二胎想生男孩父母要吃什么

学习啦  健烽   2018-01-24 17:59:57

  民间一直有说法,饮食会影响生男孩还是女孩,二胎想生男孩的夫妻应该从计划怀孕前一年开始调整饮食。与女性相比,二胎想生男孩的男性应该适当多吃一些酸性食物,下面是小编为你收集有关于二胎生男孩的食谱,希望你会喜欢。

二胎想生男孩父母要吃什么

  食谱

  1、素什锦

  材料:西芹、百合、胡萝卜、菜花、黄瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇,适量盐、香油、花生油。

  做法:黑木耳、香菇、百合提前用冷水发好、洗净;花生,先用水提前浸泡,然后放上花椒、大料煮熟捞出备用;用沸水将切好的西芹、菜花、菠菜、黑木耳、香菇、百合焯熟捞出备用;将胡萝卜切成菱形块用花生油煸炒后放黑木耳、香菇炒熟,再放上其它蔬菜拌炒一下,最后放上香油、盐拌好即可。

  2、全方位排毒汁

  材料:西瓜 芹菜叶 胡萝卜 黄瓜

  做法:将西瓜去瓤和外层皮切块,胡萝卜和黄瓜切片,再和芹菜叶一起放入榨汁机中榨汁即可。

  3、山楂荷叶茶

  材料:山楂干、干荷叶。

  做法:放适量山楂及荷叶用热水冲泡即可。

  准爸爸应该吃的食物

  与女性相比,二胎想生男孩的男性应该适当多吃一些酸性食物,比如:

  弱酸性食物:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

  中度酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

  强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

  准妈妈应该吃的食物

  为了增加生男孩的几率,女性可以适量多吃蔬菜、水果等碱性食物,益生碱也是碱性食物,男性则多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物。值得注意的是,备孕饮食不仅要营养丰富,更要均衡全面,切忌单一饮食。

  弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

  中度碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

  强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

  二胎生女孩的食谱

  1、菜心炒虾皮

  做法:白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。

  2、桃仁拌芹菜

  做法:芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,跟芹菜拌者吃。

  3、黑木耳炒猪肝

  做法:黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。

  4、川贝雪梨炖猪肺

  做法:将川贝、雪梨去皮,切成1厘米的方块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成长2厘米的块。将川贝,猪肺,雪梨共置砂锅内,加入冰糖,水适量,置武火上烧沸,用文火炖2小时即成。
 

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