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教育孩子正确坐姿

威敏分享

  近年来,由于坐姿不正而导致的近视眼、脊柱弯曲的儿童人数正在逐步增加,坐姿不正确是造成孩子视力缺陷及脊柱发育不良的主要原因之一,下面学习啦小编收集了一些关于教育孩子正确坐姿的方法,希望对你有帮助

  教育孩子正确坐姿的方法

  首先,要让宝宝明白坐直、坐正的好处。

  根据科尔伯格对儿童道德发展水平的划分,六岁左右的宝宝还处于相对功利主义的道德发展阶段。也就是说,此时的宝宝判断要不要做一件事的依据是:做这件事对自己有没有好处。让宝宝了解保持正确坐姿对他们大有好处,他们便更有可能控制自我去那样做。

  其次,要随时提醒宝宝端正坐姿。

  宝宝刚开始看书的时候,爸爸妈妈跟他讲要端正坐姿,宝宝往往听得进去也能照着去做。但人类毕竟是从四肢着地行走到直立行走发展而来的,趴着总会比站着舒服。所以,宝宝坐一会就趴下去了是可以理解的。爸爸妈妈不要指望提醒宝宝一两次,他就能坚持正确坐姿很长时间,更不要因为宝宝坚持时间短而训斥他,及时提醒宝宝看书、画画保持“三个一”是很必要的。“三个一”即是指:眼睛离桌面一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。

  再次,时常拍拍背。

  爸爸妈妈如果不停用言语提醒宝宝“要坐直”,反复几次后,宝宝可能就会不耐烦。爸爸妈妈不妨走到宝宝身边,在他后背上轻轻拍两下。这样做一来能有效地提示宝宝保持正确坐姿,二来拍打后背本身是很舒服的,拍打的动作也就不会引起宝宝反感。

  最后,为宝宝创造适宜的学习环境。

  爸爸妈妈应为宝宝提供与其身高相协调的桌椅。一般来说,桌椅之间的距离以宝宝端坐在椅子上,两肘刚好放在桌面为宜。另外还应注意,不要让宝宝坐在柔软的沙发或床上看书、看电视,坐时也不要让宝宝过多地倚靠垫背,过于舒适的座椅不仅会使宝宝难以保持正确坐姿,也会令其感觉困倦,难以集中注意力。

  孩子正确的坐姿

  坐姿口诀:头正,肩平,身直,足安。

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