世界预防自杀日的知识

学习啦  华华   2018-10-18 18:00:50

  为了让公众对自杀引起关注,世界卫生组织和国际自杀预防协会呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们,加入到当天的各项地方性行动中,共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识。首个“世界预防自杀日”的口号为“自杀一个都太多”。现在,小编,就来和大家说说关于世界预防自杀日的知识!

  自杀人群

  1、老年群体:孤独,作为产生自杀最主要的因素,是老年人最重的负担。疾病和经济困难也是老年人要面临的问题。

  2、年轻人、大学生:他们常常因无法改变这个世界而对此心灰意冷。并且他们不愿接受家庭给他们的旧观念和旧标准。

  3、职员、商人:这些人看似十分成功,其实他们的内心却相当的苦闷和失落。他们很少与家人在一起,有着无法忍受的工作压力可却没有办法休假。

  4、少数民族:由于文化差异再加上经济贫穷,少数民族的社会和家庭状况使他们有一些很严重的问题。

  5.儿童:年龄在5岁到14岁的儿童自杀率几乎是前十年的两倍。自杀者都失去亲人并且无法得到充分的情感支持。

  诱发因素

  自杀是一种多因素导致的复杂现象,从有自杀意念开始,到最终自杀死亡,这一过程受到包括心理、生物、环境和社会、文化等诸多因素的影响。从一直的研究结果来看,自杀的风险因素包括精神障碍患病史、生活应激事件以及严重躯体疾病等。

  抑郁症

  “抑郁症是自杀的头号杀手”,在自杀人群中,有近8成的人患有抑郁症。

  另外,自杀造成的“后遗症”亦不容忽视,按照世界卫生组织的估计,一个人自杀平均会使六个家人和朋友的生活深受影响。据此测算,中国每年大约有一百五十万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤,其中大约有十三点五万名小于十七岁的孩子经历过父亲或母亲死于自杀的悲剧。专家认为,这种严重的心理影响会持续十余年,甚至会持续影响他们的后半生。

  自杀误解

  对于自杀,普遍存在着大量的误解,事实上有时会被一些假象弄得混淆不清。有关自杀的误解如下:

  一、与可能自杀的人讨论自杀将诱导其自杀

  事实上一般应该和可能自杀的人讨论自杀。与一个想自杀的人讨论自杀将可能使其产生相信的感觉,能够帮助他们正确处理一些重大问题,并缓解他们的压力,愿意花时间重新获得控制。

  二、威胁别人说要自杀的人不会真正自杀

  事实上大量的自杀身亡者曾经威胁过别人或者对他人公开过自己的想法。

  三、自杀是一种不合理的行为

  事实上从自杀者的角度看,几乎所有采取自杀行动的人都有充足的理由。

  四、自杀者有精神疾病

  事实上仅有小部分自杀未遂者或自杀成功者患有精神疾患。

  五、想要自杀的人是真的想死

  事实上很多人并不想死,他们只是想要逃离那个令人无法忍受的境况。大部分想过要自杀的人最终活了下去,然而他们都很高兴还活着。他们说他们并不想要结束自己的生命,他们只是想终止自己的痛苦。

  六、自杀发生在家族中,具有一定的遗传倾向

  事实上自杀倾向没有遗传性,它是习得的或者是情境性的。

  七、想过一次自杀,就会总是想自杀

  事实上大部分人只是在他一生中的某个时候产生自杀企图,在这段时间里,他们要么克服这种想法,要么寻求帮助,要么死亡。如果他们自己能够从短时的威胁中恢复过来,学会适应与控制,就会使自己的生活丰富多彩。

  八、一个人自杀未遂后,自杀威胁可能结束

  事实上自杀最危险的时候可能是情绪高涨时期,当想自杀的人严重抑郁后变得情绪活跃起来的时候。一个危险的迹象是在抑郁或者自杀未遂后出现“欣然”期。

  九、一个想自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产,表明这个人有好转和恢复的迹象

  事实上大多数想自杀者在情绪好转后,才有精力开始作出一定的计划,安排他们的财产。这种个人财产的安排有时类似于最后愿望与遗嘱。

  十、自杀总是一种冲动行为

  事实上有些自杀是冲动行为,另一些则是在仔细考虑之后才实行的。

  生存恐惧

  最大的生存恐惧简单的说就是绝望,是一个人对现状或未来彻底失去生存勇气的绝望。

  从这个意义上说,社会要想防止自杀,首先要防止产生绝望的土壤。有一些绝望基本与社会或他人无关,比如某人患了人类无能为力的疾病后对生活失去了勇气。这好像是他一个人的事,但我们也不能让他因此而自杀,因为他的一死了之,会把长久的遗憾和疼痛留给活着的人。我们应该帮助他战胜病魔,应该给他以关怀,应该尽力为他减轻痛苦,让他用自然的方法走完人生之路。有一些绝望既与个人有关,也与社会有关。比如恋爱、婚姻失败,经营破产,上当受骗等,这些人往往会选择自杀。怎样减轻他们的绝望感呢?我想,对于个人的责任,我们可开导他们擦干眼泪向前看,对于社会的责任,我们要通过法律、道德等多方因素改善生存环境,让生活更加理智、和谐,让市场竞争更加公平,让社会保障机制更加完善,让奸诈者越来越少。

  除了这些,社会还应建立有效的绝望心理防范机制,如全民普及防范这方面的知识、设立个人心理危机咨询电话、建立自杀行为快速干预和抢救系统等。


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