宝宝咳嗽食疗方法

　　气温骤降，晚秋及冬季渐行渐近，正是小儿咳嗽多发时期。秋冬气候变化大，尤其是寒冷空气易引起呼吸道的黏液分泌增加，支气管纤毛运动减弱，致使小儿咳嗽明显增加。在秋冬季易患咳嗽的小儿，除了针对病因进行治疗外，注意护理及应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果。宝宝咳嗽食疗方法就能很好的帮助各位家长，希望你们喜欢!

　　宝宝咳嗽食疗方法

　　寒咳――

　　主要症状：咳嗽，痰稀薄白，小便清，舌苔薄白。

　　食疗方：

　　葱姜粥 取粳米50克，生姜5片，葱5根，食醋1小匙。粳米煮粥，临熟时加姜、葱及醋搅拌，趁热食用。

　　生姜大蒜红糖汤 取生姜3片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

　　热咳――

　　主要症状： 咳嗽多痰，痰呈黄色，小便黄，舌红苔黄，咽红。

　　食疗方：

　　冰糖川贝梨 取梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　煮萝卜水 取白萝卜1个，洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝。

　　久咳脾虚――

　　主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄，舌淡。

　　食疗方：

　　山药白果粥 取山药120克，白果3个，粳米50克。山药去皮切块，白果去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　薏仁茯苓杏仁粥 取薏苡仁30克，茯苓30克，杏仁5克，粳米50克。加水煮粥。

　　久咳肺阴虚――

　　主要症状：久咳少痰，口干舌燥，便秘，舌红苔少，盗汗。

　　食疗方：

　　蜂蜜蛋花汤 取鸡蛋1只，蜂蜜1茶匙。将250毫升水煮开，打碎鸡蛋后冲入沸水中，再加蜂蜜服用。

　　银耳冰糖羹 取银耳30克，冰糖150克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化后食用。