阳虚吃什么药可有效缓解效果
阳虚不仅仅损害了身体健康，还一定程度上影响了性生活的顺利进行，那么阳虚吃什么药呢?下面由学习啦小编为大家介绍阳虚吃什么药，希望能帮到你。
阳虚吃什么药
1、治疗阳虚的药物之一金匮肾气丸
成分:地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。
功能主治:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
2、治疗阳虚的药物之二桂附地黄丸
成分:熟地黄、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。
功能主治:温补肾阳。用于腰膝酸软,肢冷尿频。本品中有肉桂属温热药,不适用于具有口干舌燥,烦燥气急,便干尿黄症状的糖尿病,慢性肾炎,高血压,心脏病的患者。
3、治疗阳虚的中药
3.1、南芦参
南芦参,味甘,可补肾壮阝日。治阝日痿早氵世,每日1克,嚼食或泡水饮服,1-2月愈。
3.2、仙灵脾
也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳wei,妇人宫冷不yun,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精ye分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。
3.3、海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。
阳虚的表现
1、畏寒怕冷,四肢不温
这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”的状态。
2、完谷不化
指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟饭,胃就好似煮饭的锅具,而阳气就好比是煮饭的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。
3、精神不振
阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
4、舌淡而胖,或有齿痕
体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
5、脉象沉细
阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
如何预防阳虚
1、首先饮食上需要特别的注意,千万不能够吃一些寒凉的食物,无论身体感觉到多么的燥热或者是外界天气多么的炎热,不能够喝冷饮,同时也不要直接从冰箱中拿出食物服用。
2、注意保暖,一年四季无论天气寒冷或者是炎热保暖工作也一定要做好。一些重点部位的保暖工作很重要,例如胸腹部、腰部、膝部以及肩部等,女性朋友不能够为了爱美而穿一些露脐装或者是超短裙。
3、多做一些温和性的有氧运动,阳虚体质的人群选择的运动一定要是温和性的,有氧运动是最好的,例如太极拳、慢跑以及快走都是不错的选择,千万不能够长期游泳。
4、多吃一些热性食物配料,生活中很多食物的配料都属于了热性的,例如香椿、葱、姜、大蒜、花椒、胡椒、香菜等等。另外,冬天的时候可以选择火锅服用,对身体有好处。
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