学习啦>生活课堂>健康知识>用药知识>

足跟痛中有什么药方

维俏分享

  足跟痛常见于老人,老人是足跟痛的高发人群,下面由学习啦小编为大家介绍足跟痛中药方,希望能帮到你。

  足跟痛中药方

  老人年纪大了,身体毛病比较多,这里会痛、那里也会痛,其中,足跟痛是常见的毛病,老人如果长时间站立或者行走,就会感觉足跟底部会疼痛,久坐突然起立也会感到疼痛,严重的甚至脚跟都不敢着地,但是这种情况只要稍微活动就可以缓解。

  老人足跟痛主要是身体器官退化、病变引起的,比如骨皮下脂肪纤维垫退化变薄、根骨结节滑囊炎、跟骨骨刺等。

  下面为大家介绍老人足跟痛治疗偏方

  一、足跟痛熏洗方

  材料:白醋50升,夏枯草60克。

  做法:先将夏枯草放入锅里,加适量清水煎30分钟,然后去渣,将药汁倒入盆里,再加入白醋

  用法:趁热熏洗足跟患处20分钟,每天熏洗1次,坚持用7天。

  二、足跟痛外敷方

  材料:蜂蜜、白醋食疗,川芎30克。

  做法:将川芎研成细末,与等份的蜂蜜、白醋调成膏即可。

  用法:每天睡前用适量膏敷在足跟部位,次日清晨拿掉,连续用7天。

  偏方一、二可以同时使用,先熏洗足跟再外敷。

  三、红花活络酒

  材料:白酒500毫升,紫草9克,赤芍和当归各9克,红花15克。

  做法:将所有的药材放入白酒里浸泡,密封放7天,去渣剩药酒。

  用法:用药酒按摩足跟部

  老人足跟痛要注意下面几点

  1、不要长时间的站立或走动,要避免足部过度活动造成劳损,另外,有晨练习惯的老人要适当的减少运动量。

  2、避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的话会更加疼痛,老人要穿柔软一定的鞋子,可以用挖空的软鞋垫,减少痛点受压。

  足跟痛的原因

  足跟痛多发生于45岁以上的中老年人,男性多于女性,重体力劳动者、运动员、长期站立工作的人易患此病。中医学认为,“肾主腰脚”,足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关。肝肾亏虚,筋骨失养,又感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞。具体分析,造成足跟痛的原因大致可分为三个:

  跟骨骨刺:老年人足跟痛多和骨刺有关,跟骨结节处会有大小不一的骨刺,隆起的骨刺使局部组织受到摩擦、劳损,会产生无菌性炎症。但足跟痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,与骨刺大小无直接关系。

  足底脂肪垫萎缩:脂肪垫萎缩后,会使足跟缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使足跟处更易受到损伤而有痛感。

  足底跖腱膜劳损:一些行走时间过长、负重过度的人会引起跖腱膜的劳损,出现局部无菌性炎症而有疼痛症状,部位集中于跟骨结节跖腱膜起点处。

  足跟痛的症状

  脚尖朝上脚后跟向下用力时,里面有针刺感觉;足跟外表皮红肿,用手碰触发热;长途步行后疼痛加重,走路时踩在石块上或下楼梯时,足部用力过猛会引起剧烈疼痛;足跟中央有一个压痛点,用手指触压疼痛剧烈。严重者每走一步都疼痛剧烈。如要确定是否骨刺,需拍片确诊。

    3658605