容易脸红怎么治疗

　　每年的换季，就会出现皮肤干燥，而且还泛红，为什么会出现脸红呢，春夏季经常脸红怎么办呢?春季为什么容易脸红，该如何缓解呢?让小编来说一说。

　　脸红症状

　　每年的换季，就会出现皮肤干燥，而且还泛红，为什么会出现脸红呢，春夏季经常脸红怎么办呢?春季为什么容易脸红，该如何缓解呢?

　　脸部皮肤颜色过红是面部皮肤血液过多的表现，面部血管扩张才能增加面部皮肤的血液。而控制面部血管扩张的神经正是交感神经。当情绪紧张时，交感神经就会兴奋，神经冲动传到面部，面部血管扩张，血流增加，从而导致面部发红。长期的反复的脸红，会使得面部的毛细血管扩张并失去弹性，无法回缩，结果导致面部出现红血丝。同时会导致面部血管对周围环境的各种刺激都过度敏感，当受到冷热空气刺激，太阳光照射时也会出现血管扩张，出现脸红。

　　改善方法

　　1、搓耳朵

　　春风有时候很顽皮，总是会闹闹脾气，忽冷忽热的春风吹在面部的角质层上，让肌肤的角质层越来越薄，搓耳朵可以促进面部及全身的血液循环，从而加快红血丝的“灭亡”。

　　2、温热交替按摩

　　早春的气温让我们捉摸不透，如果是敏感皮肤，我们在涂抹护肤品的时候，先将产品放在手掌心捂热，再涂抹在脸部，这样皮肤的吸收性也会更好，然后用有热度的手在脸上按摩，用从下至上打圈按摩的手法。

　　3、补充水分

　　缺乏水分会让红血丝迅速蔓延，因此去红血丝我们可以进行全面的补水，也可以进行局部补水，全面补水的绝窍是敷面膜，局部补水的奥秘是将化妆棉蘸取保湿水敷在有红血丝的部位。

　　4、选择合适的护肤品

　　选择护肤品的成分上也需要一些技巧，一般来说，像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品，都可以增强肌肤的抵抗力，同时修复肌肤，也可以起到去红血丝的作用。

　　5、激光去红血丝

　　激光之所以能去红血丝，是因为人毛细血管内的血红蛋白在吸收激光散发的能量后，能将这些小血管加热到使它凝固、坏死，最后被人体吸收。过程中还可以激发胶原蛋白生成，增加皮肤的厚度和密度，从而杜绝红血丝复发。一般来说，激光去红血丝的费用跟治疗部位的具体情况有关，而且每个人肤质、体质不同对于激光治疗也会有不同的反应，有的快有的慢。医生会根据个人情况不同，确定激光的强度和次数，实现红血丝的去除。

　　见人容易脸红怎么办

　　第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

　　第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

　　第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

　　第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。

　　第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。