奶敷眼等。

  哭后避免眼睛肿的事项

  1、哭的时候避免揉眼睛

  眼睛周围部位比较敏感,擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管,使组织液渗到血管外,造成眼部周围肿胀,第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。

  2、睡前不宜喝

  眼泪是咸的,水分过多会让眼睛血管神经水肿,睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

  3、用较高的枕头睡觉

  高枕头把头部垫高,水分不容易堆积在眼脸,可以减低眼肿眼肿的机会,第二天也不会无精打采了。

  小妙招快速消肿

  1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

  用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

  2、盐水敷眼

  利用高渗透压的塬理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

  操作方法:盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

  3、冷却的红茶包

  用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分鐘。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

  4、冰冻眼膜

  冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。

  操作方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。

  5、冰块+鸡蛋

  用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘,可收缩血管帮助消肿。

  你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

  正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

  6、按摩消除眼睛浮肿

  穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

  按摩方法:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。

  活络眼部循环:由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

  逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

  轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。

  7、自制生薯眼膜

  操作方法:准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。


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