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练瑜伽前如何热身视频

晓琼分享
运动前热身是一项准备工作,也很有必要,下面是学习啦小编为您精心整理了练瑜伽前的热身视频,一起来看一看吧。
练瑜伽前如何热身的视频教程孕期的注意事项
慎用大小药物
只要知道是怀孕,从知道的那天起,就必须做到用药小心。能不吃药的最好不吃,除非严重的病情,需要医生指点后,自己再看清楚说明书,才服用。因为有些医生不太专业,会开一些孕妇禁用的药品给孕妇,害死人啊,这种事情是到处可见。
“药物手册”
  A级:目前临床实验证实对胎儿无害。
  B级:动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。
  C级:动物实验证实对胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。
  D级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。
  X级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。
 
远离辐射、放射性的危害
怀孕时应避免做放射性检查,比如做X光,多少会对胎儿有一定的影响,具体多少张,医学上没具体的定义。还有电脑的辐射,微波炉,手机,都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。
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