小孩脚麻是怎么回事
脚麻是很常见的问题，那脚麻是怎么回事呢，在这点上也是有很多人不了解的，脚麻严重的话，对自身健康的损害也是很大的。那么小孩脚麻是怎么回事呢?下面小编带你一一了解!
小孩脚麻的主要原因
1、血液不循环可导致小孩脚麻
脚被压着时间长了,血液不循环,当脚开始活动的时候,血液就回流,一部分神经就会麻木。
2、缺钙可导致小孩脚麻
看看他是不是缺钙,缺钙就会让孩子有脚麻的情况。如果缺钙就要去医院开一些补钙的药,比如乳酸钙颗粒等等。可以多吃一些牛奶,这种含钙高的食物,也的多补充维生素D,它可以促进钙的吸收。多吃些水果和蔬菜,增强自己的体质,都可以解决发麻的情况。
3、其它导致脚麻的原因
有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。
4、脚麻的预防保健
多吃些含铁的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
脚痛脚麻的原因
股神经来自2-4腰神经,为腰丛中最大的分支。股神经的皮支中有一条最长约隐神经,分布于髌骨下方,小腿前内侧面,至足的内侧缘。
闭孔神经来自腰2-4神经,其末梢为皮支,分布于大腿内侧面的皮肤,有时过膝到小腿内侧。
坐骨神经来自腰4、5神经根和骶1-3神经根,坐骨神经在腘窝以前,分为胫神经和腓总神经,支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。
当腰椎失稳、错位或骨盘错位后,腰骶神经受刺激或压迫,使得其所支配的肌肉收缩、痉挛,或其支配的皮肤感觉而出现酸疼的不适症状。
自身免疫：有人发现60%AS病人血清补体增高,大部分病例有IgA型类湿因子,血清C4和IgA水平显著增高。
其它：创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。总之,目前本病病因未明,尚无一种学说能完满解释AS的全部表现,很可能在遗传因素的基础上的受环境因素等多方面的影响而致病。
脚麻按摩缓解的方法
指颗滑按压法：握拳固定,凸凹食指,以食指第二关节弯曲成指颗状,以手腕作为施压轴,带动关节面左右滑动,在脚底反射区做同方向滑动的施压操作。为避免伤害手指,关节一定要好好弯曲,使用关节的顶点部位施力,或以辅助棒代替,可省力,且有效达到深入效果。适用于整个脚底的反射区,或是加强刺激按摩,此为(按)的手法。同时应避免拇指指颗操作,因为容易受伤而影响手指功能。
指腹推压法：以手指腹(主要是拇指指腹)来进行推压,在脚底反射区做同方向施压操作。此法适用于较缓和的刺激操作,以及脚底各反射区及内,外侧,此为(摩)的手法。操作此法的按摩者,应避免再推压时,使用自己的指尖按压,或过度刺激到末梢神经,而伤害自身的视神经。
指侧夹压法：手指侧如夹子般,在脚底特定反射区单一的夹压点施力。此法可用拇指,食指,中指的指侧位置,夹压在脚趾及脚底的特定反射区,定点按摩刺激。
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