学习啦>生活课堂>健康知识>婴幼儿健康知识>

宝宝胃口不好怎么办是什么原因

王燕分享

  当孩子不吃饭,不喝奶,爸爸妈妈们就开始着急了,孩子的胃口不好,直接影响到孩子身体对于营养的吸收。那么宝宝胃口不好应该怎么办才好呢?下面学习啦小编整理了宝宝胃口不好的原因,一起来了解吧。

  宝宝胃口不好原因

  1.营养元素缺乏。当宝宝的胃口不好的时候,很可能是由于身体中存在营养元素缺乏的情况,另外宝宝身体不舒服也会引发胃口不好问题。

  2.饮食习惯不好。有些孩子的胃口不好,其实和饮食习惯有关系。当宝宝喜欢吃零食,主食就比较不喜欢吃了。宝宝不喜欢吃零食,胃口就可能变差了。

  3.天气原因。当天气过于炎热,宝宝觉得很不舒服,食欲也会随着降低。此时孩子的胃口不好,也是需要通过环境的调节,让宝宝在一个比较舒适的环境中饮食。

  宝宝胃口不好怎么办

  1.按摩。当宝宝胃口的比较不好,爸爸妈妈们可以通过按摩的方式,让宝宝的肠胃消化顺畅,帮助宝宝更好的消化,提高孩子的胃口。按摩的穴位要注意,脾胃的穴位在脚上,可以按摩隐白穴,大都穴以及太白穴。通过按摩,缓解孩子的脾胃问题。

  2.洗澡后吃饭。为了能够提高孩子的食欲,我们建议在孩子吃饭之前,为孩子洗澡。夏季温度高,孩子流汗后,会觉得皮肤很不舒服。为了让孩子胃口大开,还是要先帮宝宝洗洗澡,孩子洗澡后,浑身轻松,会更放松。

  3.捏脊背。为了让宝宝更好的吃饭,还可以为宝宝按摩脊背。按摩宝宝的脊背,孩子的气血会更通顺,消化会更好一些。当我们缓解了孩子的消化不良问题,就能够帮助宝宝胃口大开。

  4.饮食习惯调整。有些孩子胃口不好,有时候和孩子的饮食习惯存在关系。为了让孩子多吃饭,要合理安排孩子的饮食,定时定量饮食,多准备容易消化的食物,要少吃含糖量多的食物。

  5.食用益生菌。当孩子的消化不良,那么在饮食上,我们可以为孩子准备益生菌饮料。宝宝食用益生菌饮品能够利于脂肪以及蛋白质的分解,促进食物的消化,提高孩子的食欲。

  6.少吃零食。当宝宝的饭量比较小的时候,可能是由于孩子在吃饭之前已经吃了很多的零食了,零食让宝宝拥有了饱腹感,孩子就不想要再吃东西了。因此,让孩子少吃点零食,宝宝才会想着多吃点饭。

  7.吃粗粮。当爸爸妈妈们想要调节宝宝的肠胃问题,想要促进宝宝肠胃的蠕动,那么还是建议让宝宝适当吃一些粗粮比较好。宝宝吃粗粮,能够提高自己的咀嚼能力以及促进牙齿的生长。偶尔吃一些杂粮,还是不错的。

  8.饮食要多样。在饮食上,建议多为宝宝准备新鲜的青菜,妈妈们可以变着方法为宝宝准备蔬菜美食。蔬菜美食能够调理宝宝的肠胃。

  让宝宝开胃的小零食

  山楂

  山楂开胃消食,可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。

  玉米粥

  玉米粥是粗粮,有助于肠胃蠕动,能够帮助食物消化。

  山药

  山药健脾开胃,增进食欲。可煮在粥里食用。

  陈皮

  陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。

  小米

  小米最有营养,而且健脾开胃,好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。


猜你喜欢:

1.宝宝口臭怎么办 4个妙招去除

2.宝宝生长发育迟缓怎么办

3.宝宝积食呕吐吃什么好

4.宝宝消化不良便秘怎么办怎么调理

5.宝宝为什么不爱吃饭

    3811083